Натуральні засоби догляду за порожниною рота

Догляд за порожниною рота за допомогою натуральних продуктів

Існують базові правила догляду за порожниною рота, відомі кожному: регулярне чищення зубів, полоскання рота, обмеження кількості і частоти вживання солодких напоїв і продуктів, алкоголю і тютюну.

Однак підтримувати чистоту і здоров`я ясен і зубів допоможуть натуральні інгредієнти і продукти - від коренів і трав до звичайних продуктів, які знайдуться на кожній кухні.

1. Харчова сода проти карієсу

Гідрокарбонат натрію, тобто звичайна харчова сода, яка просто незамінна в господарстві, ще й допомагає боротися з певними бактеріями, що викликають карієс. Звичайно, вже сформовані каріозні порожнини сода не зможе прибрати. Але для профілактики цієї проблеми засіб цілком підійде.

• Розведіть 1 чайну ложку бікарбонату натрію в склянці води і застосовуйте для полоскання після прийому їжі.
• Невелика кількість соди змочіть водою і використовуйте для чищення зубів.

2. Масло чайного дерева проти бактерій

Нерозбавлене (саме 100%) масло чайного дерева добре вбиває бактерії. Якщо додати цій масло до списку процедур по догляду за порожниною рота, Ви можете полегшити симптоми гінгівіту, позбутися від неприємного запаху з рота і навіть відбілити зуби.

Після чищення зубів пастою капніть на щітку пару крапель олії і почистіть зуби ще раз.

3. Куркума для здоров`я ясен і зубів

Куркума володіє потужними антибактеріальними і протизапальними властивостями. Тому її можна застосовувати для профілактики і в доповнення до основного лікування гінгівіту. Також вважається, що цей продукт, незважаючи на яскравий окрас, може відбілювати зуби.

• Чверть чайної ложки порошку куркуми розбавити водою до пастоподібного стану і використовувати для чищення зубів.
• Змішати по чайній ложці куркуми і кокосового масла, додати пару крапель ефірного масла м`яти. Використовувати для чистки зубів.

4. Корінь солодки для профілактики карієсу

Лікорідін і лікорісофлаван А в корені солодки здатні пригнічувати ріст бактерій, які призводять до карієсу. Щоб скористатися корисними властивостями цієї рослини, досить пару раз на тиждень наносити на зубну щітку трошки порошку кореня солодки і використовувати його для чищення зубів.

5. Солона вода проти інфекцій

У числі засобів для догляду за порожниною рота почесне місце займає сіль. Сольові полоскання добре зарекомендували себе в боротьбі з ранками (виразками) в роті, зняттям припухлості тканин. Багато хто використовує сіль в комбінації з іншими компонентами для чищення зубів і профілактики різних захворювань. Однак пам`ятайте, що сольові полоскання не можуть замінити візит до лікаря.

6. Полоскання рота маслом для зміцнення здоров`я порожнини рота

Завдяки цій аюрведической практиці по догляду за порожниною рота Ви зможете боротися з бактеріями в роті, зберегти здоров`я ясен і навіть домогтися певного отбеливающего ефекту. Для полоскань використовують різні рослинні олії: кокосова, соняшникова, кунжутне, оливкова. При проведенні процедури необхідно дотримуватися обережності, щоб не наковтатися масла - в іншому випадку, можуть виникнути проблеми зі шлунком або легкими.

Незважаючи на те, що багато натуральні продукти мають корисними властивостями, застосовувати їх потрібно з розумом. Перш за все, переконайтеся у відсутності алергічних реакцій. Якщо у Вас серйозно пошкоджені зуби і ясна, лікування народними методами не вирішить проблему. У будь-якому випадку, вищенаведені методи більше підходять для профілактичного догляду за порожниною рота, ніж для лікування захворювань - це краще довірити професіоналу.