Як пробачити зраду?

Саме слово «зрада» кидає в тремтіння одружених чоловіків і заміжніх жінок при думці, що їхня друга половинка може згрішити.

На жаль, але дуже часто ці побоювання виправдані і тоді людина виявляється перед вибором: пробачити зрадника або розірвати з ним усілякі відносини.

Але навіть ті, хто вирішує відновити відносини, стикаються з проблемою: як пробачити зраду, адже не так-то просто почати все з чистого аркуша, адже так неймовірно важко позбутися нав`язливих думок: «Раптом зрада повторитися знову?».

Що пробачити: зраду або пошук істинної другої половинки?

Якщо проаналізувати питання читачів на психологічних форумах, то тема «Як пробачити зраду чоловіка?» Піднімається досить часто, а от самі чоловіки набагато рідше цікавляться, що робити з невірною дружиною.

Це пов`язано і з тим, що жінки менш схильні до зради, ніж чоловіки, і з тим, що чоловіки не дуже люблять ділитися своїми переживаннями, нехай навіть - і в інтернеті.

Непоодинокі й топіки з заголовками «Мені змінила дівчина! Що робити? »,« Я дізналася, що мій хлопець мені зраджує! Як його пробачити? ».

Багато психологів дотримуються думки, що, якщо пара не перебуває в шлюбі (не важливо, офіційний він або цивільний), то не варто вживати слово «зрада».

Поки ми не пов`язані узами шлюбу, ми можемо продовжувати пошук своєї другої половинки, а то й впевнений, що поруч - той єдиний / та єдина.

Я неоднозначно ставлюся до такого судження, але, можливо, ви в коментарях до статті знайдете аргументи, щоб переконати мене?

Що стає причиною зради?

Як би жахливо це не звучало для чоловіка або дружини, яких зрадили, але зрада не виникає на порожньому місці.

Найчастіше зрада - сигнал, який посилає вам ваша друга половинка: щось у вашому шлюбі пішло не так.

Перш ніж намагатися пробачити зраду, слід зрозуміти, що ж стало її причиною.

Найбільш поширені причини:

1. Розчарування в вашому шлюбі і пошук людини, відносини з яким влаштують більше.

2. Невлаштоване інтимне життя.

   Дуже часто пари, які прожили разом багато років, починають ігнорувати секс.

   Якщо ви обидва відрізняєтеся сонним лібідо - це одне, але якщо ваш партнер потребує сексі, але ви йому постійно відмовляєте, то він / вона займеться його пошуками на стороні.

3. Втрата любові.

   Як це не прикро, але навіть найсильніша любов може з часом випаруватися.

4. Пошук нових відчуттів, перчинки, пристрасті, бажання насолодитися відчуттям небезпеки.

   Це характерно для пар, які довго перебувають в шлюбі.

5. Дурість.

   Сюди можна віднести курортні романи, секс по п`янці, неможливість ігнорувати потреби свого тіла, якщо ви тривалий час перебуваєте в розлуці і т.д.

Як пережити зраду чоловіка: вбити чи пробачити?

Незалежно від того, що стало причиною, пробачити зраду можна, якщо це дійсно те, чого ви хочете.

Головне, щоб зрадник щиро каявся у скоєному вчинку.

Перша допомога для тих, хто намагається пробачити зраду

Дізнатися, що той чи та, кому ти був вірний всім серцем і любив безмірно, тобі зраджує, - жахливо.

Причому, не важливо, як ви дізналися, що вам змінюють: застукали дружину з коханцем, невірний чоловіче вирішив скинути камінь з душі і сам зізнатися, хтось доніс, відчувати ви себе будете препаршіво.

Швидше за все, спочатку вас навіть думка не буде відвідувати про те, як пробачити зраду, тому що від захльостують емоцій ви не зможете навіть розумно мислити.

Як повернути коханого?

Всі реагують на сумні звістки по-різному: хтось починає ридати, хтось під впливом шоку взагалі не проявляє ніяких емоцій, кого-то захльостує злість і бажання мстити.

Стоп!

Цілком ймовірно, що ви зможете пробачити зраду, але, якщо зараз наламаєте дров, то склеювати розбиту чашку буде набагато важче.

