Як вибрати лижі по зростанню?

Чим точніше ви підберете лижі по зростанню, тим комфортніше вам буде кататися і освоювати нові техніки. На довгих лижах добре зберігається рівновага, але з ними складніше здійснювати повороти. Тому лижі для гірських видів спорту зазвичай коротше, а бігові довше.

Якщо коротко, по зростанню варто вибирати тільки бігові лижі - про різницю в ростовці класичних і конькових моделей трохи пізніше, а ось для гірських лиж зростання лижника практично не має значення - найчастіше у кожної моделі своя універсальна довжина.

Як вибрати бігові лижі по зростанню?

Якщо ви вибираєте бігові лижі для класичного катання, додайте до свого росту в лижних черевиках 25-30 см. При коньковом бігу довжина лиж - це ваш зріст (знову ж таки, в черевиках) плюс 12-15 см. Лижі для ковзанярського бігу коротше в тому числі для того, щоб п`яти при підйомі в гору не зачіпали один одного. Короткими лижами буде простіше управляти, особливо, новачкові.

Палки для ковзанярського бігу повинні доходити до мочки вуха. Більш довгі палиці не потрібні, оскільки при відштовхуванні вони працюють ззаду, під кутом - не можна виставляти їх вперед. Довгими палицями виконувати такі рухи буде дуже незручно.

Як вибрати гірські лижі по зростанню?

Найважливіший параметр при виборі гірських лиж - це не зростання лижника, а стиль катання і радіус повороту.

Радіуси повороту гірських лиж можуть побут наступними:

• Катання маневрений маленькими поворотами: радіус повороту лиж менше 13 метрів
• Катання середніми дугами на середній швидкості: радіус повороту 14-22 метра
• Швидке катання великими дугами: радіус повороту від 22- 28 метрів
• Екстремальне катання: будь-які радіуси повороту, але краще від 30 метрів.

Довжина універсальних гірських лиж якраз буде залежати від радіуса повороту і геометрії (також визначається стилем катання і характером схилу). Тобто, довжина гірських лижні не залежить від вашого зростання і, як правило, на універсальних моделях вона одна і та ж: для дітей і підлітків - приблизно одного зросту з ними, для дорослих - можуть бути вище на 15 см.

В цілому, для новачків виробники роблять лижі більш короткими, тому що ними простіше керувати. Чим більш професійним стає ваш стиль катання і модель лиж, тим довші лижі ви будете вибирати в спортивному магазині.

Також останнім часом універсальні лижі і лижі для фрірайду стали виготовляти з використанням нової технології - рокер (Rocker). Це означає, що лижа загнута рівно так, як вона повинна загинатися на поворотах: загин допомагає зберігати маневреність і рівновагу, швидко виїжджати зі снігу. Технологія рокер дозволила виробникам збільшити довжину лиж, при цьому зберігаючи потрібний радіус. Тобто, лижі з рокером будуть довшими, без нього - коротше.

Якщо довжина лиж вже визначена моделлю, то палиці кожен лижник повинен підбирати під свій зріст. При покупці в магазині візьміть палиці за рукоятку і поставте їх кінці на рівну поверхню - важливо, щоб ви могли зігнути руки в ліктях під прямим кутом, а палиці діставали до підлоги. Краще проводити таку примірку в лижах і черевиках.

Ще один параметр, який потрібно враховувати при виборі гірських лиж, - вага лижника. Якщо ви важите менше 100 кг, вибирайте гнучкі моделі, якщо важите більше - більш жорсткі. М`які лижі не зможуть утримувати людину з великою вагою - замість поворотів у нього будуть виходити прослизання.

При цьому, на вагу самих лиж орієнтуватися не варто. Навіть якщо вам здається, що вподобану модель буде важко носити - пам`ятайте, що більшу частину часу на лижах все- таки потрібно кататися. Професіонали гірськолижного спорту, вважають моделі з великою вагою більш цікавими для катання.