Як пережити розставання? корисні поради!

Не знаєте як пережити розставання з коханою людиною? Список корисних порад, які допоможуть Вам забути про минуле - тут!

kak-perezhit-rasstavanie-poleznyie-sovetyi

Розставання з коханими - одна з найнеприємніших і хворобливих життєвих ситуацій, яка відбувається мало не з кожною людиною.

Після розриву, людина довго і важко відновлюється, як на психологічному, так і на моральному рівні.

те, як пережити розставання - залежить виключно від нас самих!

Як пережити розставання і чим воно небезпечне?

Розбиті мрії, надії;
Страх за невизначеність в майбутньому;
Тривалі переживання, які переростають в депресію;
Закритість від людей, втрата довіри, відхід у себе;
Образа, що сидить всередині і заважає почати життя з чистого аркуша;
Знижується самооцінка.

Я пропоную Вам навчитися витісняти і вбивати біль старих відносин і відчути себе нарешті ЩАСЛИВИМ і ВІЛЬНОЮ людиною за допомогою нижче наведених порад!

Як пережити розставання? Корисні поради!

Виділіть собі час побути на самоті.
Не потрібно себе кудись підштовхувати, підганяти, так як часу на заліковування ран може знадобиться не мало.
Немає нічого ненормального в тому, що Ви поплачте, трохи згадайте хороші моменти з колишнім.
Але не потрібно з себе робити дикого людини і постійно сидіти вдома і сумувати ...
Трохи поплакали, вмилися і все..занялі себе чимось або пішли кудись ...
Як тільки на Вас знаходити хандра і знову перед очима постає питання: «Як пережити розставання?»- не боріться і не примушуйте себя..ну знову тугіше трохи, поплачте і вперед себе развлекать..так згодом все стане на свої місця - ось побачите!
Чи не одні Ви такі - нас таких кілька мільйонів -)!
Як пережити розставання? - Будьте постійно зайнятими.

У Вашому графіку не повинно бути і вільних 5 хвилин, щоб на Вас не знаходили спогади.
Займайте себе всім чим завгодно: візьміть додаткове навантаження на роботі, знайдіть собі захоплення і пориньте в нього з головою!
Як пережити розставання? -бала себе подарунками.
Найголовніше, щоб Ви щиро раділи і посміхалися: Підіть на тайський масаж, не пошкодуйте і купіть собі квиток на якийсь гумористичний концерт, купіть собі вкуснющій солодкість!
На даному етапі постарайтеся кожен день себе балувати різними приємними дрібницями, хто як не Ви самі зможете так часто себе побалувати?
Вище ніс! # 128578;
Як пережити розставання? - Купіть собі щоденник.
В цей щоденник записуйте всі Ваші щоденні переживання.
Ви таким чином будете себе рятувати від негативних роздумів і напруг, які тільки ускладнюють Вам життя і ні до чого не приводять.
Подбайте про себе.
Часто буває, що коли розлучаєшся з коханою людиною зникає будь-яке бажання доглядати за собою.
Але зрозумійте, коли Ви почнете себе плекати, старанно дбаючи про свою моральний і фізичний стан - Ваш настрій покращитися в рази!
Вам на допомогу прийдуть: салони краси, манікюр, яскрава і стильна одяг, комедійні серіали, ароматні ванни.
Допомагайте іншим.

Може у Вас є подруга, яка теж переживає розставання з коханою, але їй в 100 разів гірше ніж Вам.
Допомагайте їй. Дайте їй цінні поради.
Таким чином, Ви переведіть увагу на подругу, будете виводити її з депресивного стану і себе в тому числі.
Поїдьте кудись.
В даний період дуже корисно буде змінити обстановку: з`їздити в незнайоме місто, поїхати в 2-х денний тур, простіше кажучи - забути про все!
Потрібно отримати по максимуму багато нових і позитивних емоцій, що сприятливо вплинуть на Вас.
Спорт Вам на допомогу.
Перевірено на власному досвіді! # 128521;
Всю злість, негатив, біль, образу - не потрібно пригнічувати і розкидати на людей, несіть ці всі «коштовності» в спортзал!
Вихлюпують цю всю гидоту на тренуваннях, на бігових доріжках (коли вже не можете бігти згадайте, що Вас образило і зачепило, повірте - відкриється друге дихання!)
Після занять - Вам на 100% стане краще!
Намагайтеся в цей важкий період ходити в спортзал кожен день!
Сім`я і друзі - допоможуть Вам.
Ваші стосунки з родиною та друзями зіпсувалися через Ваших відносин з колишнім?
Ви повністю забули про близьких, так як весь час приділяли тільки особистим відносинам?
Ось тепер настав момент, коли потрібно відновлювати старі зв`язки, побільше бути в колі рідні і друзів!
Важливо потрібно постійно відволікатися і ні в якому разі не говорити про минуле!