Казкотерапія

Чи любите ви казки так, як люблю їх я?

Я переконана, що будь-яку казку не можна розглядати, як вигадану історію для нетямущих дітей.

У будь-якому навіть самому коротенькому тексті зашифрований код, який допомагає боротися зі страхами, знайти свою мрію, навчитися перешкоджати важким життєвим обставинам, знайти відповіді на питання, що цікавлять.

Психологи давно зрозуміли, що за допомогою казки можна лікувати людей, так і виник метод казкотерапія, який підходить як маленьким пацієнтам, так і тим, хто давно подорослішав.

Що таке казкотерапія?

Якби мене запитали, який з найдавніших, найшкідливіших і найприємніших методів психотерапії, я б, не замислюючись, відповіла: «Казкотерапія, тобто - корекція поведінки або повноцінне лікування за допомогою казки».

Адже ще багато-багато століть тому наші предки розповідали своїм діткам історію, які формували їх світогляд, допомагали позбутися фобій, зрозуміти, що таке добре і що таке погано.

Впевнена, що і серед моїх читачів є ті, хто випробував на собі всю ефективність казкотерапії.

Моя мама, наприклад, щосили використовувала цей спосіб.

Коли маленькій я робила поганий вчинок, мене не карали традиційними методами (крики, ремінь, кут), мені розповідали казку.

Мама брала вже існуючу казку або адаптувала готову історію під мою ситуацію, або і зовсім придумувала свою казку і розповідала її мені, пояснюючи для повноти ефекту, чому головний герой вчинив погано.

Подібні методи діяли куди краще, ніж лайка або фізичне покарання.

На жаль, сучасні батьки рідко використовують казкотерапію як інструмент виховання дітей.

І дарма!

Адже діти, обираючи улюблену казку, яку вони постійно просять вас прочитати, натякають вам на свої проблеми або мрії, допомагають краще зрозуміти їх.

Якщо улюблена казка змінилася, то змінився і сам дитина, він підріс.

На це потрібно звертати увагу, щоб правильно виховувати свого малюка.

4 способи використовувати казкотерапію

Казкотерапія свого часу досліджували вчені зі світовим ім`ям, такі як Е. Фромм, Е Гарднер, Т. Зінкевич-Євстигнєєва, І. Вачков і інші.

Вони виділили 4 способи використання казкотерапії, наполягаючи, що їх слід відрізняти один від одного.

Отже, казку можна застосовувати як:

1. Інструмент виховання дитини.

   Розповідаючи казки, ви вчите малюка жити в соціумі, знайомите його з правилами і нормами поведінки, які прийняті в сучасному суспільстві, прищеплює йому моральні імперативи.

2. Інструмент розвитку, який можна застосувати і до дітей, і до дорослих.

   За допомогою казки можна навчити брати відповідальність за свої вчинки, приймати важливі життєві рішення, вчитися протистояти обставинам.

   Згадайте самі: в казках добро завжди перемагало зло, але героям доводилося попрацювати і подолати багато перешкод, щоб восторжествувати.

   Те, що злі герої завжди зазнавали поразки і несли заслужене покарання, вчить дітей (та й дорослих теж) вибирати правильну сторону.

3. Наратив ( «оповідання»).

   Дитина або дорослий не просто слухає розповідь про чуже життя, з його допомогою він формує власну модель поведінки і сценарій свого життя.

   Як поліпшити пам`ять дитині?

4. Психотерапію.

   Цей метод застосовують фахівці (психологи, психіатри, педагоги, коучі).

   Групова або індивідуальна казкотерапія допомагає вирішити клієнту життєві проблеми, позбутися фобій, прийняти правильне рішення і т.д.

Функції, які виконує казкотерапія

Казкотерапія - універсальний метод, тому що вона може виконувати одночасно безліч функцій, а може бути спрямована на вирішення конкретної проблеми.

Отже, казка може допомогти:

• Викликати правильну емоцію у слухача / читача.
• Позбутися від нав`язливої фобії: страх темряви, висоти та інших.
• Зрозуміти життєві цінності.
• Прийняти важке, але правильне рішення.
• Сформувати характер.
• Освоїтися в цьому соціумі.
• Навчитися цінувати любов, дружбу, близьких людей.
• Зрозуміти, як влаштований цей світ і за якими законами він функціонує.
• Позбутися від недоліків (агресивності, жадібності, тяги до брехні і т.д.).
• Сформіроовать позитивні риси характеру (справедливість, співчуття, відповідальність та інші).
• Будувати відносини з протилежною статтю, друзями, батьками.
• Пробачити тих, хто вступив з вами погано, і почати жити далі і т.д.

Як застосовувати казкотерапію?

Казкотерапія застосовують по-різному, в залежності від того, з ким ведеться робота (з дитиною або дорослим).

Наприклад, казка для дитини повинна бути простою для сприйняття і не дуже довгою, тоді як для психотерапії дорослих можна використовувати розповіді з більш глибоким змістом, що містять складні символи і метафори.

Найбільш поширені способи використання казкотерапії - це:

1. Робота з вже готовою історією.

   Казка зачитується, а потім аналізується: чому герої вчинили так, а не інакше, якими є наслідки їх вчинків і т.д.

2. Написання фахівцем авторської оповіді для дорослого або дитини, адаптованої під конкретну проблему людини.

3. Створення клієнтом власної казки, в якій він зміг би описати свою проблему і знайти способи її усунення.

   Цей спосіб застосовується в психотерапії для старших дітей або дорослих.

4. Постановка розповіді (старовинної або авторської), наприклад, за допомогою лялькового театру.

Фрірайтинг - в гонитві за неординарними ідеями

Написання авторської казки - дієвий метод психотерапії, який зазвичай проходить в три етапи:

1. Підготовка.

   Клієнт повинен усвідомити свої проблеми, переосмислити їх і заспокоїтися перед тим, як почати писати казку.

2. Написання історії (якщо людина зазнає труднощів, то фахівець повинен допомогти йому).
3. Прочитання і аналіз.

Про особливості застосування казкотерапії для дитини

дивіться в у відеосюжеті:

Приклад використання казкотерапії

Я не буду заглиблюватися в казкотерапію, як метод психіатрії, це занадто складна і довга тема, залишимо її для дослідження фахівцям.

Я краще розповім вам, як можна виховувати діток за допомогою казки.

Припустимо, що ваша дитина постійно бреше.

Пояснення, чому так чинити погано, на нього не діють.

Спробуйте усунути проблему за допомогою написання авторської історії.

Алгоритм ваших дій:

1. Придумати героя (або використовувати улюбленого героя вашої дитини), познайомити з ним малюка.
2. Створити конфліктну ситуацію: герой постійно всім брехав, і це призвело до ряду проблем в його житті.
3. Підкреслити, що герой усвідомив: він сам створив собі проблеми через те, що постійно брехав.
4. Підвести героя до кульмінаційного моменту: він справляється з усіма труднощами завдяки тому, що переосмислив свою поведінку.
5. Придумати щасливий фінал.

6. Обговорити казку з дитиною.

   Малюк повинен зрозуміти, що важка ситуація, в яку потрапив головний герой, виникла лише через його схильності до брехні і, якби він не змінився, то ніякого хеппі енду не було.

казкотерапія - ефективний метод психотерапії, який використовують психологи, психіатри, вчителі, вихователі в дитячих садах для вирішення своїх професійних завдань.

Батькам теж слід краще ознайомитися з цим методом, щоб застосовувати його для виховання своїх дітей.