Як позбутися від ревнощів?

Щось мені захотілося сьогодні пофілософствувати про таке неприємне почуття, як ревнощі!

Ще античні письменники із задоволенням застосовували в своїх творах тему ревнощів.

А чому б і ні?

Пристрасний сюжет з трагічною розв`язкою мав успіх у читачів.

Пізніше з`явився безсмертний «Отелло» Вільяма Шекспіра, та й сучасний автори не гребують подібними темами.

Правда, співчувати книжковим або кіношним героям, які страждають від ревнощів, набагато приємніше, ніж самому стає джерелом скандалу.

Як позбутися від почуття ревнощів, та й взагалі, що це таке, звідки береться і з чим його їдять, спробуємо сьогодні і розібратися!

Щоб зрозуміти, як позбутися від ревнощів - спочатку з`ясовуємо який ви ревнователь

Ревнователь - це слово з дитячого лексикону моєї подруги. Так вона вперше назвала свого тата років так в 5, спостерігаючи за черговий сваркою батьків.

Її батько дійсно моторошний ревнивець і нищить маму своїми підозрами ось уже 35 років.

Причому, логіки в його діях немає ніякої, оскільки сам він, що називається, красень чоловік, якого і в його теперішні 60 дами проводжають зацікавленими поглядами, а мама моєї подруги - практично сіра мишка, зовсім не розпещена чоловічою увагою.

Але парадокс в тому, що він її ревнує просто шалено, а вона його немає, хоча і обожнює трепетно до сих пір.

Щоб терпіти його темперамент стільки часу, дійсно потрібно відчувати дуже сильні почуття.

На дні народження цієї самої подруги я стала випадковим свідком монологу тата, який почав підозрювати маму в потенційної зраді з 20-річним офіціантом.

Скажу чесно, було бажання втрутитися і порадити йому нарешті позбутися від ревнощів, але не стала псувати свято подрузі.

Нікого вам тато моєї подруги не нагадав?

А ну-ка задумайтеся, створювали ви подібні прецеденти?

Чи не впевнені?

Тоді проведемо маленьке тестування.

З чого почати нове життя?

Дайте відповідь «Так» або «Ні» на наступні питання:

• Чи стежите ви за реакцією коханого / коханої на інших жінок / чоловіків?
• Перевіряєте Ви його / її телефон / комп`ютер / кишені і т.д.?
• Чи здається вам, що вашому брату / сестрі батьки несправедливо приділяють більше уваги?
• Зліться ви на подругу / друга, коли вона / він проводить час ні з вами?
• Ви зненавиділи Симпатюля в маршрутці, коли він / вона посміхнувся не вам, а фарбованої мимри / мутного чуваку поруч?

Якщо хоча б на одне з поставлених питань ви відповіли позитивно, то вже є привід задуматися, а вже якщо - на все, то вам просто необхідно дізнатися, як позбавитися від ревнощів.

А чи треба позбавлятися від ревнощів?

Давайте для початку розберемося, що ж викликає почуття ревнощів.

Багато хто плутає два поняття «любов» і «ревнощі», помилково вважаючи, що справжня любов неможлива без криків «Я бачила, як ти дивився на її ноги ?!» і подібних.

Але якщо ви проаналізуєте свою поведінку, то зрозумієте, що біля витоків вашої ревнощів стоїть не любов, а страх і комплекси:

• страх втратити любов, дружбу;
• комплекс власництва по відношенню до іншої людини;
• страх, що вас замінять на когось іншого;
• почуття невпевненості в собі.

А тепер уявіть, що ви живете з усім цим багажем комплексів і страхів.

Цей величезний чемодан без ручки вам дійсно дорого або все ж будемо вчитися позбавлятися від ревнощів?

До того ж підозри і причіпки рано чи пізно зруйнують вашу любов або дружбу.

Я знаю, тільки одну пару, яка спеціально привносить в свої відносини ревнощі.

Вона красива, він багатий.

Вона звикла до чоловічого увазі, він занадто її любить, щоб не підіграти.

Їх сцени ревнощів - своєрідні рольові ігри: вона провоцірует- він вдає, що ревнует- вона прикидається, що його підозри жахливо їй надоелі- потім вони начебто миряться і на деякий час забувають розігрувати цей публічний спектакль.

Така «ревнощі» не зруйнує сім`ю, тому що немає самого почуття.

Та й мені здається, що скоро їм ці рольові ігри набриднуть, оскільки останні уявлення розігрувалися якось без душі обома акторами. # 128578;

Як позбутися від ревнощів і забути про це іншому почутті?

Позбутися від почуття ревнощів насправді досить просто.

Головне - бажання і дотримання 5 порад:

1. Позбавляємося від комплексу неповноцінності.

   Формули «я найчарівніша і найпривабливіша» або «я найкращий» до сих пір актуальні.

   Повторюйте ці фрази по кілька разів на дню, поки щиро не повірите в них.

   А хто ж проміняє досконалість на щось незрозуміле?

2. Боріться зі своїми страхами

   Думки дійсно матеріальні.

   Будете постійно думати про те, що чоловік / дружина зраджує, так воно і станеться.

   Правильно говорити собі: у нас міцна сім`я, мене дійсно люблять, мене ніколи не зрадять і т.д.

3. Пам`ятайте, що люди, навіть найбільш близькі - не ваша власність.

   
   Навіть якщо один вихідний чоловік вирішив присвятити не вам, а рибалці з друзями, або дружина відмовилася від походу в ресторан, і поспішила на зустріч з подружками, або кращий друг проміняв похід в кіно з вами на зустріч зі шкільними товаришами - не потрібно тут же влаштовувати сцени і підозрювати близької людини в зраді і нелюбові.

   Вийміть вигоду з вільного часу і займіться чимось приємним для себе (на що постійно не вистачало часу), заведіть хобі - я думаю це буде більш корисно, ніж сидіти і нагнітати на себе неприємні емоції!

4. Будуйте довірливі стосунки

   Якщо ви два рази скажіть: «Мені набридли твої походи з друзями в лазню», то це не означає, що людина відмовиться від своїх звичок, просто на третій раз він вам збреше про те, куди йде.

   А неправда породжує підозри, а відповідно - ревнощі.

5. Говоріть прямо, якщо у вас з`явилися підозри

   По-перше, ця рада актуальна лише для тих, хто не істерить з приводу і не влаштовує щоденні розбирання.

   Моторошним ревнователям спочатку потрібно осилити 1-4 пункту.

   Якщо ж вам не властиве почуття власництва, але останнім часом вам здається, що ваша друга половинка змінює, не замикається в собі, не починайте стеження і перевірку телефонних дзвінків.

   Просто поговоріть, але ні в якому разі не на підвищених тонах.

Подивіться жартівливий відеоролик про чоловічий ревнощів.

Сміх та й годі, чи не так?  # 128578;

Ви все ще не зрозуміли, як позбутися від ревнощів?

Так - легше легкого: полюбите себе, довіряйте своїм близьким і почніть нарешті жити своїм, а не їх життям.