Зона комфорту. Як вийти із зони комфорту?

Вітаємо Вас на дивовижному і корисному сайті Щоденник успіху!  # 128578;

Внутрішній душевний стан людини, в якому приємно знаходитися називається зона комфорту.

Вона не дає людині здійснити свою мрію, змушує деградувати і відбирає бажання реалізувати свої можливості!

Внутрішнє - тут важливе слово.

Одні і ті ж предмети зовнішнього світу для різних людей можуть інтерпретуватися по-різному.

Наприклад, для одного стали звичними дорогі сорти кави, чаю, сигар, елітні меблі, дорогий автомобіль, якими він користується кожен день - його вже не вражає.

Для іншого ж все перераховане може виявитися лише мрією, до якої він прагне.

Іншими словами, зона комфортного перебування - це:

1. Усталені звички.

   Людина зовсім не розвивається, перебуваючи в звичній і знайомій обстановці, вкоріненої в комфортній зоні.

2. Стереотипи поведінки.

   Людина починає діяти на автоматі, день у день виконуючи однакові дії, переставши відчувати і сприймати навколишню дійсність власним розумом.

3. Шаблони мислення.

   Людина стає споживачем всього готового.

   Йому стає лінь думати, лінь щось робити.

за зоною комфорту розташовується зовсім інша «сторона медалі» - зона не комфортного і незвичного поведінки.

Виходячи з однієї зони і потрапляючи в незнайому атмосферу, людина вчиться заново жити, заново відчувати, приймати життєво-важливі рішення.

Тому доводиться шукати нові життєві орієнтири (точки опори), щоб новий світ став набагато зрозуміліше і простіше.

Стан в протилежному зоні можна порівняти з процесом дорослішання дитини!

Як вийти із зони комфорту? Способи виходу:

Виходити з комфортного перебування доведеться будь-кому.

Вся справа в тому, коли і як він зможе вийти.

Підготовленим або викинутим із затишного притулку напризволяще.

Другий спосіб виходу за рамки звичайного існування більш травмує душу: стресами, неврозами, депресіями.

Життєві обставини або умови, що змінилися змушують людину різко змінити протягом його рутинного життя, що тягне за собою чималу загрозу здоров`ю.

Щоб таких раптових змін не відбулося в житті, краще самостійно прийняти усвідомлене рішення вибирати перший варіант виходу з «сірого» споживчого існування.

Тоді всі зміни в житті будуть протікати в більш м`якій формі з щадним впливом на психіку.

«Якщо завжди ставити собі кордону в тому, що можеш зробити фізичні або розумово, можна з таким же успіхом бути мерцем. Це пошириться на роботу, на мораль, на все життя. Немає ніяких кордонів, тільки горизонтальні ділянки стабілізації. Але не можна на них залишатися, потрібно виходити за їх межі. Якщо це вб`є - значить, вб`є. »
Брюс Лі

97% людей 2/3 свого життя сподіваються, що у них все ще попереду!

Досить дитячих ілюзій !!!

Пропоную Вашій увазі 5 безцінних порад, які допоможуть Вам вийти із зони комфорту і домогтися своїх цілей!

1. Підіть на курси або в клуб вихідного дня!

   Не лінуйтеся, а пошукайте в інтернеті, в газетах - цікаві курси в своєму місті.

   Знайдіть те, що буде Вам до душі і вперед до нових знайомств і захоплюючій діяльності.

   І ще ... не просто запишіться на курси, а регулярно їх відвідуйте!

2. Поїдьте в незаплановану поїздку!

   Виділіть для себе парочку вільних деньків, щоб поїхати в невелику поїздку.

   Від Вас буде потрібно тільки вибрати маршрут поїздки і взяти необхідні вещі..ВСЕ!

   Більше не потрібно нічого планувати.

   От саме в дорозі, обдумаєте свого часу проводження, що будете робити, куди підете ...

   Завдяки цьому способу - Ви зможете вийти зі своєї зони комфорту і отримаєте нереальні враження! # 128521;

3. Візьміть на себе нові завдання, наприклад, на роботі!

   
   Візьміть на себе конкретний проект!

   І не просто працюйте над ним, а намагайтеся внести в нього щось нове, нетрадиційне, щоб справа пішла, як по маслу!

4. Займіться спортом! Якщо займаєтеся - тоді збільшіть навантаження!

   Всі знають, що фізичні навантаження додають впевненості в собі, здоров`я, почуття власної гідності і звичайно ж піднімають самооцінку!

   Ви ще не займаєтеся спортом?

   Тоді прийшло Ваш час поміняти щось в житті і почати себе упорядковує!

5. Ставте ті цілі, які повністю змінять Ваше життя!

   У нашому випадку, потрібно братися за таку мету, яка допоможе змінити Вас і Ваше життя-буття!

   плануйте час, за яке Ви зможете її здійснити.

Чим небезпечна зона комфорту?

Небезпеки, які підстерігають застряглого в комфортній і сірого життя - відсутність мотивації.

Діяти і навіть змушувати себе діяти стає зовсім не просто.

Виробляти звичку працювати над собою і докладати зусилля незалежно від настрою і стану погоди - стає першочерговим завданням.

Цьому сприяють активний спосіб життя, фізичне навантаження, допитливість, Віра в себе, проживання життя за принципом «тут і зараз».

Більш докладно про те, як ще можна вийти із зони свого комфорту,

дивіться в пізнавальному відео!

Вдихніть життя!

Самовдосконалення і регулярне розвиток, а не деградація, дозволяють маленькими кроками виходити з ситуації, що зони комфорту.