Марна трата грошей
Нещодавно купив собі упаковку енергетичного гелю ENDUROsnack від компанії Nutrend. По-перше, це досить дороге задоволення - майже 4 долари за одну порцію. Це дуже дорого для енергетичного спортивного харчування. Компанія не сильно відрізняється якістю складу, та й цього разу він не дуже: глюкозний і фруктозний сиропи, бензоат натрію і сорбітная кислота, ароматизатори і подстастітелі. Нічого натурального в цьому гелі немає. З амінокислот можна виділити таурин, Л-аланін, Л-карносін, а також велика кількість (як заявляє виробник) ВСАА амінокислот. На жаль, ці амінокислоти не грають особливої ролі під час тренувань, їх занадто мало, тому мені доводиться пити додаткові. Таурин я вважаю просто марним компонентом, особливого користі від нього не буває, це доведено науково. Рекомендується пити цей гель за 20 хвилин перед тренуванням. Звичайно, результат певний є, але і дешевші енергетики справляються якщо не краще, то на тому ж рівні як мінімум. Смак мені відверто не сподобався, він занадто солодкий і нудотний. Не можу порекомендувати ці енергетики, тільки якщо у вас є особливе бажання викинути на вітер доларів 100-200 на місяць.
12