Як швидко забути дівчину яку любиш?
Про те, як забути дівчину - 5 кращих способів + корисні рекомендації від досвідчених психологів.
«З коханими не розлучайтеся», - співається в старій пісні, але ж рішення перебувати поруч із близькою людиною не завжди приймаємо ми, іноді його приймають за нас.
«Я від тебе йду», - трохи можна знайти хлопців, які ніколи не чули цієї фрази від дівчат.
Якщо роман себе вичерпав, то не настільки важливо, хто саме прийняв рішення про розрив, особливих страждань ви не відчуєте.
Але часто після такого неприємної розмови хлопцям доводиться ламати голову, як забути дівчину, яку продовжуєш любити.
Це дуже важко, особливо - спочатку.
Вам здається, що ви ніколи не зможете забути дівчину, яку так сильно любите.
Але є способи після розставання з дорогим людиною не накоїти дурниць і через деякий час відновити душевну рівновагу.
Чи можна взагалі забути кохану дівчину?
Ох, це питання я чула не раз від своїх друзів-чоловіків, коли вони шукали жилетку, щоб поплакатися на «цю заразу, яку я так любив, а вона мене кинула».
Емоції, які ви відчуваєте після розставання з коханою людиною, цілком зрозумілі і простимі, тільки якщо ви не починаєте прикриватися ними, щоб пускати своє життя під укіс і робити дурні дії, про які обов`язково пошкодуєте.
Забути навіть гаряче кохану дівчину можна, якщо:
- Направити емоції, які зараз в вас вирують, на щось корисне, наприклад, на самореалізацію.
- Чи не дозволити потонути собі в цих стражданнях настільки, що вас вже не можна буде врятувати.
- Не йти на поводу у своїх згубних пристрастей (від непомірної кількості алкоголю і безладних сексуальних зв`язків буде тільки гірше).
- Сприймати розрив з дівчиною, яку необхідно забути, не як страшну трагедію, а як підготовку до нового етапу в житті.
- Щиро повірити, що ваша велика і щасливе кохання - ще попереду.
Про що потрібно пам`ятати хлопцям, які намагаються забути дівчину?
Ви дуже сильно її любили, були абсолютно щасливі, будували плани на спільне майбутнє, а вона в один жахливий день без оголошення війни прийшла і сказала, що між вами все скінчено, тому що вона:
- вас більше не любить;
- знайшла іншого;
- їде далеко;
- хоче зосередитися на своїй кар`єрі;
- не готова до серйозних стосунків - причини можуть бути різні, але болить від цієї звістки однаково сильно.
Природно, будь-який хлопець в такій ситуації стане думати, як забути кохану дівчину, що змушує так страждати.
По-перше, вам потрібно виплеснути накопичені емоції: записатися в секцію боксу, побити посуд, напитися з найкращим другом (тільки нехай це буде разова акція!), Відправитися в ліс, щоб покричати досхочу і т.д.
По-друге, потрібно взяти себе в руки і не дозволити собі накоїти дурниць.
- страждання, які ви відчуваєте - природна реакція організму і соромитися їх не варто;
- рано чи пізно ваша біль стихне, коли це трапиться - багато в чому залежить від вас;
- ця панянка, якою б ідеальною ви її не вважали, не остання в цьому світі - є набагато красивіше, добрішими, розумнішими і краще її.
А ще дуже важливо усвідомити, що ви страждаєте не стільки за конкретною людиною, скільки за тим, що саме ця дівчина задовольняла ваші потреби: комунікативні, сексуальні, емоційні і т.д.
Щоб забути саме цю дівчину, потрібно знайти людину, яка буде задовольняти ваші потреби навіть краще.
Про те, як забути дівчину - поради від психологів
Сила болю від розставання з коханою дівчиною в чому залежить від того, наскільки сильні почуття ви до неї відчували.
Якщо панянка потрібна була вам просто для того, щоб весело проводити час і активізувати інтимне життя, то ви навряд чи будете по ній нудьгувати після того, як вона прийме рішення розлучитися з вами.
Зовсім інші емоції відчувають хлопці, яких кидають улюблені подружки.
Кохану дівчину, ой, як нелегко забути.
