Плавання для схуднення. Відгуки.

Чи допомагає плавання схуднути? Прочитаємо і перечитаємо відгуки жінок про схуднення. Вони і дадуть відповідь на це питання.

Відгуки: «Як впливає плавання для ефективного схуднення»?

• Яніна:

Подружка привела мене в басейн. Сказала, що він класно мені допоможе вага зайвий скинути. Ходила в басейн чотирнадцять днів, але результату не бачила жодного. А потім мені пояснили, що допустила я помилку величезну. Я приходила з басейну і наїдалася до самого відвалу! А ще я не знала, що небажано їсти години дві після плавання. Як у стоматолога, прям, розписано все! Але помилку я виправила, і почала по-новому ходити на плавання. Подивимося, що виграю - для схуднення.

• Наталя:

Ефект від плавання (в схудненні) присутній, але від плавання така втома відчувається! Покруче, ніж від залів тренажерних.

• Вікторія:

Плавання після величезних навантажень розслабляє здоровскі. Я потім і про безсоння всяку забуваю! А вранці не можу прокинутися. І будильник не ігнорує, ніби. Я його не чую, просто - напросто! Чули таке? Я теж не чула, поки плавати не стала!

• Олександра:

Відео: Плавання для схуднення. Методика

Мені говорили, що з ластами плавати - ефективніше! Спробувала - відчула страшні незручності. Вирішила, що звикнути можна до ластів, але у мене не вийшло нічого і за півтора тижні. Кинула. Пішла в біг!

• майя:

Два рази на тиждень на плавання ходжу. Результат бачу, хоч і повільно мені худне. Головне ж, що худне!

• Христина:

Відео: Як правильно плавати, щоб схуднути

Класно допомагає для поліпшення фізичної форми плавання! Класно, але ось плавати довго не виходить. Швидко втомлююся. Звикнути потрібно до такого спорту теж. Скажу так .... Коли не думаю про те, що худнути треба, так плавати можу довго. Коли замислюсь - не виходить нічого.

• Юлія:

Чотири рочки вже в басейні пропадаю. Худну, а ось целюліт нікуди не можу діти. Втомилася від нього моторошно.

• Габріелла:

А я шість місяців в басейн ходжу. Чотири кілограми цілих скинула! Чи не зупиняюся! Мені допомагає плавання для схуднення. Далі продовжую худнути. Шкодую, правда, що вода в басейні хлорована.

• Маргарита:

Відео: Плавання. Користь. Схуднення. Індія. ГОА

Перевірила на собі плавання в басейні, але ніякого такого результату я не досягла. А ось на море коли відпочивала - схудла класно. Помітно схудла! Я з моря не вилазила.

• Наталя:

У ванній теж можна схуднути! Простежити обов`язково тільки, щоб ванна не була зайнята, щоб вона чекала жінку, яка збирається схуднути. Я табличку на ванну вішаю. Просто сиджу і музику слухаю. Вся в пеночке така, і вся пахну екстрактом хвойним!

• Алла:

Плавання для схуднення і в річці (в місяць) допомагає від семи кілограмів позбутися спокійно! Люблю річку. Переселилася б до села. Туди, де річка, але робота не пускає. Жити ж необхідно хоч за щось! Але я не забуду той липня минулий, який мені схуднути допоміг. Мені начальник відпустку дав і я була постійно у річечки. І, шкода, що час пролетів дуже швидко .... У наступному році я річку теж не залишу без уваги. Якщо місце схуднення не здумаю змінити, звичайно! Мій характер пахне непередбачуваністю! І я сама частенько його боюся

• Євдокія:

Щоб за допомогою плавання схуднути .... Плавайте не менше тридцяти хвилин. А розминку робити обов`язково потрібно на суші. Я впевнена, що так ви схуднете точно. Мені точно так же і пощастило! Шлю везіння на рядки ці! Головне, щоб ви зловили їх вчасно!

• Алеся:

Чому я не втрачаю кілограми, коли плаваю? Адже і плаваю добре, і регулярність, як можу, дотримую. Засмучуюсь, що толку немає з усіх старань моїх! І себе картаю, думаючи, що ні доробляю щось. Ненормальна і закомплексована, але дуже мріє схуднути! Дієту не хочу використовувати, оскільки я плавати люблю, і хочу отримати колосальну користь від заняття коханого. А що, якщо той басейн, в який я ходжу, зачароване? А що, якщо мені досить буде змінити місце плавання? Спробую! В гіршу сторону-то точно змінюватися тут нічого не повинно. Не повірю, що від плавання повніють! До речі, не їм я взагалі після тренувань плавальних. Максимум, що зжувати можу, так це маленьку пачечку або баночку йогурту легкого. Багато - багато рідини п`ю! Це не завадить ні при якій дієті. Я у всіх дієтах воду, наприклад, зустрічаю. Краще пити воду з-під крана, ніж чай, в який цукор не додається. І кава це так жниці стосується.

• Наталя:

Дівчата, це фантастично! Схудла на п`ять кілограмів за вісім днів! Ні з якою дієтою зробити подібне не вдавалося мені. Чи не вдавалося, як я не старалася! А плавання мені тільки «спасибі» залишається сказати. Це диво!

• Ольга:

Чи правда, що потрібно міняти стиль плавання постійно, щоб ефект посилювати? У всіх думки розрізняються, тому я і звернулася сюди. За допомогою! У надії величезної, що хтось із вас викликатися буде допомогти мені. Всі, хто знає щось - пишіть!

• Маріанна:

Регулярність важлива, звичайно, але у лікарів дозволу запитати слід. Плавати будете наперекір лікарям - в лікарню потрапите! Там і схуднення вам всім не потрібно нітрохи буде.

• Вікторія:

Після плавання потрібно з`їсти хоч щось білкове. Це важливо для організму. Ну, і для тих, хто плавати любить і не кидає плавання.

• Яна:

Ходила в басейн, намагалася поплавати. А тепер не ходжу, тому що з роботою вийшла «заминка». Графік - цілковита дурниця!

• Марія:

Чесно? Намагалася нічого не порушувати. Чи не порушувала. І нічого у мене з такою Затейка не вийшло. Стільки сил і нервів було змарновано! Злюся! Але не на себе конкретно, а на несправедливість.

• Катерина:

Плавання для схуднення. Не можу не їсти після плавання. А я знаю, що потрібно витримувати кілька годин. Коротше, це і «провалює» дієту мою. Кого ж тут звинувачувати окрім себе? Буду стрункою виключно у снах і в мріях! А себе я не перероблю вже. Боляче жити, коли замислююся про таке. Який же я чоловічок слабкий! Себе і ненавидіти починаю (чи не спеціально).

• Відгуки Ніни:

А у мене псоріаз. Плавати можна в басейні. Дуже хотілося б використовувати плавання для схуднення! Але хлорки там повно. А коли хлорка є - є і небезпека. Погіршення бути можуть! Добре, що подруга Лерка мене зупинила вчасно і не дозволила туди записатися. Вона мене врятувала! Я їй цього не забуду. Вона розумниця така! Рятує мене все життя. А я-то толком нічого і не зробила для неї .... Тому, що дуже вже самостійна вона. І добре це і погано, як кажуть, такі ось відгуки.