Як побороти ревнощі?

Відео: Консультація психолога: "Як позбутися від ревнощів?"

 *

Є способи - поради, які спробують вам допомогти.

Як перемогти ревнощі?

1. Намагайтеся не питати чоловіка про те, куди він йде, коли повернеться, з ким проводить свій час і так далі. Якщо захоче чоловік поділитися з вами цією інформацією - вона це зробить!
2. Навчіться «відключати» ревнощі і «відключатися» від неї. Уявляйте, що такого почуття (як ревнощі) взагалі не існує і не існувало ніколи. Складне «завдання»? Але ви-то впораєтеся!
3. Перестаньте боятися зради! З чого ви взяли, що зрада торкнеться саме вас, а не будь-кого іншого? О! Так ви, виявляється, ще й екстрасенс! Припиніть «притягувати» до себе думки, які вам зовсім ні до чого.
4. Повністю погодьтеся з висловлюванням про те, що якщо ревнує хлопець - він любить. Вірте свято в кожне з цих слів, не сумніваючись в «силі» даного висловлювання.
5. Ревнощі - це прояв «сильної» слабкості. Ви ж не хочете здаватися слабкими, вірно? Тоді негайно переставайте ревнувати! Цю ж секундочку! Так ви доведіть собі, що в вас немає ні краплі слабкості.
6. Перестаньте ревнувати заради того, щоб «знищити» одну з причин скандалів. Справа в тому, що ревнощі займає рівненько друге місце серед «скандальних» причин.
7. Порятуйте себе від почуття власництва. Якщо воно буде і далі проживати всередині вас, то ревнощі від вас точно нікуди не дінеться. Можна сказати, що Ревнощі і власництва завжди були «рідними і нерозлучними сестрами».
8. Не перевіряйте мобільний телефон коханої людини: не читайте повідомлення, які адресовані зовсім не вам, не "копайтеся» в журналі дзвінків .... Нехай телефон залишиться для вас «забороненою загадкою».
9. Почніть вести свій власний і докладний щоденник. У ньому ви залишайте все, про що мрієте, думаєте, роздумуєте. У нього записуйте всі ваші плани, перемоги, поразки, радощі, прикрощі. На багато ви подивіться іншими очима, коли опинитеся на самій останній сторінці дневнічке.
10. Познайомте його з усіма своїми подругами. Дивіться, як буде вести себе ваш МЧ. Якщо він буде адекватний, то і хвилюватися нема чого! Якщо надасть знаки уваги кому-то з подружок - поговоріть з ним про все!
11. Продумайте все той час, який ви провели з обожнюваним людиною. Проаналізуйте всі «позитивності» ваших відносин окремо. Ви заспокоїтеся, якщо позитивних моментів буде багато.
12. Перестаньте себе «накручувати». Дуже часто ваші фантазії, висновки і доводи - це плоди вашої уяви, які ніколи не стануть реальністю. Ви відмінно зумієте управляти всім, що відбувається всередині вашого мозку. Над цим і працюйте, коли напади ревнощів надумають нагрянути!
13. Повірте в те, що він не буде з іншого. Як повірити? У себе повірити (для початку)!
14. Змінюйте свою зовнішність настільки «серйозно», щоб бути неймовірно задоволеною собою.
15. Перестаньте вдома сидіти! Намагайтеся виходити на вулицю, в магазин, в гості. Куди завгодно! Тільки не будьте «заручницею квартирних стін»!
16. Почитайте корисні книжки на цю тему, якщо Інтернету не зовсім довіряєте. Шукайте такі книги в області психології.
17. Ви називаєте свого улюбленого ангелом? Тоді згадуйте про те, що зрада - це великий гріх. Ваше «заспокійливе» - це віра в те, що ангел грішити не може, не здатний.
18. Перечекайте період ревнощів. Згідно зі статистикою, ревнощі частіше виникає у тих пар, відносини яких тривають менше року. Якщо ви стільки ж часу поруч з коханим - чекайте, поки час «перейде» цей рубіж.
19. Згадуйте про те, як сильна ваша любов, як тільки відчуєте «припливи» ревнощів. Любов все переможе! Все і завжди!
20. Все зробіть для того, щоб у коханого не було і думки про те, щоб змінити вам хоч коли - небудь:

- Будьте найкращою серед усіх жінок планети.

- Чи не вселяйте в себе комплекси.

- Будьте завжди красивою, прагнете бути красивою.

- Спілкуйтеся з коханим на всі теми.

- Завжди знаходите потрібні слова, коли відчуєте, що чоловікові це потрібно.

 *

Пошукайте причини, що говорять вам про те, що дає вам право на ревнощі

Відповідайте собі на такі питання:

1. Чому я так ревную?
2. Що хорошого дарує мені ревнощі?
3. До чого призведе вся ця ревнощі, якщо я не зупинюся або не зможу зупинитися?
4. До кого ж я конкретно ревную його?
5. Який привід для ревнощів мені давав кохана людина?
6. Чому я остаточно не довіряю своєму єдиному?
7. Чи зможу я пробачити зраду, якщо дізнаюся про неї?
8. Чи потрібна хоч крапелька ревнощів в наших з ним стосунках?

*

Відео: Ревнощі, як побороти ревнощі

Як жінки борються зі своїми ревнощами, коли це потрібно

Крістіна (домогосподарка):

Як реально побороти ревнощі? - «Я забороняю собі ревнощі! І дотримуюся цієї заборони, як можу. Знаю, що це потрібно і мені, і коханому. Якби не було такої заборони, то ми б давно вже сто разів поскандалили і розлучилися в кінцевому підсумку ».

Тетяна:

«Я не вмію ревнощі! Чесно. Так що і боротися з цим жахливим почуттям у мене немає особливої необхідності. Але я завжди даю поради з приводу цього своїм подружкам. Вони цінують мої поради. Вони думають, що я просто оптимістка велика, тому і ревнувати у мене не виходить. А мені здається, що справа в достатньої впевненості в собі і в довірі своєму коханому ».

Пелагея:

"Вітаю! Я «відкидаю» всякі думки про ревнощі. Вони мені заважають нормально і спокійно жити. А я не хочу відчувати поруч із собою і в собі такі перешкоди ».

Ольга:

«Як я перемагаю почуття ревнощів? Іноді мені здається, що це почуття мене боїться і цуратися! Дурниці? Може бути! Тоді я відповім так: ці дурниці - спасіння моє ».

Роксолана:

«А я вчуся жити так, як написано в цій статті! Корисні дрібнички тут написані! Вони і справді допомагають побороти свої ревнощі. Але ще ефективність рядків цієї статті залежить і від читачок її. Якщо є у них бажання побороти ревнощі - рядки будуть діяти. Якщо точніше. Співпрацювати з охочими перемагати! ».

Ольга:

«Я не борюся з ревнощами. Я вчуся пригнічувати її «спалаху». Поки виходить слабо, але я буду тренуватися і далі. Свого я точно доб`юся! Інакше і бути не повинно. Старання не пропадуть марно ».

Далі. . .

Відео: Ревнощі Жінки. Анатомія Ревнощів. Дізнайся цінну інформацію!

Хочете побороти ревнощі? - Примусьте чоловіка ревнувати Вас!

Я божеволію від Любові! - Дивись тут - вихід з цієї ситуації.

Як позбутися від любовної залежності? - Жіноча інструкція.

Як змусити його ревнувати? - Застав його самого ревнувати тебе!