Що потрібно знати чоловікам про дружин в декреті: 5 важливих речей

І чоловіка десь можна зрозуміти. Він впахівает на роботі, більшу частину грошей від цього впахіванія витрачає не на себе особисто, а на дружину з дітьми і вважає, що заслужив пієтет з боку дружини. Ось цитата: «Що їй, складно, чи що? Я прийшов додому - зустрічай мене як годиться! »

А оскільки жінка нічого з вищеописаного не робить, чоловік в трагедії і замішанні. Виходом з яких дуже легко може стати рішення: «Вона мене не любить, вона мене не цінує, в цьому будинку немає любові!».

Сидіння в декреті є важким випробуванням, більш важким, ніж робота

Тому є деякі речі, які потрібно пам`ятати чоловікам, поки їхні дружини сидять вдома з дітьми.

1. Вона нічого не контролює

Для щастя людині дуже важливо контролювати своє життя. Контроль над власним життям безпосередньо впливає на здоров`я, щастя і життєвий успіх людини. А що таке контроль? Це прийняття своїх рішень і дотримання ним.

У жінки, що сидить в декреті, вкрай убогий вибір можливостей для прийняття своїх рішень і дотримання їх. Ось задумала вона в обід, поки дитина спить, зробити вправи на прес. А дитина р-раз - і не заснув. Начебто і гуляли, і їли, а дитина не спить, гулит собі щасливо.

Або ось вирішила жінка подзвонити подрузі, поки дитина зайнявся брязкальцями. Тільки почала розмову, як тут - трах! бах! - щось зламалося, дитина в плач, треба рятувати.

Такого в житті жінки в декреті в рази більше, ніж у чоловіка на роботі, і це жахливо втомлює.

2. У неї немає результату

На роботі - угода, спійманий злочинець, закручений кран, пройдений маршрут, а вдома - нічого. Жінка помила посуд - через півгодини знову накопичилася гора в мийці. Протерла підлогу - знову діти розлили молоко і розмазали пластилін. Ніякого результату.

Більш того, часто жінка і зовсім не може довести справу до кінця. Дістала білизна з машинки, не встигла розкласти - треба змінити підгузник. Змінила - не встигла повернутися до білизни, тому що дитина попросила їсти. Нагодувала - дитина просить пограти, як тут відмовиш? В результаті лежить собі білизну в тазу, сохне як вміє.

А коли немає результату, не відбувається «дофамінових підкріплення». Простіше кажучи, організм не отримує нагородження за свою роботу, і улюблене психологами оперантное обумовлення не стається. Що, в свою чергу, знижує мотивацію до таких справ. Але робити щось все одно треба, неважливо, яка мотивація. Це пригнічує і легко може посприяти самій натуральній депресії.

3. На роботі - подяки, а вдома - нічого

Добре, коли діти більш-менш дорослі і можуть самі здогадатися, що маму потрібно дякувати. А якщо немає? Подяка для людини - важливий момент підкріплення (в тому числі і згаданого вище дофамінового). Немає подяк - немає і мотивації щось робити далі.

Особливо погано, якщо і чоловік не здогадується, що жінку в декреті потрібно дякувати рази в три більше, ніж зазвичай. Це додає умов для виникнення депресії.

4. Загальна тривалість роботи - більше ніж 12 годин

Декрет - це ж не тільки з дітьми грати і тетешкаться. Це і по дому клопотати - приготування там, прибирання, прання. А крім того, ще й вночі підніматися, тому що чоловікові завтра рано вставати і йому поспати важливіше (і це в якомусь сенсі правда). Так і виходить, що робочий день жінки в декреті набагато довше, ніж у чоловіка.

5. Зменшення спілкування та підтримки

Жінка в декреті спілкується мало. Це тільки здається, що у неї дуже широке коло спілкування - такі ж матусі на дитячому майданчику. Насправді ситуація не така однозначна. Жінка, вийшовши в декрет, вивалюється зі звичного кола спілкування і, по-перше, якийсь час пристосовується до цієї ситуації, а по-друге, не завжди може знайти спілкування, яке було б таким же по глибині відкритості, як те, що раніше. Все-таки товаришки по майданчику не завжди допускають один одного до відвертих розмов по душах.

Ось і виходить, спілкування на кшталт багато, а ось якість його може кульгати в порівнянні з тим, що було (може, звичайно, і зрости - таке теж трапляється).

Знайте, що декрет - це важке випробування. Уже сам факт цього знання допомагає адекватно ставитися до всіх труднощів і труднощів цього періоду.

Якнайбільше полегшувати життя дружини?

Так, чоловікові після роботи хочеться відпочити, ну так і жінці теж хочеться відпочити. Буде справедливо, якщо у обох робочий день буде довгим, в якому кожен робить якомога більше. Це батьківство, тут ось так.

Відео: Part 2 - The House of Mirth Audiobook by Edith Wharton (Book 1 - Chs 06-10)

Пам`ятайте, що дружина має особливу потребу в подяках і підтримки, і давати всього цього потрібно якомога більше.

Регулярно давайте дружині «звільнену», з тим щоб та могла зустрітися з подругами або навіть просто на самоті прогулятися по парку (така прогулянка, до речі, не найгірший спосіб збільшити область контролю в своєму житті - хоч прогулянку, хоч годину в тиждень, але контролюю !).

Жінки, дайте чоловікові прочитати цю статтю. Відразу, звичайно, не погодиться, але потім, коли все обміркує, прийде до правильного рішення.