Науковий спосіб зберегти любов, гарантія 100%

Артур Арон, американський психолог, відомий не тільки 36 питаннями, за допомогою яких можна закохатися в незнайомця і закохати його в себе. Справжній учений, він досліджує психологічний феномен любові. Досвід про «закохатися за 36 питань» був поставлений років двадцять тому і до сих пір вражає уяву. Але закохатися, врешті-решт, справа нехитра, по-справжньому цікаво те, як можна зберегти почуття, пронести його через десятиліття спільного життя, прання, дітей, тварин, криз і хвороб.

Відео: стосунки з хлопцем - ЯК ЗРОБИТИ ЇХ ЩАСЛИВИМИ

У Арта Арона і на це питання є дуже цікаву відповідь, інтуїтивно здається гранично вірним.

Розширення особистості: основний інстинкт

Арон дотримується теорії постійного розширення особистості. Це означає, що наша особистість весь час хоче збільшуватися в розмірах, поглинаючи нові знання, враження і досліди. Такий собі «кадавр, незадоволений інтелектуально». І прекрасним способом розширення особистості стає роман або закоханість. Особистість шалено розширюється за рахунок партнера - нові запахи, нові відчуття, нові знання, друзі і навіть родичі. Причому це, зрозуміло, обопільний процес, особистість партнера теж розширюється. Ось, до речі, одна з причин, чому розставання переживається так важко - замість розширення особистості відбувається скорочення, компресія, ми стаємо «менше», а це дико травматичний процес для психіки.

Ця ж теорія пояснює спад у взаємному задоволенні партнерів в довгих відносинах. Перший дивовижний період взаємного розширення, коли люди хихикають разом до ранку, діляться навичками, секретами і посткоїтальной сигаретками, вже пройшов (зазвичай це займає від шести місяців до двох років). А потім вже пара знає один про одного все, і розширення припиняється.

У деяких випадках допомагає завести дітей - це теж сприяє розширенню свідомості. Діти весь час ростуть, весь час змінюються, відкривають світ для себе - і ми робимо це разом з ними. Але для більшості пар постійного спільного захоплення нащадками недостатньо.

Відео: Де шукати золоту жилу

людяні експерименти

Це все виглядає поки що як банальність від Капітана Очевидність, але це не так. Арон з колегами провів кілька дуже цікавих експериментів, що стосуються тривалих відносин. Він взяв 53 одружені пари середнього віку і переконав їх десять тижнів виконувати його вказівки, витрачаючи по півтори години в тиждень на певні заняття. Третина цих пар повинна була вибрати активний відпочинок, якісно новий для себе дозвілля: лижі, походи, танці, концерти. Друга група повинна була займатися «приємними», але більш спокійними речами: кіно, ресторани, ходити в гості до друзів. Третя група була контрольною і не робила нічого. З`ясувалося, що рівень задоволення шлюбом був набагато вище у тих, хто займалися чудовими і дивовижними видами активного відпочинку.

Більш точний і ретельно контрольований експеримент був поставлений в лабораторії. Половину пар змусили займатися чимось звичайним - домашніми справами, наприклад. Другу половину змусили займатися дивною і дико азартної штукою, а саме: їх прив`язали один до одного за щиколотки і зап`ястя і змусили разом повзти, долаючи перешкоди і штовхаючи головами невелику і не дуже важку бочку. Робити це потрібно було на час, причому експериментатори спочатку зшахраювати і зробили так, що два рази пара не могла укластися в задані терміни, а на третій раз змогла ледь-ледь. Далі вже стандартними тестами заміряли рівень задоволення відносинами, і завжди виявлялося, що у тих, хто штовхав головою бочку він був набагато вище, ніж у тих, хто разом, припустимо, чистив картоплю.

Немає сенсу разом чистити картоплю

Головне, до чого призводить нас ця теорія - поради сімейних психологів проводити більше часу разом і разом займатися домашнім господарством - повна нісенітниця. «Якщо відносини не дають можливості для розширення особистості, знаходження партнерів поруч відносинам може тільки зашкодити». Інакше кажучи, навіщо проводити більше часу разом, якщо це час присвячено перегляду одних і тих же серіальчік і однієї і тієї ж прибирання?

Доктор Арон рекомендує уникати рутини. Зрозуміло, що не всі пари зможуть разом сходити на Еверест або сплавлятися по гірських річках. Але у всякому разі, вечеряти треба ходити в кожен раз різний ресторан, а не завжди в один і той же. І неважливо, що ваш улюблений ресторан - хороший, а всі інші - як зазвичай. Треба намагатися кожні вихідні пробувати нові хобі, робити різні речі, і робити це разом.

джерело