5 Рад, як впоратися із самотністю

Самотність ...

Уже в цьому слові криється страшна безнадійність!

Людина створена як істота парне, стадне, тому так важко переживає ізоляцію.

Так, знаю я про фемінізм, чайлдфрі і інших модних течіях, які стверджують, що самодостатня людина цілком може обійтися без любові, дружби, дітей та іншого.

Я взагалі-то проти перегинів і в одну, і в іншу сторону!

Якщо вам нудно наодинці з собою і ви не можете взагалі обходиться без компаній і спілкування - це погано, якщо ж будь-яке спілкування або проживання з ким-небудь для вас тягарем - це теж ненормально.

Потрібно знайти золоту середину.

Адаптація до соціального середовища - тема іншої статті, а сьогодні я хочу поділитися з вами, як боротися з самотністю!

«Мені не потрібно справлятися з самотністю!»

Я закінчувала факультет, на якому викладацький склад був на 80% жіночим, і переважна кількість жінок були самотніми.

І якщо, дивлячись на одних, я розуміла, чому не тільки чоловіки, але і приятелі бігли від них куди подалі, то самотність інших викликало подив.

Розумниці, красуні, добре заробляють, веселі, чи не стерви - що ще цим чоловікам потрібно?

Дійсно, в сучасному світі спостерігається такий парадокс: від самотності найчастіше страждають нікчемні чоловіки і успішні жінки.

Розглядати перший випадок, думаю, не потрібно, а на другому хотілося б зупинитися детальніше.

Спочатку ці дами навчалися, потім прагнули закріпитися на роботі, захистити дисертацію і часу на побачення особливо не було.

А, досягнувши певного рівня, вони вже не можуть дивитися на чоловіка з 9 класами освіти і брудними нігтями.

Що залишається? Самотність? Ні!

побороти самотність можна при великому бажанні.

Депрессуете? 7 порад, як впоратися з депресією

Якщо хтось стверджує, що відчуває себе цілком нормально, не маючи поруч коханої людини і друзів, то він або бреше, або має серйозні психологічні проблеми ... і я не жартую!

Моя троюрідна сестра працює під керівництвом начальника-пенсіонерки.

Жінка розлучилася через три роки сімейного життя, потім виховувала самостійно сина, заміж більше так і не вийшла, більше того - навіть перспективних відносин не мала.

Так, інтрижки заради вигоди, подробиці яких до сих пір смакують старші колеги сестри.

Син виріс, переїхав в інше місто, з невісткою вона не змогла знайти спільну мову, тому навіть онуків бачить по великих святах, живе одна в компанії котів.

Але найдивніше навіть не це, а ставлення дорослої жінки, яка щиро ненавидить усіх заміжніх і регулярно повторює фразу: «Ах, я б ні з ким не змогла ужитися !!!»

І от скажіть, що у цієї пані немає серйозних психологічних проблем?

Але від неї є й користь: дівчата в відділі так боялися повторити її долю, що все швиденько повискакували заміж і дуже цінують свої сім`ї!

Чому так важко боротися з самотністю?

Будь-які проблеми і життєві труднощі не виникають нізвідки.

Вони є наслідком наших дій, прийнятих (або неприйнятих) рішень і моделі поведінки. Самотність не є винятком.

Найпоширеніші причини того, що людина опиняється нікому не потрібним, такі:

1. Зайва перебірливість.

   Вистачати першого-ліпшого під руку чоловіка / жінку не потрібно, але і все життя займатися пошуком недоліків в потенційних наречених / наречених, не вихід.

   Ідеальних людей не існує, у всіх є свої недоліки, від вас вимагається вирішити, чи можете ви миритися з тими чи іншими рисами характеру і звичками іншої людини?

2. Егоїзм і лінь.

   Будь-які відносини - нелегка робота, над якою потрібно працювати все життя!

   Так-так, не просто плисти за течією і на все махати рукою, а саме працювати!

   Щоб шлюб або дружба були успішними, потрібно іноді поступитися, іноді проявити гнучкість, іноді пожертвувати своїми інтересами.

   Потрібно пам`ятати, що ви вже не тільки Я, але і МИ!

3. Зайва агресивність.

   Владність, схильність до істерик, жорстокість, занудство та інші погані риси характеру, з якими можна і потрібно боротися не тільки заради інших, а й заради себе.

4. Неохайний зовнішній вигляд.

   Ви можете бути цікавою людиною, але ніхто не захочеться зустрічатися з жінкою, яка ходить з брудним волоссям і в колготках зі стрілками, або чоловіком з пивним животом і поганим запахом з рота. Зустрічають дійсно по одягу!

5. Зайва напористість у відносинах.

   Люди, які занадто поспішають побороти самотність, лякають.

   Якщо ви роками будете мляво доглядати за дівчиною, то, швидше за все, вона вас кине. Але і плануючи на другому побаченні вашу сімейне життя, досягнете такого ж ефекту.

   Зберігайте почуття міри!

Як впоратися із самотністю - 5 порад:

На питання, як побороти самотність, фахівці найчастіше відповідають: «За допомогою спілкування!»

Дійсно, якщо у вас є цікава робота в хорошому колективі, вірні друзі, захоплення і ви підтримуєте теплі стосунки з родиною, то відсутність другої половинки не будете сприймати так гостро!

Справитися зі стражданнями можна також, дотримуючись наступних рекомендацій:

1. Не зациклюйтеся на тому, що зараз ви одні.

   Сприймайте перерву в особистому житті, як тимчасові труднощі, які обов`язково закінчаться!

2. Чи не озлоблює.

   Від того, що ви будете ненавидіти подругу / друга, у яких все просто «зашибісь» в особистому житті, ви щасливіші не станете!

   Ненависть, що пожирає вас, рано чи пізно позначиться на обличчі і це відлякає чоловіків / жінок.

   Краще щиро порадійте за влаштовану особисте життя приятельки і запрограмуйте себе повторити її успіх! # 128521;

3. Любіть життя - живіть цікаво.

   Відвідуйте театри, музеї, виставки, попрацюйте волонтером у благодійній організації.

   Наявність вільного часу у вас - предмет заздрості заміжніх жінок і одружених чоловіків, використовуйте його для особистісного зростання.

   Крім того, в таких місцях у вас є реальні шанси познайомитися з однодумцем.

4. Інтернет - не тільки соціальні мережі.

   
   Він пропонує безліч можливостей для спілкування, яке з віртуального цілком може перетворитися в реальний.

   Головне, щоб не з`явилася залежність від інтернету.

5. Знайдіть того, хто потребує вашої любові.

   Якщо вам поки не щастить знайти свою людину, поділіться своїм теплом з дітьми, тваринами, людьми похилого віку, які потребують вашої допомоги.

   Кошеня або щеня будинку прожене самотність, та й народження дитини без чоловіка давно не вважається злочином (це звичайно вже самий крайній варіант).

Пропоную подивитися цікавий висновок вчених,

про те, як можна літнім людям боротися з самотністю:

Справитися з самотністю - достатньо просто.

Головне, не тонути в ньому, не відгороджуватися від світу і не починати жаліти себе.