Топ-8 книг з саморозвитку

Як поставити і швидко домогтися цілей? Як працювати в рази продуктивніше? Як жити в задоволення? Життя коротке, щоб витрачати її на речі, які не приносять задоволення!

Ми підібрали для вас топ-8 книг з особистої ефективності і саморозвитку, які точно допоможуть перетворити бажання в дії!

1. 7 навичок високоефективних людей - Стівен Кові

Ця книга - світовий супер-бестселер, робота № 1 по темі особистісного зростання. Вона справила великий вплив на життя мільйонів людей в усьому світі, включаючи Білла Клінтона, Ларрі Кінга і Стівена Форбса. Половина найбільших світових корпорацій, що входять в рейтинг Fortune 500, вважаємо своїм обов`язком ознайомити своїх співробітників з філософією ефективності, викладеної в "Семи навичках".

Про що ця книга?

Відео: 8 книг з саморозвитку і мотивації

По-перше, ця книга викладає системний підхід до визначення життєвих цілей, пріоритетів людини. Ці цілі у всіх різні, але книга допомагає зрозуміти себе і чітко сформулювати життєві цілі.
По-друге, книга показує, як досягати цих цілей.
І по-третє, книга показує, як кожна людина може стати краще. Причому мова йде не про зміну іміджу, а про справжні зміни, самовдосконаленні по суті.

Книга не дає простих рішень і не обіцяє миттєвих чудес. Будь-які позитивні зміни вимагають часу, роботи і завзятості. Але для людей, які прагнуть максимально реалізувати потенціал, закладений в них природою, ця книга - дорожня карта.

2. Зроби! Твій перший крок - Іцхак Пінтосевич

Світ змінюється дуже швидко. Технологія просто летить вперед. І людина не може залишатися на місці. Колишні «програми» планування і прийняття рішень вже не працюють. Навколо надто багато інформації, яка збиває з пантелику і не дає рухатися в обраному напрямку. Автомобілю необхідний періодичний техогляд. А людині необхідне перезавантаження.

Як ви думаєте, ви можете за 30 днів зробити те, на що зазвичай потрібно півроку? Автор стверджує, що можете. За допомогою системного підходу і вміння не кидати розпочаті проекти.

Відео: Покупки книг по саморозвитку і мотивації!

20 простих і зрозумілих інструментів допоможуть перезавантажити свої програми мислення і дій.

Це не просто книга, яка буде припадати пилом в книжковій шафі. Це те, що точно змінить життя на краще. Без чарівних таблеток, але з чітким і конкретним планом дій.

3. Життя на повній потужності - Джим Лоен і Тоні Шварц

Тайм-менеджмент - чудовий винахід. Він допомагає ставити перед собою більш значні цілі, більше встигати на роботі і отримувати більш високий дохід. Для книг на цю тему характерні поради на кшталт «Приходьте на роботу на годину раніше і йдіть на годину пізніше - ви будете вражені, наскільки більше ви будете встигати».

Але чомусь в цій схемі трапляються збої. Справ заплановано багато, а сил не вистачає навіть на їх половину. Щоб встигати зі справами, ви все пізніше повертаєтеся додому, і ваші сімейні та дружні узи тріщать по швах. Від неправильної їжі і стресів починаються хвороби. Що ж робити? Відмовитися від своїх амбіцій? Або спробувати знайти нове джерело енергії?

Відповідь на це запитання прийшла з великого спорту. Автори книги The Power of Full Engagement багато років займалися психологічною підготовкою зірок великого тенісу. Вони шукали відповідь на питання: чому два спортсмена мають однакові навички, але один весь час перемагає іншого? В чому секрет? Виявилося, що переможець вміє миттєво розслаблятися між подачами. А його суперник знаходиться в напрузі весь час гри. Через деякий час його здатність до концентрації падає, сили йдуть, і він неминуче програє.

