Мета: доглянуті п`яти

Відео: мозолів і натоптишів, прощай! Педикюр. ПЕРЕКИС ВОДНЮ або АСПІРИН?

Основні причини, що викликають тріщини на п`ятах:

1) Сухість шкіри (пересихання шкіри стоп, найбільш часто це відзначається в літній період);

2) Нестача вітамінів в організмі. Найчастіше це недолік вітаміну А і Е, які важливі для нормального стану нашої шкіри;

3) грибкова інфекція;

4) Тісний, незручне взуття;

5) Тріщини можуть утворитися при порушенні роботи щитовидної залози, при порушенні роботи внутрішніх органів, при цукровому діабеті.

Якщо не доглядати за п`ятами, то в дрібні тріщини на п`ятах потрапляє бруд, піт, інфекція і може виникнути запалення. Проблема посилюється і доставляє незручності і біль. Цю проблему можна попередити, якщо кожен вечір на ніч мити ноги, змащувати п`яти і стопи живильним кремом, а також використовувати пемзу для п`ят при необхідності. Якщо ж проблема вже існує (але вона не ускладнена ендокринними захворюваннями, проблемами з внутрішніми органами, які вимагають консультації лікаря !!!), то впоратися з тріщинами можна народними засобами в домашніх умовах - починаючи з банальної содової або сольовий ванночки, і закінчуючи маслами і кремами.

Для того, щоб вилікувати тріщини на п`ятах, потрібно запастися терпінням. Те, що може підходить одній людині - може не підійти іншому. Рани заживають швидше, якщо в них не потрапляє бруд і пил. Часто рани і тріщини можуть не гоїтися через проблеми зі здоров`ям, по-цьому, якщо ви перепробували багато засобів і вони не дають результат - зверніться до лікаря.

Рецепти домашніх ванночок для ніг

Перед застосуванням ванночок для ніг вимийте ноги з милом. А потім опустіть ноги на 15 хвилин в ванночку. Можна вибрати будь-яку з перерахованих нижче ванночок, а можна чергувати. Після ванночки потрібно акуратно почистити п`ятки пемзою або теркою для п`ят. Видаляти ороговілий шар потрібно поступово, щоб не завдати шкоди п`ятах.

Ванночка з відваром трав

Багато лікарські трави мають ранозагоювальні і протизапальними властивостями. Ромашка, звіробій, календула, череда, шавлія. Для приготування настою для ванночки з трав досить взяти 4 ложки трави (це може бути будь-яка з перерахованих вище трав), залити їх 2 літрами окропу і настояти протягом 25 хвилин. Настій процідити і вилити у ванну. Настій має бути теплим. Опустити ноги хвилин на 15-20 в ванночку.

Відео: Сухі п`яти Як зробити їх м`якими і гладкими

Содова ванночка для ніг

Содові ванночки розм`якшують огрубілий, ороговілий шар шкіри на п`ятах, попереджають розвиток грибкових інфекцій на шкірі, а також допомагають позбутися від неприємного запаху. Для приготування содової ванночки досить на 2 літри теплої води додати 2 столові ложки соди. На 15 хвилин опустити ноги у ванночку.

Ванночка з картопляним крохмалем

Одна столова ложка крохмалю на один літр теплої води. Воду вилийте в таз. Опустіть в таз ноги на 20-30 хвилин. У міру остигання води -Додаємо гарячу воду в таз - так, щоб вода в тазу весь час була тепла.

Будь-які ванночки для ніг краще робити на ніч. Рекомендується процедуру повторювати щовечора, не менше тижня. Якщо часу на ванночку немає, можна просто вимити ноги з милом в теплій воді (при тріщинах, в які потрапила бруд або пил).

Дії після ванночки

1) Почистити шкіру п`ят пемзою або спеціальною щіткою для стоп.

2) Обполоснути ноги і витерти насухо. Таку процедуру робити не менше тижня. Якщо часу на ванночку немає, можна просто вимити ноги з милом в теплій воді (при тріщинах, в які потрапила бруд або пил).

