Як полюбити себе?

Знаєте, більшість моїх подруг, знайомих, колег по роботі дуже часто задають мені один і той же питання:

«Як полюбити себе? У мене погана фігура, веснянки розкидані по всьому обличчю, я не вмію смачно готувати, у мене нічого не виходить, я ледащо і істеричка ... »

Сьогодні, я хочу поділитися з Вами своїми роздумами і постараюся якомога краще розкрити актуальну тему для багатьох: «Як полюбити себе?»

Почуття - це те, що дає людині можливість відчувати себе живим.

Вони допомагають нам вивчати навколишній світ, безперервно отримувати про нього найрізноманітнішу інформацію, але найголовніше, вони дають нам можливість знайти своє місце в ньому.

І, напевно, ніхто не стане сперечатися з тим, що одним з найголовніших почуттів, що визначають наше життя, є любов.

Вона здатна керувати думками і вчинками, здатна викликати цілий ряд найрізноманітніших емоцій, спонукати до великим вчинкам.

Однак любов буває різною.

У її появи несхожі причини, вона може бути спрямована на найрізноманітніші об`єкти і мати неймовірні форми прояву.

І якщо про любов до інших людей, будь то батьки, діти або кохані, сказано багато, то про те як полюбити себе - говорити почали порівняно недавно.

І приводи для цього аж ніяк не райдужні.

У сучасному світі, зацикленому на зовнішню красу і націлений на успіх і результат, відповісти на питання «як полюбити себе » стає все складніше.

Як же відродити і не втратити цю важливу почуття, яке дозволяє відчувати себе важливим і потрібним?

«Коли я полюбив себе, я припинив турбуватися про майбутнє і жити минулим. Сьогодні я живу тільки справжнім моментом і покликом це задоволенням. »
Чарлі Чаплін

Більшість людей думають, що полюбити себе - це простіше простого, одним клацанням пальців!

Але не так сталося, як гадалося ...

Ви не думайте, що любов до себе - це викаблучіваніе перед дзеркалом зі словами «Ах, який я класний або класна! Як же щастить тому, кому я дістану! »

Це все звичайно добре, але працювати треба трохи не в цьому руслі.

Щоб по-справжньому полюбити себе, потрібно повністю себе прийняти з усіма своїми недоліками і перевагами. Це прийняття себе і насолоду собою.

Погодьтеся, мало, хто з нас може похвалитися тим, що приймає всі свої думки і вчинки без жалю або навіть сорому і насолоджується своїм зовнішнім і внутрішнім світом.

Це відбувається тому, що ми живемо в соціумі, який створює для нас кордону, стандарти, правила.

І людині, неминуче виходить за них, з кожним роком, стає все важче приймати себе і свої досягнення такими, якими вони є, без почуття провини, без жалю і докорів на свою адресу.

Як полюбити себе? Корисні поради

На щастя, усвідомлення проблеми нелюбові до себе - це вже перший крок на вірному шляху.

Тим більше, що повернути втрачену здатність не так вже й складно.

Головне, щиро бажати цього і приділити процесу деяку кількість часу.

Адже результат вартий того!

1) Як полюбити себе? Для початку, потрібно постаратися зрозуміти себе!

Найчастіше люди пливуть за течією життя, не замислюючись про те, хто вони і чого від неї хочуть.

А адже відповіді на ці питання дають можливість усвідомити головні цілі, намітити шляхи їх досягнення, тим самим внісши сенс в життя і принісши задоволення собою.

2) Як полюбити себе? Припиніть пред`являти до себе завищені вимоги і засуджувати за дрібні промахи!

Звичайно, кожному з нас хотілося б домагатися блискучих результатів у всьому, за що беремося.

Однак людині не дано все знати і все вміти.

А ще нам властиво робити помилки.

Але при цьому все люди, безсумнівно, у чомусь талановиті - важливо тільки знайти в чому саме.

І у кожного з нас, як правило, є час і можливість виправити свої промахи з мінімальними втратами.

А тому немає сенсу в засудженні себе.

Є сенс в самовдосконаленні!

3) Як полюбити себе? Як тільки вдасться прийняти свої можливості і помилки, потрібно переходити до усвідомленого прояву доброти!

Причому спрямована вона, повинна бути як в навколишній світ, так і на себе самого.

У сучасному світі для неї залишилося так мало місця, що навіть одна людина, що намагається робити добро, вже вносить неймовірний вклад в те, щоб зробити його краще.

Чим не привід пишатися собою і любити себе?

Як стати впевненим у собі?

4) Як полюбити себе? Перестаньте обманювати себе!

Якщо життя склалося так, що людині дійсно є чого соромитися і це неможливо виправити, потрібно визнати і прийняти це.

Заперечення дає всього лише тимчасове полегшення, але глибоко всередині невдоволення собою живе, не даючи з`явитися любові.

Чесніше усвідомити свої промахи або недоліки і вчитися жити далі, прийнявши це як досвід або власну особливість.

Стаття на замітку: Самооцінка. Як підвищити самооцінку?

5) Як полюбити себе? І нарешті, навчитеся поважати себе!

Адже тільки розуміння власних можливостей, особливостей і потреб вчить контролювати себе, свої думки і почуття, поважати свій вибір і приймати його наслідки.

А звідти і до любові рукою подати!

Обов`язково подивіться (а краще уважно прослухайте) корисне відео:

«Як полюбити себе? Покрокова інструкція!"

А в чому виражається Ваша любов до себе?

Поділіться з нами, будь ласка.