Старіння шкіри: 5 факторів, про які небезпечно не знати

Відео: ЦІКАВІ ФАКТИ Про ШКІРІ ЛЮДИНИ

фотостаріння

Ультрафіолетове випромінювання різко прискорює старіння шкіри, більш того - підвищує ризик новоутворень. Сонячні промені змушуючи клітини шкіри працювати в умовах окисного стресу, що призводить до порушень їх структури, впливає на стан міжклітинної рідини. Шкіра потовщується, втрачає еластичність, з`являються зморшки.

Відео: 9 Лайфхак, ЯКІ ВАМ СЛІД ЗНАТИ

Активне перебування на сонці (і в солярії) викликає незворотні наслідки, які з роками стають все більш помітні. Так, після 30 шкіра може набути жовтуватого відтінку, активізується поява мімічних зморшок, можуть з`явитися судинні зірочки. Після 40 років процес старіння стрімко прискорюється: жовтувато-попелястий відтінок шкіри, зморшки по всьому обличчю, осередкові ущільнення шкіри.
Щоб мінімізувати наслідки, необхідно користуватися сонцезахисними кремами не тільки влітку, а й навесні, і восени.

недолік вологи

Шкіра людини на 70% складається з води і потребує постійного зволоження. Рясне пиття не завжди здатне компенсувати потреби шкіри у волозі. Тим більше стан шкірних покривів у кожної людини індивідуально, і в кожному окремому випадку можуть знадобитися спеціальні рекомендації.

Зневоднення шкіри призводить до лущення, відчуття стягування, появі зморшок і борозенок. Все це, природно, тільки прискорює старіння. Просто частіше вмиватися - недостатньо, необхідні зволожуючі засоби, які захоплюють і утримують молекули води.

накопичення токсинів

Надлишок токсинів в шкірі викликають кілька факторів. Неякісна їжа (м`ясо тварин, перенасичене антибіотиками і гормонами, рослинна їжа з нітратами та пестицидами). Хлорована, погано очищена вода. Занадто частий, неконтрольований прийом лікарських засобів, наприклад, жарознижуючих.

Відео: ЧОМУ ВІД СОЛОДКОГО СТАРІЮТЬ. ЧОМУ СЛАДКОЕ ШКІДЛИВО

Токсична перевантаження найбільше впливає на сполучну тканину, в результаті шкіра втрачає пружність, знижується її здатність протистояти агресивному зовнішньому впливу.

стрес

Стрес - це удар по всій нервовій системі, що відбивається на стані всього організму і шкіри зокрема. Передчасні зморшки, землистий колір обличчя, сухість, незагойні ранки - це тільки частина наслідків.

Уміння справлятися зі стресовими ситуаціями - це ціла наука. Але без цього неможливо ні фізичне, ні естетичне здоров`я. Якщо потрібно зняти напругу, спробуйте як мінімум випити чашку чаю з м`ятою або мелісою, прийняти кілька крапель м`якого заспокійливого.

куріння

Куріння знижує еластичність шкіри, судини стають більш ламкими, погіршується постачання шкіри киснем, порушується її харчування.

Відео: чому СТАРІЄ шкіра? - Головна причина. що робити

Завзятого курця можна визначити за кольором обличчя: шкіра сіруватого відтінку, злегка пігментована, часто помітні набряки з червонуватим відтінком. Шкірні покриви стають в`ялими і передчасно обвисають. Уникнути цього можна тільки одним способом - кинути курити або хоча б звести куріння до мінімуму.