Продукти, які збережуть пружність шкіри в зимовий період часу !!!

Відео: Як підтягнути шкіру після схуднення? Куди поділася моя шкіра після схуднення на 55 кг?

Якщо ти помітила погіршення шкіри, терміново додаткового своє меню цими продуктами.

Морська риба: в її складі ряд поліненасичених жирних кислот, без яких нормальний і здоровий вигляд шкіри просто неможливий.

Відео: ДОГЛЯД за ШКІРОЮ ВЗИМКУ + пара рад для волосся

Насіння, горіхи: активно відновлюють всі тканини організму, в тому числі і шкірні покриви.

Відео: Харчування і зволоження сухої шкіри рук в домашніх умовах (яйце, масло, мед). Секрети краси Б`юті Ксю

Зелений чай: захищає шкіру від негативного зовнішнього впливу ультрафіолетових променів, перепадів температур і холоду.

Відео: Очищення організму для користі тіла. Народне Слов`янське Радіо

Злакові культури і боби: сприятливо діють на травну функцію, допомагають позбавлятися від шлаків, активують продукцію колагену.

Рослинні масла: покращують травлення і прискорюють клітинну регенерацію.

Кисломолочна продукція: уповільнюють протягом вікових процесів.

Авокадо: продукт, збагачений жирами і вітаміном E.