Як захиститися від морозу

Відео: Захист шкіри обличчя від холоду - як захистити обличчя на морозі

Лютий - останній місяць зими, однак всі ми втомилися від морозної погоди і хочемо якнайшвидшого настання теплої весни. Як же пережити зимові морози? Як захистити шкіру і дихальні органи від пошкоджень морозом? «Запитай як» дасть кілька корисних рекомендацій.

Відео: Як захистити обличчя від морозу?

Захистіть себе від застуди, для цього головне не переохолоджувати ступні (в цьому допоможуть теплі валянки) І верхні дихальні шляхи. Привчіть себе вдихати холодне повітря на морозі через ніс, так повітря прогрівається краще, одночасно зволожується і очищається від мікробів. А видихати можна через рот. Якщо все ж Вам доводиться вдихати ротом, при заняттях спортом, швидкій ходьбі або фізичній роботі на вулиці, то притисніть кінчик язика до неба або до внутрішньої сторони верхніх зубів, так морозне повітря буде встигати зігріватися перш, ніж потрапити в легені. при захворілому горлі або кашлі починайте лікувальні процедури в домашніх умовах.

Захистіть себе від обмороження - ушкодження поверхневих тканин тіла низькою температурою повітря. При легкому ступені обмороження досить помасажувати бліді і онімілі місця внутрішнім салом або зробити компрес з морквяного соку. При середньому ступені обмороження, коли на шкірі з`являються пухирі накладають компрес з відвару селерових листя (на 1 літр води взяти 200 гр листя селери) або, якщо немає селери, використовуйте листя евкаліпта (віники продаються в магазинах з товарами для лазні), в склянку води додати 1 стол. ложку подрібненого листя і кип`ятити 5 хв на повільному вогні.

сучасна медицина категорично проти! розтирання шкіри при обмороженні снігом або занурення в холодну воду. Рекомендується прийняття теплої ванни з поступовим підняттям температури води з 20 до 45 градусів. Під час водних процедур випийте чашку теплого чаю з медом або молока-для полегшення больових відчуттів - прийміть таблетку знеболюючого. Якщо немає ванни можна обійтися розтиранням горілкою або іншим спиртовмісних засобом, покласти навколо грілки або наповнені теплою водою пластикові пляшки. Розтирати потерпілого треба у напрямку від периферії до серця.

Про останню ступінь обмороження писати безглуздо, так як допомогти зможе тільки хірург.

Відео: Як захистити взимку особа від морозу!

Захистіть шкіру рук - за допомогою теплих рукавиць або рукавичок. Чи не мийте руки відразу після того, як увійшли з морозу в приміщення, дайте рукам хвилин десять согреться- і так же навпаки, після миття рук має пройти не менше 10-15 хвилин до того, як вийти на вулицю. Не користуйтеся зволожуючим кремом перед виходом на мороз.

Не забудьте про шкіру обличчя, доглядайте за нею за спеціальною зимової схемою.
Якщо ваші руки або губи постраждали і потріскалися допоможе використання замість крему вершкового масла, а при більш сильних пошкодженнях крем-мазь «Пантенол» (знайдете в будь-якій аптеці), або рожевий крем, приготований з пелюсток троянд.