13 Непотрібних речей в нашому житті

Відео: 10 винаходів ЯКІ ПОЛЕГШАТЬ ВАШУ ЖИТТЯ

4. Зупиніть негативний розмова з собою

Як багато людей наносять шкоду собі, тільки тому, що дозволяють негативним думкам і емоціям управляти їх життям. Не довіряйте всьому, що говорить ваш логічний розсудливий розум. Ви краще, і здатні на більше, ніж вважаєте насправді.

5. Опиніться від звички скаржитися

Постійна потреба людини скаржитися на безліч речей - людей, ситуації, події, які роблять вас нещасними, сумними і пригніченими. Ніхто не може зробити вас нещасними, ніяка ситуація не може вас засмутити. Чи не ситуація викликає у вас ті чи інші почуття.

Відео: Мотлох геть! 13 причин викинути непотрібні речі

6. Відмовтеся від критики

Перестаньте критикувати людей, які відмінні від вас, і події, які не відповідають вашим очікуванням. Ми всі різні.

Відео: Острів Непотрібних Людей / Island of the Unwanted. 21 с. Серіал. StarMedia. пригодницька Драма

7. Забудьте про потреби справити враження на інших

Перестаньте втілюватися і бути тим, ким ви не є насправді. Зніміть маску, прийміть і полюбите своє справжнє Я.

8. Перестаньте чинити опір змінам

Зміни - це нормально, вони необхідні нам, щоб рухатися з пункту А в пункт Б. Зміни допомагають змінювати і наше життя, і життя оточуючих на краще.

9. Не ставте ярлики

Перестаньте ставити ярлики на людей і події, про які ви не знаєте або просто не розумієте. І поступово відкривайте свою свідомість новому.

10. Відпустіть минуле

Знаємо, це складно. Особливо, коли минуле подобається більше, ніж сучасне, і майбутнє трохи лякає. Але вам необхідно прийняти той факт, що даний - це все, що у вас є.

11. Забудьте про страхів

Страх - це всього лише ілюзія, його не існує - ви його створили. Все це в вашому розумі. Змініть своє внутрішнє ставлення - і зовнішнє встане на свої місця.

Відео: Острів Непотрібних Людей / Island of the Unwanted. 23 с. Серіал. StarMedia. пригодницька Драма

12. Перестаньте виправдовуватися

Викриєте виправдання і відправте їх на пенсію. Найчастіше ми обмежуємо себе через безліч виправдань.

13. Перестаньте проживати життя очікуваннями інших людей

Занадто багато людей живуть життям, яка їм не належить, тільки щоб жити. Вони живуть своїм життям відповідно до того, що інші вважають за краще для них, вони роблять те, що від них очікують їх батьки, друзі, вчителі, уряд і суспільство.

Вони ігнорують свій внутрішній голос, внутрішнє покликання. Вони настільки зайняті реалізацією очікувань інших людей, що вони втрачають контроль над своїм життям. Вони забувають, що приносить їм щастя, чого вони хочуть насправді, і в кінцевому підсумку, вони забувають про себе.