Ця 85-річна жінка змінила своє тіло. Побачене приведе вас у захват!

Піднімаючись сходами, вона раптом відчула таку біль в спині, що ледь змогла встояти на ногах. Решту часу, яке Анна провела в гостях у дочки, вона була змушена користуватися інвалідним кріслом. І жінці абсолютно не подобалася ідея і далі залишатися безпорадною. Вона вирішила знайти спосіб впоратися з проблемою.

«Я все перепробувала, - згадує вона. - Голковколювання, фізіотерапію, ходила до костоправа. Після цього наступало полегшення, але незабаром біль поверталася ». Приблизно через три місяці Анна познайомилася з 28-річної Рейчел Джес (Rachel Jesien).

Рейчел сама страждала від болю в спині і тому захопилася йогою. А потім стала інструктором. Дівчина стала відвідувати літню жінку і показувати їй різні вправи для поліпшення постави і зміцнення м`язів спини.

Пройшов всього місяць, а Анна вже могла відчути результат. І спробувати більш складні вправи.

Минуло два роки, і тепер ви самі можете побачити, як змінилося тіло жінки! Вона знову може прямо тримати спину. Рейчел теж знайшла славу як інструктор, і тепер багато хто мріє потрапити до неї в руки.

Те, що йога може допомогти позбутися від болів в спині, підтверджують і лікарі. А історія Анни Песке доводить, що ніколи не пізно піклуватися про своє тіло. Але будьте обережні - прогрес вимагає часу, терпіння і гарного наставника.