Образа - упакована злість

Образа - це реакція на "не любов"

На думку про те, що мене не люблять, не цінують, не поважають, "я для нього нічого не значу". Для образи факти не потрібні, достатньо підозр у не любові.

Образа вимагає, щоб на тому кінці хтось був не правий і відчував з цього приводу провину. "Якщо я ображена, значить він винен". Навіть якщо другий ні в чому не винен, він волею не волею стане відчувати провину просто за законом полярностей, так закладено в нашій природі.

Колись образа дозволяла дівчатам маніпулювати кавалерами і отримувати підтвердження їх любові і своєї для них цінності. У відповідь на кирпатий носик і надуті губки кавалер повинен був різко задуматися, в чому ж він був не правий і впасти на коліна з букетом квітів і милим презентом. Поняття про "жіночої гордості" просто таки плекав образу з будь-якого мало мальськи приводу. А якщо привід був серйозний, поважаюча себе жінка повинна була серйозно образитися і бути гордим до кінця.

Постійно ображається, примхлива і вимоглива панянка - багато років залишається ідеалом правильного жіночої поведінки.

До речі, чоловіки теж не проти бути гордими і мстивими. У них більше прав на прояв агресії, тому якщо чоловіка образили (читай образили), "то нормальний мужик це просто так не залишить".

Що ж таке образа?

Це реакція на не любов. Ображаючись, людина повідомляє близьким, що "зі мною так не можна, я не відчуваю себе коханою.» Образа душить від думки, що хтось має нахабство не любити мене, чи не цінувати мене і не дорожити мною. Хтось посмів зробити щось таке, що поставило під сумнів мою безумовну цінність.

"Як же так?!"

Якщо піти глибше в образу, то ви відчуєте біль безпорадного, всіма покинутого, що не улюбленої дитини. Маленької дівчинки на великій галасливій вулиці, повної разнаряженной людей, які поспішають до своїх дітей в різдво. Вона сидить на снігу, притулившись спиною до кам`яної стіни, в руках у неї сірники. І тільки Бог може розділити її самотність. Саме до нього вона поспішає в обійми. Андерсен добре передав цей образ у своїй "Дівчинці з сірниками".

Мовою психіки вихід з цієї покинутості і не любові - смерть, пряма або символічна - заціпеніння, зледеніння, омертвіння, нечутливість душі.

"З цього моменту мене більше ні що не чіпатиме. Я перестаю відчувати. І твоя нелюбов більше не зможе зачепити мене. "

Ображений чоловік в самому осерді свого страждання відчуває біль нещасного покинутого дитини. Він чекає що хтось наповнить його своєю любов`ю, відігріє його захололі руки і пожвавить його душу. Це біль дитини, який з якихось причин не отримав цієї безумовної і всенаповнюючим батьківської любові в дитинстві.

Цей біль може спалахувати щораз як сірник від будь-якої підозри в не любові, щоб той другий - довів мені що я любимо (а) і нарешті наповнив мою душу, дав мені те, що не змогли дати батьки.

Але це неможливо. Ніхто не зможе заповнити цю порожнечу. Мало буде завжди. Люди запихають в цю душевну безодню дітей, тварин, речі і улюблених, але вона зяє все одно. Змушуючи кожен раз програвати один і той же сценарій.

Образа стає звичною захисною реакцією і спрацьовує при будь-якій спробі щирої розмови. Я знаю жінку, яка більше десяти років не могла розмовляти з чоловіком по душах. Щоразу як тільки вона намагалася щось сказати - будь то тема нестачі грошей або його неуважності до неї - сльози душили її настільки, що вона не могла вимовити ні слова. Розмови перетворювалися в суцільну муку і завжди супроводжувалися численними потоками сліз.

"Мені соромно просити тебе" - ще одна грань образи

Образа - це реакція людини, яка не вміє просити любов. Ми всі потребуємо любові.

