Шкільні парти з точки зору здоров`я

Відео: Реферат:. «Правильна постава її порушення» - BestReferat.ru

Такі поширені серед підлітків хвороби як сколіоз, остеохондроз і кіфоз розвиваються в школі. Велика кількість часу, просіженное за підручниками та зошитами, відбивається на хребті дитини. Сидячий спосіб життя позначається на поставі і на проблеми зі спиною. Для того, щоб їх мінімізувати, необхідно правильно влаштувати робоче місце дитини.

Відео: причини неправильної постави

Для того, щоб спина вашої дитини була здоровою, потрібно правильно сидіти за столом. Тут важливі такі показники як відстань між спинкою столу і краєм стільця, висота стільниці від стільця і висота спинки стільця. Ці показники враховуються виробниками дитячих меблів. Ось чому парта, вважається найоптимальнішим варіантом для облаштування робочого місця дитини.

Але, парти бувають різними. Тому, такий вид дитячих меблів важливо правильно вибрати або налаштувати (в тому випадку, якщо це передбачається виробником). Коли дитина сяде за парту, його стегна повинні бути паралельно підлозі. Що стосується рук, то лікті не повинні звисати зі столу. В ідеалі, руки від ліктів до зап`ясть також як і стегна повинні розташовуватися паралельно підлозі.

Відео: причини порушення постави

Ноги школяра повинні в сидячому положенні міцно стояти на підлозі. Якщо цього не можна добитися через невеликого зросту дитини, то парта повинна мати спеціальну підставку для ніг.

Як я говорила вище, правильна посадка мінімізує навантаження на спину дитини, а значить, допомагає йому уникнути проблем, пов`язаних з незміцнілим м`язовим каркасом хребта. Спина і стегна при посадці за парту повинні утворювати прямий кут.

Відео: що найчастіше призводить до порушень постави

Крім того, важливий і ще один параметр парти - відстань від сидіння до підлоги. Він залежить від росту дитини. Для високого школяра зростанням 130-139 см стілець повинен бути виставлений на висоті 38 см від підлоги. Дитина ростом 120-129 см повинен мати стілець заввишки 35 см. На два сантиметри нижче повинен бути стілець у дитини 110-119 см.