Не зайвими в цій нелегкій справі будуть поради психолога.
Психологи радять хлопцям, які хочуть швидко забути дівчину, пройти 4 етапи:
Запланувати дії щодо викорінення її з серця.
Це можна зробити, сховавши всі спільні фотографії, знищивши або передарувавши її подарунки, видаливши її з друзів у соціальних мережах і т.д.
Знайти способи відволіктися від своїх страждань.
Заповни своє життя по максимуму якимись цікавими і корисними речами, тоді часу впиватися стражданнями у вас просто не залишиться.
Почати звертати увагу на інших дівчат.
Так, ви до сих пір любите ту, що зробила вам так боляче, але, якщо ви не збираєтеся приймати целібат або змінювати сексуальну орієнтацію, то пора починати запрошувати на побачення симпатичних дівчат.
Почекати, поки час залікує рани.
Час - це найкращий лікар з усіх існуючих, йому під силу зарубцювати навіть найстрашніші рани.
Процес загоєння пройде швидше, якщо ви перестанете впиватися своїм болем, а будете жити повним життям.
Як забути кохану дівчину, що покинула цей світ?
Іноді на шляху любові постає найнебезпечніший і нещадний ворог, впоратися з яким не можуть навіть найсильніші люди.
Це смерть.
Втратити кохану дівчину в результаті її смерті - найстрашніше, тому що ніхто і ніщо не зможе її повернути.
Якщо ви пережили подібне, то я вам щиро співчуваю, але раджу, погоревав, взяти себе в руки.
У вас швидше вийде забути кохану дівчину, якщо ви:
- Перестанете сердитися на неї за те, що вона вас залишила.
- Згадайте, як сильно вона вас любили, а значить - бажала вам безмежного щастя, якого ви не відчуєте, якщо будете упиватися стражданнями.
Зрозумієте, що улюблена точно не схвалила б, що ви поставили на своєму житті хрест.
У неї не було вибору, як вчинити зі своїм життям, але ж у вас-то він є!
- Будете зберігати про неї світлу пам`ять, але не станете споруджувати будинки меморіал її пам`яті, щодня перебирати спільні фото, проводити по півдня на кладовищі і т.д.
- Реалізуєте кілька її бажань, наприклад, станете волонтером в притулку для бездомних тварин, як вона завжди того хотіла і т.д.
- Будете жити активним життям хорошу людину, щоб вона могла вами пишатися.
- Дозволите часу залікувати ваші рани, а не станете постійно смикати їх.
Щоб забути свою кохану людину після розставання,
буде корисно прислухатися до порад з даного відео:
5 способів, як швидко забути дівчину
Зневіреним Ромео, які ніяк не можуть оговтатися після того, як їх покинула кохана дівчина, я б порадила не бути ганчіркою.
Люди справляються з такими страшними потрясіннями, дізнавшись про які ви б соромно було своїх соплів від того, що якась дівчина пішла від вас.
Впусти в своє життя щось нове.
Почни робити те, чого ти ніколи не робив раніше, наприклад, стрибни з парашутом або запишись на курси екстремального водіння.
- Використовуй час, що звільнився і гроші, щоб побалувати себе: Запишись на якісь курси, купи собі дорогий подарунок (який би точно не схвалила твоя колишня), вирушай у подорож і т.д.
Займися спортом.
Почни відвідувати тренажерку не менше трьох разів на тиждень.
По-перше, дурних думок в голові стане менше, по-друге, зал відвідують красиві стрункі дівчата, по-третє, з додатком м`язової маси почне підніматися самооцінка.
Займися кар`єрою.
Негаразди в особистому житті - відмінна можливість реалізуватися в професії.
Отримаєш пристойну посаду і почнеш заробляти хороші гроші, від дівчат відбою не буде.
- Відволікай себе від сумних думок всіма можливими способами: Відвідуй вечірки, зустрічайся з друзями, подорожуй, вчись, заведи домашню тваринку, почни допомагати людям і т.д.
Якщо ти пережив хворобливе розставання, то абсолютно правильно вчинив?, Думаючи, як швидко забути дівчину.
Не варто довго страждати по людині, якій ти абсолютно байдужий.