Абсолютно марний креатин

Товар: Креатин Krea-Genic Maximum, Weider (Вейдер)

Я вже шість років займаюся в тренажерному залі. Одного разу мій товариш по акції купив кілька банок Буферізірованний креатину Krea-Genic Maximum, ну і поділився зі мною. Після його прийому я утвердився в думці, що це просто марна покупка, і тепер хочу розповісти всім, чому не варто витрачати гроші.

Що собою являє це досить дороге (близько 40 доларів) засіб? По суті, це моногідрат креатину, змішаний з содою. Так, багато хто скаже, що сода запобігає моногідрат від реакцій з кислим середовищем шлунка і крові під час тренувань. Та й воду Krea-Genic не затримує. Безперечно, це переваги для набору маси, але переваги ці самотні. На жаль, немає абсолютно ніяких досліджень, які підтверджують заяви виробників про те, що буферізірованний креатин стабільніший на шляху до м`язів. На ділі немає практично ніяких відмінностей між звичайним моногідратом і цим препаратом. Та й побічних ефектів не зменшилася, як, знову-таки, стверджували виробники. Крім креатину до складу даної добавки входять амінокислоти: Л-аланін і таурин. Непогані кислоти для транспортування, але врахуйте, що самого креатину занадто мало, щоб кислоти подіяли. Не можу порадити цей товар нікому. Повірте, можна знайти і краще.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!