Як зробити медовий масаж в домашніх умовах

Де вперше стали використовувати мед як продукт харчування до сих пір не відомо. За це право б`ються стародавній Єгипет, Шумер і Грузія. Нещодавно в колишній радянській республіці були викопані залишки глиняного посуду з частинками меду. Аналіз останків показав понад три тисячі років. Але, якщо з батьківщиною вживання меду поки не визначилися, то вперше використовувати мед в якості інгредієнта для масажу стали в Тибеті. Ця гірська країна офіційно вважається батьківщиною медового масажу.

Користь медового масажу. За допомогою медового масажу можна домогтися гладкої, бархатистою шкіри, вивести з організму продукти метаболізму, очистити пори, а так само зменшити жир в підшкірному шарі.

Але мед здатний не тільки розщепити і вивести зайвий жир з організму. За допомогою медового масажу можна вплинути на внутрішні органи, нервову систему і суглоби.

Користь медового масажу в тому, що продукт життєдіяльності бджіл, вже перероблений їх ферментами, завдяки чому легко засвоюється людським організмом. Мед досить швидко вбирається в шкіру, далі він потрапляє в кров і впливає на обмінні процеси в організмі.

За допомогою медового масажу можна позбутися від безсоння, вилікувати радикуліт, остеохондроз, артроз та інші хвороби. Потрапляючи через шкіру в кров, мед підвищує імунітет і лікує простудні захворювання.

Як зробити медовий масаж в домашніх умовах. Для більшого ефекту медовий масаж найкраще довірити професіоналу. Але і в домашніх умовах, людина яка ні коли в житті не займався масажем, може зробити таку процедуру досить успішно.

Для медового масажу потрібно натуральний незасахарівшійся мед і ефірні масла. З ефірних масел я вам пораджу масло апельсина, грейпфрута, мандарина, лаванди, евкаліпта і ялівцю. Для масажу потрібно змішати одну чайну ложку меду і п`ять крапель ефірного масла.

Медовий масаж потрібно починати з ніг і спини. Для початку потрібно розігріти м`язи. Круговими рухами проходиться по шкірі, потім наносимо мед на руки і плавним рухом розмазує його по ногах і спині. Масажуємо тіло поки мед не стане густіше, ніж у момент його нанесення на шкіру.

Відео: Як робити масаж медом. Медовий масаж в домашніх умовах. Властивості, техніка, методика

Тепер потрібно поміняти техніку. Ставали у своїй величі долоню до шкіри масажованого і різко відліплювати її. Це болюча процедура, тому потрібно періодично справлятися про здоров`я того, кого ви масажуєте.

При медовому масажі потрібно приділяти одній групі м`язів не більше 15 хвилин. Загальний час масажу близько години.

Відео: антицелюлітний медовий масаж в домашніх умовах

Після того, як масаж спини закінчено, потрібно змити залишки меду м`якою мочалкою і відновити масаж іншого боку тіла.

При медовому масажі не можна наносити мед на ділянки, де розташовуються лімфовузли: груди, шия, пахова область, під колінами і під пахвами.

Медовий масаж протипоказаний людям схильним до гіпертонії, з проблемами серцево-судинної системи, хворобами шкіри, туберкульозі, варикозному розширенні вен, тромбоз і онкології. При загостренні хронічних захворювань, температурі, а так само під час вагітності необхідно відмовитися від медового масажу.

Після завершення медового масажу потрібно прийняти теплий душ і змастити тіло зволожуючим кремом.

Відео: Медовий масаж. Шімнастіка для обличчя від зморшок. Підтягують маски для обличчя від Б`юті Ксю

Для того, щоб шкіра встигла відновитися між масажами найкраще цю процедуру робити через день. Курс лікувального медового масажу складається з 10-15 сеансів.

Після медового масажу найкраще відновити сили випивши зелений або ягідний чай.