Як змінити себе в кращу сторону?

Ось подумайте ... Ми так часто скаржимося / Ноєм на своє життя: «робота погана, колеги-гади, друзів справжніх немає, чоловік / дружина нелюбимий (-а), батьки набридли своїми моралями, і навіть ота жирна тітка з авоськами в кутку маршрутки дратує своїм триндежом по телефону! »

Ми обурюємося і нарікаємо на несправедливість подібної долі, не бажаючи збагнути, що мова зовсім не в фатум і не в нашому оточенні, а в нас самих!

Дізнайтеся, як змінити себе в кращу сторону, і ваше життя покотитися замість вибоїстій стежки по бездоганною асфальтованою доріжкою.

Як змінити себе на краще: або як я всіх ненавиджу

Всі 5 років зі мною в одній групі провчилася дівчина Настя.

Вона була (як би вам краще це пояснити?) - породженням Ада (тут без перебільшень).

Гіршого людини я, мабуть, в реальному житті не зустрічала.

На пари вона приходила по черзі, то з кислим, то зі злісним виразом обличчя, обожнювала робити гидоти, провокувала скандали, принижувала слабких.

Ми намагалися триматися від неї подалі, тому студентських друзів Настя, природно, собі не нажила.

Але що вражало мене найбільше, так це впевненість однокурсниці, що світ ЗАБОРГУВАВ їй вагон щастя.

І те, що до сих пір він до неї не доїхав, було, на думку Насті, не те актом вищої несправедливості, не те підступами ворогів.

Ще одним парадоксом було, що однокурсниця вважала себе відмінним людиною, якого люди цураються абсолютно незаслужено.

Ми навіть і не намагалися їй щось пояснювати, бо з такою зв`язуватися - собі дорожче.

Хмари все збиралися і збиралися, а ось справжній грім вибухнув на практичному занятті, тема якого була «Як змінити себе на краще».

Вести його наша викладачка запросила свою подругу - колегу з іншого вузу.

Всі наші викладачі були знайомі з особливостями світогляду Насті і давно махнули на неї рукою, мовляв, «Вчитися добре, решта - її справа», а ось запрошена гостя не була.

Тому сильно здивувалася, коли дівчина почала їй доводити, що їй нічого в собі покращувати не потрібно.

Викладачка не погодилася, і досить емоційний діалог закінчився криком Насті: «Як же я вас всіх ненавиджу! Через вас я така нещасна! ».

Кого панянка мала на увазі, уточнювати не стали.

Я не знаю, як сьогодні склалося її життя, ми все перехрестилися з полегшенням, коли відпала необхідність бачити її кожен день, але не думаю, що надто вже щасливо, адже вчитися на своїх помилках панянка ніколи не вміла.

Як змінити себе в кращу сторону: чому це так складно?

Звичайно, головна причина, по якій ми продовжуємо залишатися не дуже хорошими людьми - невизнання проблеми. Як в ситуації з Настею, що твердо переконана у власній непогрішності.

Всі труднощі, насторожене ставлення до нас з боку оточуючих, неприйняття колективу, конфлікти та інше ми списуємо на що завгодно: погані люди, збіг обставин, доля, так зірки зійшлися і т.д.

Нам набагато простіше звинуватити когось іншого, ніж чесно сказати собі і оточуючим: «Так, я погана людина (або людина, що веде неправильний спосіб життя), але я обіцяю виправитися і зроблю все, щоб змінити себе на краще!»

Якщо ти чекаєш, що хтось візьме тебе «таким, як ти є», то ти просто ліниве Мудла. Тому що, як правило, «такий, як є» - видовище сумне. Змінюйся, скотина. Працюй над собою. Або здохни на самоті.
Фаїна Раневська

Інші причини, за якими ми продовжуємо залишатися в затишних обіймах власних помилок, це:

1. Життєві труднощі.

   Кому-то доля дає не дуже багато випробувань, а кому-то - з надлишком.

   Найбільше майстерність полягає в тому, щоб витримати всі випробування, які не озлобившись при цьому проти всього світу.

2. Слабохарактерність.

   Ви начебто і хочете геть змінити своє життя, і бачите корінь проблеми, а ось почати діяти сили бракує.

3. Оточення.

   Дуже велику роль у позитивних змінах грає оточення.

   Якщо ваші рідні та друзі в усьому вас підтримують і допомагають, то процес пройде легко і безболісно.

   Але якщо навколишні твердять: «Він монстр, він пропаща людина, він ніколи не зміниться», то рано чи пізно ви в це повірите.

Як змінити себе на краще: 10 способів

Помінятися самому набагато важче, ніж, наприклад, змінити своє життя.

Вам має бути важка, тривала і виснажлива робота.

Якщо ви маєте намір все ж змінити себе на краще, то, сподіваюся, ці поради вам допоможуть:

1. Побачте хороше в тих, хто вас оточує.
   Мама бурчить «Куди ти так вирядилася», тому що переживає, щоб ви не застудилися, а не тому, що любить до вас чіплятися.

   Цей принцип можна застосувати до всіх друзів, родичів і колег.

   Якщо вас не оточують суцільні сталіни-гітлери, то побачити в людях хороше буде нескладно.

2. Позбавтеся від шкідливих звичок - куріння, алкоголь у великих кількостях, об`їдання, наркотики (не дай Бог!) - баласт, який вашому новому «Я» не потрібен.
3. Програмуйте свої думки на позитив: «Я добре виглядаю!», «У мене все вийде», «Скоро вигляне сонечко», «Мене обов`язково підвищать» - ви повинні оперувати тільки такими фразами!
4. Влаштуйте особисте життя - взаємна любов дійсно здатна окрилити.
5. Правильний розпорядок дня: Вставайте раніше, обов`язково відводите час на заняття спортом і читання, пишіть списки справ.

6. Почніть робити щось хороше.

   Це можуть бути невеликі добрі справи (купити бабусі-сусідки продуктів, дістати закинутий дітьми на дерево м`ячик, взяти додому бездомного кошеняти) або робота в волонтерської організації на регулярній основі.

7. Перестаньте брехати собі і тим, хто вас оточує.
   Брехня навіть по дрібницях - взагалі досить саморуйнується штука.

8. Керуйте своїми емоціями.

   У будь-якій конфліктній ситуації постарайтеся заспокоїти свою лють, а потім, тверезо глянувши на неї, вирішите, чи потрібно вам далі брати участь в скандалі або краще піти.

   Те ж стосується і інших негативних емоцій: ревнощів, заздрості, егоїзму і т.д.

9. Змінюючи характер і звички, не забувайте про зовнішність.

   Немите волосся, брудні нігті і зайві кілограми не фарбують навіть самого хорошого людини.

10. Перш ніж почати звинувачувати кого-то в виниклі труднощі, проаналізуйте свою поведінку.

    У більшості випадків винуватцем проблем опиняємося ми самі.

Обов`язково подивіться позитивний, а головне корисний мульт про те,

що всі проблеми криються в наших головах!

Працюйте над своїми думками і життя змінитися в два рахунки! # 128521;

Природно, читання статті «Як змінити себе в кращу сторону?»Не допоможе вам відразу прокинутися зовсім іншим і головне - відмінним людиною.

Попереду вас чекають місяці, а то й роки наполегливої праці і самоконтролю.

Але уявіть тільки, наскільки чудовою буде ваше життя, якщо ви самі станете набагато краще.