7 Нагадувань, коли життя «б`є по голові»

Світ завжди однаковий. Сприймаємо ми його по-різному.
Михайло Пришвін

Ми можемо бути гармонійні, але доля в певний момент може послати нам якийсь серйозний урок. У кожного з нас бувають періоди, які можна назвати кризою, чорною смугою.

Для мене криза - це етап у житті, в процесі якого або ти все береш, і в слідстві починаєш розвиватися, рости і йти вперед, або ж навпаки, деградувати.

Криз не потрібно боятися - це частина нашого життя. Їх потрібно вміти проходити і правильно до них ставитися. І тоді виявляється, що ця життєва трагедія була насправді сходинкою для великого успіху.

Ось кілька нагадувань, щоб підвищити мотивацію, коли ми потребуємо цього найбільше:

1. Біль - це частина життя, завдяки якій ми ростемо

Злам звичної системи існування необов`язково означає загибель всього: то, що гусениця називає «загибеллю всесвіту», для метелика означає поява на світ з кокона.

Відео: Разведопрос: Клим Жуков про расизм

Іноді життя закриває одні двері, тому що пора відкривати інші. І це добре, тому що ми часто вже не починаємо рухатися, якщо обставини не змушують нас.

Рухайтеся від того, що заподіює вам біль, але ніколи не забувайте урок, який вона викладає вам. І нагадуйте собі, що ніяка біль не приходить без мети. Те, що ви боретеся, не означає, що ви зазнаєте невдачі. Кожен великий успіх вимагає, щоб була присутня гідна боротьба і ця боротьба йде через біль також.

Коли ви йдете по життю, замість того, щоб чинити опір свій біль, дайте їй допомогти вам рости.

2. Все в житті є тимчасовим

Криза змушує вас по-іншому поглянути на життя, відбувається переоцінка цінностей, приходить дуже важливе розуміння, що все в цьому світі - тимчасово.

Відео: Kristina Si - Ну ну да (Новий кліп, Official)

«Все пройде і це теж» - так було вигравірувано на кільці царя Соломона, наймудрішого з наймудріших. Саме це кільце допомагало йому не опускати руки навіть у найскладніших ситуаціях. Нехай ці слова допоможуть і вам. Навіть коли, здавалося б, все пропало, і ви не знаєте, куди йти далі, нагадайте собі що - «І це пройде».

У житті все змінюється. І це не буде тривати вічно. Кожен момент дає вам новий початок і нове закінчення. Кожну секунду ви отримуєте другий шанс - використовуйте його. Падіння завжди передує підйому!

Відео: For Honor Невеликі Поради #DiDeimos

3. Хвилювання і скарги нічого не змінять

Припиняйте скаржитися на проблеми і почніть бути вдячними за все, що є в житті, не знецінюючи її. Адже ті, хто скаржаться найбільше, домагаються менше. Завжди краще спробувати зробити щось більше і набути досвіду, ніж у загально нічого не робити.

Ніщо не закінчено, якщо ви проігралі- все закінчено, якщо ви насправді тільки скаржитеся.

Сьогоднішні скарги на вчора не зроблять завтрашній день яскравішим. Дозвольте знань і досвіду поліпшити вашу життєву дорогу. Ідіть і ніколи не озирайтеся назад.

Анекдот: - Криза - це як теща. І хорошого мало, і прогнати не можна.

4. Вміти перемикатися

Людина, що переживає кризу, втрачає смак до багатьох речей, які захоплювали його раніше. Життя втрачає свої фарби і зовсім не хочеться нічого робити - впізнаєте себе? Але озирніться! Напевно поряд з вами є ваші друзі, близькі або просто чужі люди, які переживають схожі стану, а можливо, і потребують вашої допомоги. Не уникайте спілкування з ними, адже це унікальна можливість розділити свої переживання з іншими. До того ж співчуття і реальна допомога людям самі по собі є чудовим способом перемикання!

Ще одним прекрасним способом перемикання може стати заняття, яке вимагатиме від вас задіяння всіх ваших фізичних ресурсів, наприклад спорт. Під час виконання фізичних вправ в організмі виробляються гормони ендорфіни, які і забезпечують нам з вами гарний настрій. Тому фізична активність радує не тільки тіло, а й душу. І стара приказка «У здоровому тілі - здоровий дух» зовсім справедлива.

5. Криза - це вихід із зони комфорту

«Життя починається там, де закінчується зона комфорту». Ніл Уолш

Криза - відмінна можливість здригнутися і піти на зміни, на які важко було зважитися в спокійні часи. І в цей час часто закінчується зона комфорту. Доводиться щось міняти, усвідомлювати, заново робити перші кроки, доводити до кінця те, що не хочеться закінчувати, розбиратися в ситуації. В основному ми ростемо тільки в кризах.

Брайан Трейсі написав книгу «Вийди із зони комфорту. Зміни своє життя ». Хоча книга пережила безліч перевидань, вона до цих пір користується популярністю. Рекомендую цю книгу і вам. Без перебільшення можна сказати, що це відмінне посібник про те, як змінити своє життя.

6. Якщо Вас критикують, значить ви все робите правильно

«Пам`ятайте, що несправедлива критика часто є замаскованим компліментом». Дейл Карнегі

Коли інші люди будуть говорити про вас погано, продовжуйте бути собою. Ніколи не дозволяйте будь-чиїм розмов зіпсувати настрій або змінювати вас. Люди будуть говорити незалежно від того, що ви робите або як добре ви робите це. Не приймайте все занадто близько до серця, навіть якщо це здається особистим. Хвилюйтеся про себе, а не про думку інших. Не думайте, що люди роблять щось заради вас. Вони роблять це заради себе.

Перш за все, ніколи не міняються для того, щоб справити враження на того, хто говорить, що ви не досить гарні. Зміни, які роблять вас краще і ведуть до більш яскравого майбутнього - це запорука успіху.

7. Найкраще, що ви можете зробити, продовжувати рухатися

"Рух це життя". Аристотель

А це одна з моїх улюблених цитат.

«Це не має значення, що повільно ти йдеш ... головне - не зупиняйся». Конфуцій

Любіть ваше життя, довіряйте інтуїції, ризикуйте, втрачайте і знаходите щастя, відкривайтеся для любові і не дозволяйте тріщинах в своєму серці перетворюватися в рубці.

Відео: Шокуюче відео! Вигнання джинів в мечеті. Індонезія

Це - довга поїздка. Ви повинні припинити хвилюватися, поміркувати над деякими питаннями і сумніватися в будь-який момент. Смійтеся, живіть в кожен момент і насолоджуйтеся своїм життям. Ви можете не знати точно, куди ви мали намір піти, але ви, в кінцевому рахунку, прибудете туди, де повинні бути.

Будьте сильні, коли буде важко. Пам`ятайте, що всесвіт завжди робить те, що є правильним. Визнайте, коли ви будете неправі, і виймайте уроки з цього. Завжди озирайтеся назад, дивіться, чого ви домоглися і пишаєтеся собою.

І пам`ятайте, кризи трапляються у всіх і не одну кризу не обходиться без втрат. Це спосіб нашого розвитку і та ціна, яку ми за розвиток розплачуємося. Подивіться на кризу як на можливість позбутися від чогось изжившего себе і обридлого, як на можливість поліпшити своє життя і привнести в неї щось більш приємне і радісне. У вас обов`язково все вийде.

Удачі вам і взяття нових вершин!