3) Змастити шкіру стоп і п`ят маслом какао, маслом ши, оливковою олією, маслом шипшини, маслом зародків пшениці, маслом календули або будь-яким живильним кремом. Після нанесення крему - дати йому вбратися в шкіру і одягнути шкарпетки.

Якщо є бажання, можна приготувати мазь в домашніх умовах на основі воску. Вона дає приголомшливий ефект!

Домашня мазь для лікування тріщин на п`ятах

варіант перший

Ділюся рецептом моєї бабусі, яка готувала мазь на основі воску і рослинного масла.

1) Посмажити цибулю. Час, що залишився після смаження рослинне масло процідити через марлю.

2) Беремо 1 склянку такого рослинного масла, грам 100 воску, шматочок прополісу з горошинку - все це кипить на повільному вогні. Коли віск повністю розчинитися нехай покипить на повільному вогні близько 2 хвилин.

Відео: Правильний Догляд за п`ятами в ДОМАШНІХ УМОВАХ. Як зробити п`яточки м`якими і гладкими

3) Потім зливаємо це все в баночку. Мазь повинна охолонути і загуснути. Готово!

варіант другий

Я для себе підкоригувала рецепт, готую мазь трохи по-іншому:

1) Розтоплюю на водяній бані чайну ложку воску, додаю чайну ложку масла-какао, чайну ложку масла ши.

2) Відставляю розтоплену суміш масел і додаю чайну ложку рідкого масла (олії обліпихи, масла календули, масла шипшини, масла зародків пшениці). Все переливаю в баночку, зберігаю на віконці. Я готувала на пробу таку мазь, мені сподобалася, змащую їй губи, лікті, коліна, п`ятки.

мазь календули

Пропоную вам дуже недорогий спосіб лікування тріщин на п`ятах, який підказала мені моя знайома. Змащувати п`яти маззю календули, яка продається в будь-якій аптеці і коштує копійки. Моя знайома так лікувала тріщини на п`ятах. На ніч, після ванночки для ніг, потрібно змастити п`яти маззю, одягнути шкарпетки і лягти спати. Вже через 4-5 процедур п`яти виглядають набагато краще. Краще змащувати п`яти 10-12 днів поспіль.

Оливкова олія при тріщинах на п`ятах

Це масло доступне і придбати його може кожен. Після ванночки для ніг, змащуйте, насухо витерті п`яти, оливковою олією. Цю процедуру потрібно робити на ніч.

Для любителів народної медицини є ще кілька рецептів

Терте свіже яблуко

Від насічок на п`ятах можна позбутися, використовуючи звичайне яблуко. Яблуко потрібно натерти на дрібній тертці. Ноги вимити, п`яти почистити пемзою. Докладаємо пюре з яблука до п`ят. Фіксуємо шматочком щільної тканини і бинтом. Через годину змиваємо терте яблуко водою і змащуємо п`яти кремом.

Відео: нанопяткі

Мед і оливкове масло для п`ят

На п`яти корисно наносити мед з оливковою олією. На чисті п`яти нанесіть суміш натурального меду змішаного в рівних пропорціях з оливковою олією. Залишити на хвилин 15-20. Потім п`яти обполоснути водою і змастити кремом.

Гліцерин і яблучний оцет для п`ят

Для лікування п`ят застосовують гліцерин змішаний з яблучним оцтом. На три ложки гліцерину потрібно додати ложку яблучного оцту. Суміш наносять на п`яти, прикладають целофан, фіксують бинтом, одягають шкарпетки. Залишити на годину, змити водою. Таку процедуру можна робити через день. Уже через кілька процедур стан шкіри п`ят помітно поліпшується.

Сподіваюся, ви підберете для себе народні рецепти, які допоможуть вам позбавитися від тріщин на п`ятах в домашніх умовах.

джерело