Відео: Психологія конфлікту | # Людей # спілкування # взаємини # суспільства # сім`я # образа # агресія # злість

Визнати свою потреба, слабкість і потребу в любові і турботі, попросити про це - дуже складно. Оскільки рідко у кого є право на слабкість. Бути слабкою і потребує дозволено не всім. Часто сім`я виховує дитину так, що єдине, що дає право на слабкість - це хвороба. І люди несвідомо змушені користуватися цією прийомом, щоб дати собі можливість відпочити і попросити про турботу.

Наша культура споконвіку вважає слабкість недозволеною, оспівуючи в казках і легендах самозречення і героїзм:

Маленька дитина, якого мама залишила одного і пішла, буде довго захлинатися від плачу в ліжечку. Потім він затихне і засне. Ні, він не заспокоїться. Частина його душі просто відімре. У його свідомості мама кинула його і ніколи не повернеться. Цей біль покинутого дитини, особливо повторений в дитинстві багато разів, змусить вже дорослої людини дуже болісно ставитися до небезпеки втрати любові.

Для дитини є тільки він і його потреби, він не може зрозуміти, що мама пішла за своїми важливих справ, що вона була у ванній або їй було погано або вона пішла на п`ять хвилин і її затримали. Для дитини є тільки він, його потреба в любові і його горе, що цієї любові немає тоді, коли йому так потрібно.

Дорослі люди, через багато багато років ведуть себе також як ця дитина. Для них є тільки їх потреба в любові і їх біль, якщо це кохання не дали. Їм дуже складно усвідомити, що в іншої людини є відмінні від їх потреби. "Якщо ти мене любиш, будь добрий давати мені те, що мені потрібно! І негайно! "Вони щирі ображаються, коли інший не дає і не задовольняє їхні потреби. Ця образа накриває пекучим болем і розриває серце, не даючи продихнути.

Людині зі шрамом в душі дуже складно враховувати потреби інших людей і заявляти про свої.

Він чекає, що світ як мама сам здогадається про те, що йому потрібно і все йому дасть. І якщо хтось, особливо близький цього не робить, то стара біль і образа накриває з головою.

Залишаючись «скривдженим дитиною», людина зациклений на собі. Він весь в своїх дитячих ранах.

Інша людина, він ... інший. У нього свої думки, свої почуття, свої уявлення про себе і свого життя, свої плани і свої потреби. Його призначення не в тому, щоб зробити вас щасливою (так, не в цьому!) Він живе своє життя і живе як може. Як не прикро про це говорити, але ваш коханий чоловік, ніколи не зможе стати вам люблячим батьком, дати вам всю ту ніжність і безумовну любов, захоплення і обожнювання, яке дають тата маленьким дівчаткам (тим з них, яким пощастило).

Жінка не зможе замінити матір і любити також безумовно як вона. Якщо вона кладе на вівтар любові все своє життя і живе тільки заради вас, то у цій любові є назва - психологічна залежність.

Заповнити іншою людиною діру в своїй душі - мрія багатьох знедолених людей. Запхати туди любов, відданість, визнання, обожнювання і розуміння своєї безумовної цінності - тим самим відновити баланс.

Відчуваючи всередині не проходить голод по любові і при цьому розуміючи, що в іншої людини своє життя, своя історія, свої потреби, можливості і желанія- і він цей інший може фізично не змогти дати ту любов, яка так потрібна, у нього є право і вибір, свої рішення - давати чи не давать- і цей рішення завжди за ним, - і при цьому не йти в образу - дуже нелегко.

Особливо, якщо ображатися з приводу і ховатися в свою наглухо стислу раковину - звичний і багаторічний спосіб захисту від болю.

Відео: Робота з пригніченими емоціями образи, гніву, злості

Розтискати свою раковину, висовувати звідти голову і говорити про себе, про біль, про потреби, про бажання і намагатися у всьому цьому чути не тільки себе, а й іншого - пекельна праця. Дозволити собі висловлювати свої емоції, визнавати свою біль. Тоді легше побачити біль іншого, визнати його право на цю біль.

Автор- Юлія Базильова