Якщо ви п`єте каву щоранку, обов`язково прочитайте цю статтю!

Фото: rosannadavisonnutrition

3. Кава може зменшити симптоми хвороби Паркінсона

Згідно зі статтею опублікованій в 2012 році в науковому журналі Science Daily, кава допомагає людям, що страждають на хворобу Паркінсона, краще контролювати свої рухи

4. Це добре для печінки (особливо, якщо ви вживаєте алкоголь)

Результати дослідження, що проводилося протягом 22 років (в якому взяли участь 125000 осіб), показали, що у тих, хто випивав хоча б одну чашку кави в день, на 20% знизилася ймовірність розвитку цирозу

Відео: ЯКЩО ВИ ЛЮБИТЕ ДНЕМ подрімати, ОБОВ`ЯЗКОВО ПРОЧИТАЙТЕ ЦЮ СТАТТЮ!

5. Кава знижує схильність до сaмoубійcтву

2-4 чашки кави в день можуть знизити ризик сaмoубійcтвa для чоловіків і жінок на 50%

Фото: mivina

Відео: Чому не можна їсти вівсянку вранці Ви будете в шоці, дізнавшись правду!

6. Знижує ризик захворіти на рак шкіри

Він знижує ризик розвитку раку шкіри у жінок

Відео: Мама-детектив / Mum Detective. 5 Серія. Серіал. StarMedia. комедійний Детектив

7. Покращує спортивні результати

Кофеїн збільшує кількість жирних кислот в крові, що дозволяє м`язам поглинати і спалювати жир і перетворювати його в енергію. Це зберігає запаси вуглеводів і дозволяє організму використовувати їх пізніше

8. Зменшує ризик захворювання на цукровий діабет
Дослідники виявили, що люди, які п`ють по крайней мере 4 чашки кави в день, на 50% знижують ризик розвитку діабету 2 типу

Фото: urbanpost

9. Кава дуже хороший для мозку

Телекомпанія CNN довела, що кава дозволяє мозку людини більш ефективно працювати

10. Кава може зробити вас щасливішими

Дослідження, проведене Американським Національним інститутом охорони здоров`я, показало: люди, які п`ють хоча б 4 чашки кави на тиждень, на 10% менше схильні до депресії ніж ті, хто кави взагалі не п`є.