Як тільки ви дізналися про зраду, постарайтеся:

1. Заспокоїтися будь-яким можливим способом: самоконтроль, седативні препарати, дихальні вправи, пробіжка - як завгодно.

2. Не робити необдуманих дій.

   Не потрібно негайно викидати речі зрадника / зрадниці через вікно або бігти бити морду розлучника / розлучниці, або напиватися, або скаржитися всім навколо.

   Краще взагалі нічого не робити до того часу, поки ви не зможете мислити розумно.

3. Переконати себе, що нічого страшного не сталося.

   Так, вам боляче.

   Так, ваша друга половинка завдала вам нищівного удару.

   Так, відносини ніколи не будуть колишніми.

   Так, цілком можливо, що ви не зможете пробачити зраду.

   Але: всі живі і здорові, а це - головне.

4. Зрозуміти: «Чи хочу я бачити зрадника / зрадницю далі в своєму житті?».

10 порад для тих, хто намагається пробачити зраду

Моя подруга, яка нещодавно ледь не розлучилася з чоловіком через непримиренні розбіжності, озвучила цікаву думку: «Незрозуміло, що гірше: коли чоловік, з яким хочеш порвати, не дає тобі цього зробити, намагаючись склеїти відносини за вас двох, або коли зрадник , якому готові все пробачити, все ж іде ».

До дружин ця ситуація теж може бути застосована, тому що, нехай не так часто, але чоловіки теж цікавляться, як пробачити зраду дружини.

Якщо невірна друга половинка щиро розкаюється у скоєному, клянеться в любові і готова на все, щоб врятувати сім`ю, то вам потрібно спробувати пробачити, якщо, звичайно ваші почуття взаємні.

Ось кілька корисних порад для вас:

1. Поживіть окремо тиждень-два.

   Так ви зможете заспокоїтися, привести в порядок свої думки і зрозуміти, чи хочете ви повернення блудного чоловіка / дружини.

2. Спокійно поговоріть про те, що трапилося, щоб зрозуміти, що ж стало причиною зради.
3. Зробіть висновки на підставі почутого: більш уважно ставитеся до дружини / чоловіка, станьте активними у ліжку, приведіть в порядок свою зовнішність, проводите більше часу разом і т.д.
4. Уявіть, що зрада - непотрібна річ, тому її потрібно заховати в найдальший кут свідомості і ніколи не витягати звідти.

5. Провидить рису: «до» і «після».

   Ніколи не повертайтеся до «до» і не говорите про те, що трапилося.

6. Чи не спекулюйте на чужому почутті провини.

   Багато чоловіків і жінки використовують зраду їх половинки, як козирну карту, що допоможе отримати бажане.

7. Викресліть з вашого життя того, хто став спільником зради, ким би він не був.
8. Не розказуйте всім навколо про те, що трапилося, єдиний, у кого можна попросити допомоги, - сімейний психолог.

9. Не чекайте рецидиву, інакше обов`язково накличете.

   Переконайте себе, що вам більше ніхто і ніколи не змінить.

10. Щиро вибачте зраду, а не вдавайте, що ви це зробили.

У відеоролику нижче ви знайдете ще декілька порад,

як пережити і пробачити зраду:

А чи завжди потрібно намагатися пробачити зраду?

Відразу ж після сумної звістки багато людей починають патетично вигукувати: «Сволота! Повія! Ніколи не прощу! ».

Це нормальна реакція, головне, щоб ви не зацементували в ній, знайшли вихід з настільки важкій ситуації і знайшли в собі сили жити далі.

Я вважаю, що постаратися пробачити зраду потрібно незалежно від того, чи будуєте ви далі відносини з предавшим вас людиною чи ні.

Прощення має велику цілющу силу, тоді як злість, ненависть, образа руйнують вас зсередини.

Навіть якщо ви вирішили розірвати відносини з невірною дружиною або зрадником-чоловіком, вибачте їх.

Нехай живуть далі своїм життям.

Ось побачите, ваша мудрість обов`язково буде винагороджена.

Звичайно, неймовірно важко знайти спосіб, як пробачити зраду.

Але, якщо ви цього не зробите, то втратите шанс на щастя.

Ви потонете в негативної енергії і просто не зможете ні відновити відносини з розкаялися зрадником, ні знайти нову любов.