Сучасна жінка повинна бути красивою і здоровою!

Жінки залишаються об`єктом захоплення протягом усього існування людства. На різних етапах історії змінювалися стандарти краси, але любов до представниць прекрасної статі залишалася такою ж всеосяжної.

Відео: Жінка зобов`язана бути красивою і здоровою

Чарівні рецепти для краси і здоров`я сучасної жінки

Дієвими рецептами краси є найпростіші рекомендації, виконання яких не потребує витрат з боку прекрасної статі:

1. Правильний розпорядок дня гарантує якісний сон, а, значить, відпочив зовнішній вигляд, чого за умови постійних справ сучасно світу домогтися дуже складно;
2. Більша кількість випивається чистої води за день забезпечує виведення всіх шкідливих речовин їх організму, заряджає його енергією, головне, не забувати випивати не менше півтора або навіть двох літрів води;
3. Відмова від серйозних шкідливих звичок - рішення, що заслуговує на повагу, його може зробити приваблива, впевнена в собі жінка, мало яку представницю слабкої статі фарбує сигарета;
4. Фізичні вправи, хоча б у вигляді легкої ранкової зарядки в домашніх умовах, повинні бути присутніми в кожному дні.

Сучасні жінки заради своєї краси витрачають багато сил

Зазвичай вважається, що жіноча краса закінчується нарядом і макіяжем. Звичайно, з цим твердженням легко посперечатися, але саме якісною косметикою або правильно підібраною одягом будь-яка модниця з гарним почуттям стилю може підкреслити свою індивідуальність, замаскувати ті недоліки, якими незадоволена сама.

Легким природним макіяжем не варто нехтувати серед буденних днів, тим більше, він вимагає дійсно мало часу, сил, як всі думають. Але ось зволоження шкіри, база під макіяж допоможуть впоратися з наслідками сильного морозу або сухого вітру, адже це вкрай неприємно впливає на шкіру, бальзам для губ з приємним відтінком зволожить їх, а легкі рум`яна додадуть обличчю свіжості.

Якщо говорити про одяг, то тут принцип теж досить простий і легкий для кожного - потрібно підбирати тільки підходящу власної зовнішності і фігурі одяг, не нехтуючи аксесуарами, здатними перетворити навіть самий нудний образ.

Жінки xxl або сучасні стандарти краси

Стародавня Греція відрізнялася любов`ю до жінок пишних форм, всі дівчата двадцятого століття далеко не були худенькими. Ці стандарти краси різко змінилися, коли на модельних подіумах з`явилися дівчата з хворобливою худорбою, випирають ребрами. Довгий час світ тримали в своїх уздах дієти, найрізноманітніші, що допомагають скинути максимальну кількість зайвих кілограмів, але час їх влади все-таки закінчилося.

Сучасні дизайнери, всі великі будинки моди відійшли від нав`язаних за кілька десятків років стандартів і стереотипів краси, повернувши в високу моду моделей з найрізноманітнішою нестандартною зовнішністю. Так, знову стали популярні жінки розміру «плюс» або жінки xxl, адже їх знову мило називають «Пампушка».

Представниці прекрасної статі великих обсягів пораділи своєї несподіваної популярності, постали на величезній кількості фотосесій і в рекламних роликах в кращому своєму вигляді, демонструючи справжню красу, відкритість, посмішки, звернені всьому світу.

Гормони жіночої краси

Природні гормони, що впливають на жіночу красу, - це естрогени, властиві організму будь-якої представниці прекрасної статі. Один з видів цих гормонів, естрадіол, наприклад, відповідає за жіночу фігуру і її приємні вигини. Крім того, всі ці гормони впливають на стан шкіри, загальне здоров`я організму.

Ще один гормон, назва якого стало з`являтися в роботах дієтологів з кінця 90-х, - це соматотропин, також відповідальний за красу і молодість жіночого організму. Але, до речі, вплинути на молодість, збереження юності можуть допомогти і деякі чоловічі гормони.

Так, тестостерон сприятливо діє на обмін речовин, стимулює метаболізм і покращує самопочуття, що, безсумнівно, дарує відчуття нового життя, вічної молодості.

Гормон з назвою ДГА відповідає за стрункість жіночого тіла, але ця стрункість зовсім не означає худобу, параметри жіночої краси дійсно можуть бути дуже різними.

Подібних корисних для організму гормонів дуже багато, часто лікарі прописують їх жінкам для вирішення серйозних проблем із самопочуттям, для яких краще не застосовувати хімічні препарати, а натуральними способами діяти на проблему.

Відео: Романови. Фільм Четвертий. StarMedia. Babich-Design. Документальний фільм

Краса жінки з 40-50 років

Перше правило дійсно поважає себе жінки ґрунтується на тому, що старіти потрібно красиво. Нікому не подобається велика кількість ботокса або перероблене тіло у двадцятирічних, хто дивиться непривабливо, а в 50 - і зовсім убого.

Цілком достатньо користуватися тим, що є у даного віку - мудрістю і впевненістю, підкреслюючи ці якості елегантністю образу, стриманими манерами. Подібна краса дійсно викликає захоплення, навіть якщо в жіночій голові все ще панує юнацька безпосередність, бажання відправитися куди-небудь подорожувати. Хоча, подібні дії теж будуть виглядати красиво, так що - чому б ні?

Мені шостий десяток, а я вважаю себе красивою! Мої рецепти краси

Прекрасно, коли переступивши п`ятдесятирічний кордон, жінки як і раніше вважають себе красивими. Для збереження цієї краси потрібно не так багато зусиль, як, наприклад, для проведення непотрібної операції по збільшенню грудей:

1. Потрібно постійно доглядати за волоссям, нігтями, що відбивають вік;
2. Крем від зморшок також важливий, як сонцезахисний засіб для обличчя;
3. Не варто забувати про догляд за тілом, використовуючи пілінги, зволожуючі засоби;
4. Надати сил, енергії допоможуть також фізичні вправи - легка зарядка або йога.

Насправді краса зовсім не залежить від віку, вона лише відображає внутрішній спокій і впевненість у своїх силах, так що по-справжньому привабливою можна бути абсолютно завжди.

На тему краси і здоров`я дивіться відео, читайте статті, спілкуйтеся на форумах, демонструйте свою фото і не соромтеся отримати відвертий рада. Успіхів!

Продовження. . .

Енергія жіночої краси - Як стати красивою?

Енергія рухи тіла жінки - Як зробити фігуру ідеально красивою?

вибирай - Краса або Розум?