Те ж саме відбувається і з корпоративними службовцями. Монотонні навантаження ведуть до занепаду сил і фізичних недуг. Щоб цього не відбувалося, нашій енергією - фізичної, емоційної, розумової та духовної - потрібно навчитися керувати. Принципи і методики, описані в книзі, пояснять, як це зробити.

4. Психологія досягнення. Як досягати поставлених цілей - Хайді Грант Хелворсон

Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтеся, чому одним вдається досягати видатних цілей, а іншим - ні. У ній містяться тести і практичні вправи, результати яких допоможуть вам відповісти на багато питань, пов`язаних з причинами невдач.

У спеціальних подглави «Що ви можете зробити» пропонуються практичні поради та рекомендації.

Ця книга для всіх, хто готовий мінятися, щоб домогтися поставлених цілей і поліпшити своє життя.

5. Гнучкий свідомість. Новий погляд на психологію розвитку дорослих і дітей - Керол ДВЕК

В основі цієї книги лежить революційна концепція, відкрита відомим психологом Керол ДВЕК в результаті 20 років власних досліджень. З неї ви дізнаєтеся:

чому інтелект і талант ще не гарантують успіху,
як вони, навпаки, можуть стати на його шляху,
чому часто заохочення розуму і таланту ставить досягнення під загрозу,
і як поліпшити успішність дитини або продуктивність менеджера.

Люди з фіксованим свідомістю (з установкою на даність) вірять, що вроджені розум і талант незмінні. Вони витрачають час на те, щоб довести всім, що вони розумні і талановиті, замість того, щоб розвивати свої таланти. Крім того, вони вірять, що талант веде до успіху сам по собі. І вони помиляються.

Люди з гнучким свідомістю (з установкою на зростання) вірять, що все якості можна розвинути, планомірно працюючи над собою, а початковий рівень інтелекту і таланту - це всього лише стартова точка. Такий підхід формує любов до постійного навчання і стійкість до труднощів і невдач. Навряд чи знайдеться хоч один видатний чоловік, який би не володів цими якостями.

Перехід до гнучкого свідомості посилює мотивацію і продуктивність в бізнесі, освіті та спорті. Він збагачує особисті відносини. Коли ви прочитаєте цю книгу, ви дізнаєтеся як це відбувається.

6. Досягнення цілей: покрокова система - Мерилін Аткінсон, Раї Чойс

Мета коучингу полягає в тому, щоб допомогти людині розкрити його внутрішній потенціал, визначити свої головні цінності і бачення мети в житті. Трансформація відбувається тоді, коли людям задають відкриті питання замість того, щоб говорити їм, що робити.

Мерилін Аткінсон - творець власної системи коучингу, заснованого на пошуку рішення, - розповідає про те, як створити взаєморозуміння і правильний настрій під час бесіди, як освоїти навички слухання, як задавати відкриті питання і правильно інтерпретувати реакцію співрозмовника, як опанувати мистецтво концентрації.

7. До біса все! Берися і роби! Річард Брендсон

Книга Бренсона - маніфест життя, дії, ризику. Кредо її автора - брати від життя все. Це означає не боятися робити те, що хочеш.

При цьому абсолютно неважливо, чи достатньо у тебе знань, досвіду чи освіти. Життя коротке, щоб витрачати її на речі, які не приносять задоволення.

Якщо є голова на плечах і досить завзяття в серці, будь-яка мета буде під силу. Якщо щось подобається - роби. Не подобається - кидай, не роздумуючи.

Книга несе величезний заряд оптимізму, мудрості і віри в можливості кожної людини.

8. Вийди із зони комфорту. Зміни своє життя. Брайан Трейсі

Книгу «Вийди із зони комфорту. Зміни своє життя. 21 метод підвищення особистої ефективності »слід вивчити всім. Подібної літератури багато, але часто в ній немає потрібних слів, які діють на людину, змушуючи його розвиватися.

Брайан Трейсі володіє дивовижним талантом, допомагаючи зрозуміти те, що ми вважаємо складним і недосяжним.