Запах розмарину збільшує обсяг пам`яті на 75 відсотків!

Відео: Масло розмарину збільшує обсяг пам`яті на 75 відсотків унікальні властивості масла розмари

Вони вважали, що він покращує пам`ять.

Посилання на розмарин є і в шекспірівському Гамлеті, коли Офелія заявляє:

Відео: Жити здорово! Розмарин - зелень, корисна для мозку. (15.06.2016)

«Ось розмарин, для пам`яті-прошу тебе, люби і пам`ятай».

Дослідження показують, що ця рослина містить урсоловую кислоту - речовину, яка бореться з вільними радикалами, які пошкоджують мозок з віком. Є в ньому і інші кислоти, що перешкоджають пошкодження радикалами молекул ДНК.

А ще розмарин запобігає розпаду ацетилхоліну - хімікату, який служить паливом для клітин мозку, що відповідають за пам`ять і комунікацію.

Кілька серйозних наукових експериментів показали, що ефірна олія розмарину збільшує шанс запам`ятовування складної нової інформації на 60-75%. У всякому разі, саме настільки виявилися вищими оцінки в тестах на пам`ять і уважність у тих, кому давали їм надихатися перед іспитом.

Чому це відбувається?

Крутий журнал для експертів в психофармакологии The Therapeutic Advances in Psychopharmacology передбачає, що причина - в поєднанні 1,8-цинеол. Він міститься в розмарині, і є дані, що він покращує роботу пам`яті.

Відео: Подагра

Вчені радять вдихати екстракт розмарину перед виконанням важливих завдань, напередодні різних подій у вашому житті, що вимагають максимальної концентрації і здатності запам`ятовувати інформацію. Якщо ви будете так робити, то час важливих для вас виступів, переговорів, співбесід станете відчувати менше стресу, а швидкість і точність мислення виросте як мінімум в півтора рази. Настрій теж покращиться.