Як вибрати сідло для велосипеда?

Незважаючи на те, що деякі велосипедисти-екстремали за весь час катання можуть жодного разу не присісти, велосипедне сідло - дуже значуща частина, без якої не обійтися. Навіть при спортивній їзді кататися все-таки краще сидячи. Від того, наскільки правильно підібрано сидіння, залежить ваш комфорт і безпеку. При неправильному розмірі та формі сідла велосипедист може швидко втомитися, нанести собі травми і вже точно не отримає задоволення від катання.

Якою має бути ширина і форма сідла?

Ширина сідла повинна відповідати розміру таза. Занадто вузьке сідло може тиснути на внутрішні органи і доставляти дискомфорт при їзді. У той же час воно має бути не надто широким і не надто довгим, щоб рівномірно розподіляти вагу тіла під час їзди.

Ніс сідла (передня звужується частина) також не повинен бути надто широким, інакше вам буде некомфортно крутити педалі, матеріал сидіння буде натирати стегна. За поїздки протягом дня велосипедист може накрутити до 30 тисяч обертів педалями, тому для тривалих поїздок краще вибирати сідла з максимально вузьким носом.

Форма сідла повинна відповідати вашим анатомічним особливостям. В цьому випадку не порушується кровообіг в м`яких тканинах, тиск розподіляється рівномірно. Максимально комфортні в цьому відношенні - так звані сідла з анатомічним профілем поверхні.

Наскільки комфортним має бути сидіння велосипеда?

Потрібно розуміти, що велосипедне сідло - це не стілець і не табуретка. Сідло бере на себе тільки частину ваги велосипедиста. Частина, що залишилася навантаження припадає на педалі і на кермо. Виняток - це м`які підпружинені сідла з коротким носом. Вони зустрічаються на прогулянкових, складних моделях або велотренажерах. На них так само зручно сидіти, як на стільці (широка форма забезпечує пряму посадку), але вони не призначені для спортивної їзди.

Сідла повинні пом`якшувати удари, поштовхи і вібрацію. Для цього виробники вигадують різні хитрощі. Наприклад, на прогулянкових сідлах є товстий шар м`якого амортизує матеріалу. На деяких моделях є пружини, також добре амортизують спеціальні рамки з різних сплавів (титан і магній, хром-ванадієва сталь), в місцях кріплення рамки до сідла використовуються еластомери.

Яке покриття вибрати?

Покриття повинне бути гладким, але не слизькою і по можливості з дихаючих матеріалів. Дорогі сидіння виготовляються з м`якої натуральної шкіри, яка і дихає, і поступово набуває форми промежини.

Але сідла, виготовлені з міцних синтетичних матеріалів, теж досить зручні. При виробництві дешевих сидінь використовується шкірозамінник і вініловий пластик. Якщо вам попалося сідло з поганого матеріалу, можна спробувати надіти на нього спеціальний чохол, наприклад, з гелієвим шаром.

Чим відрізняються жіночі сідла?

Сидіння на жіночих велосипедах ширші і комфортні. Передня частина сідла теж дещо ширше і м`якше завдяки вбудованим еластомерам. Якщо ви купуєте універсальну модель велосипеда, а не спеціальну жіночу, краще відразу підібрати більш комфортне сідло і поміняти те, що йде в стандартній комплектації.

Як правильно встановити сідло?

Сідло кріпиться до Підсідельний штир за допомогою спеціального блоку: він дозволяє регулювати висоту сідла над рамою, кут нахилу і відстань від керма.

Часта помилка при установці сідла - занадто низька посадка. Висоту сідла можна легко перевірити, прокотившись на велосипеді. Якщо ви дістаєте ногами до землі, стоячи над рамою, але, коли їсте, ноги не випрямляються повністю, значить, сидіння знаходиться занадто низько.

Чоловікам зазвичай зручніше кататися, якщо ніс сідла піднятий вгору, жінкам - навпаки. Головне, щоб кут нахилу був не надто великим. Також сідло можна посунути вперед або назад. Для спортивної їзди зручніше, якщо сідло висунуто тому, для прогулянкової - краще, щоб сідло було ближче до керма.