18 звичок жінок, які самі правлять своїм життям

У них все під контролем, вони вміють економити і шокувати, вони тримають все своїх руках, і роблять це так легко і невимушено, що найголовніше, виглядають при цьому чудово. І в цьому їм допомагають кілька простих і важливих звичок. Вони ...

1. Самі собі готують вранці каву

Замість того, щоб кожен день витрачати гроші на каву в кафе або кіоску а-ля Starbucks. Це дійсно виходить істотна економія.

2. Вони добре снідають

Не просто одним батончиком із сухофруктів, нібито ситні і не шкідливі, а повноцінним здоровим сніданком, щоб зарядитися енергією на більшу частину дня.

3. Вони кажуть «ні» тому, що не варто їх часу, або що не можна зробити без почуття провини

Зібрані жінки знають, що неможливо зробити все на світі, або хоча б припустити, що ти можеш все зробити. Тому краще зосередитися на головному і зробити це якісно.

4. Вони правильно і відповідально розставляють пріоритети

Краще насамперед зробити найважливіші справи, на які потрібно більше сил і часу, щоб потім не займатися цим в кінці дня, коли вже немає бажання і всі відпочивають.

5. Вони проводять чітку межу між роботою і особистим часом

Тому не витрачають даремно час на роботі і не сходять з розуму будинку, цілодобово відповідаючи на робочі листи і дзвінки.

6. Вони дозволяють своїм заощадженим грошей зберігатися на окремому рахунку,

а не використовують їх як кишенькові гроші на розваги. Зараз у вас може бути все фінансово добре і стабільно, зараз ... Але все може змінитися. Нехай у вас завжди зберігається на чорний день сума в кілька зарплат, на той випадок, якщо ви втратите роботи і т.д.

7. Вони підтримують зв`язок з друзями і сім`єю, особливо у важкі часи

Адже робота - не найголовніше в нашому житті.

8. Вони усвідомлюють, що не можуть вирішити всі життєві проблеми

Це великий стрес - думати, що ви можете все вирішити. Та й це неможливо. Робіть те, що можете, не беріться за неможливе, і вже тим більше не корите себе за це.

Відео: МОЯ ПЕРША звичка, вироблена ДЛЯ ПРОРИВУ У МОЄМУ ЖИТТІ 18ю10.2016

9. Вони підтримують соціальне життя

І це не просто випивка з колегами після роботи. У них є життя крім роботи, який би улюбленої вона не була.

10. Вони вміють боротися зі стресом

І це не якісь шкідливі звички: наприклад, запити депресію алкоголем або заїсти гамбургерами.

11. Вони усвідомлюють важливість сну і сплять по 7-8 годин

Тому що від цього залежить їх продуктивність на роботі, зовнішній вигляд і здоров`я.

12. Вони харчуються здоровою їжею

З`їдаючи хоча б один овоч в день. Не варто очікувати хорошого самопочуття і фігури, якщо ви харчуєтеся чим попало.

13. Вони одягаються по погоді і за обставинами

Щоб не пітніти і щоб було зручно, якщо цілий день доведеться провести на ногах і в русі.

14. Вони пунктуальні

Дуже важко тримати все під контролем, коли ви носитеся в поспіху як божевільна.

Відео: Раненое серце. Серіал 2016. 4 серія. Мелодрама. Star Media

15. Вони слухають людей, коли ті говорять

Тому їм не потрібно перепитувати або згадувати, щоб згадати деталі. Так, у вас може бути багато справ, але намагайтеся зосередитися саме на тому, що вам говорять зараз. Якщо ви щось упустите, то потім буде навіть ніяково визнавати, що ви були неуважні.

16. Вони вчасно розбирають свою пошту:

відповідають на важливі листи, видаляють непотрібні, щоб потім не розбиратися з тисячами непрочитаних за кілька місяців і не шукати там щось важливе.

17. Вони ведуть один календар з розкладом подій і списком справ

Щоб не було так, що в телефоні відзначені всі дні народження, а в гуглі - завдання, а в настінному календарі - ще якісь події. Організуйте все в одне.