6 Способів бути розумнішими в 2017

Коли мова заходить про розумовій роботі, більшість з нас включає автопілот. Замість того щоб бути креативними, залученими і проявляти емпатію, більшість людей лінуються і керуються своїм Его, упередженнями та емоціями.

Професор Ед Хесс стверджує, що лінь закладена в нашому ДНК. «Мозок займає 2,5% від загальної маси тіла, а для своєї роботи вимагає 20% всієї енергії організму. В результаті ми вибираємо функціонування в енергозберігаючому режимі, для того щоб зберегти енергію ».

Але вихід є! Хочемо поділитися кількома порадами, як можна підвищити свою розумову працездатність і діяти на повну в новому році!

1. Перевіряй припущення

Ті, хто не дуже любить замислюватися, шукають інформацію, яка відповідає їхній картині світу і тим, що вони вже знають. Вони відкидають те, що суперечить їхнім уявленням. Такі розумові процеси вимагають набагато менше енергії, ніж обдумування. Коли ти починаєш питати себе, перевіряти свої припущення, твій розумовий м`язів починає працювати. І крім того, така робота дозволяє бути більш відкритим до нових ідей і розвивати їх самостійно.

2. Припини судити

Інша форма розумової ліні - це звичка швидких суджень про людей і ситуаціях. Ми робимо так в житті і в роботі постійно: «Це жахлива ідея!», «Він дурний», «Вона не досить намагається». Знайоме?

Відео: 6 СПОСОБОВ подорожувати В ЧАСІ # ІФ

Така оцінка не корисна і, як правило, далека від реальності. Таким чином, виникають не потрібні образи і блоки в спілкуванні. Призупинити судження і оцінну позицію і ти побачиш, як виникне діалог, і прогрес не змусить себе чекати.

3. Жорсткі правила

Жорсткі правила - це класична реакція розумової ліні. Якщо для досягнення результату достатньо слідувати простим рецептом, навіщо витрачати дорогоцінну енергію в пошуках нового способу досягти того ж результату?

У минулому така лінь мала сенс, тому що для досягнення безпеки, харчів та загального щастя достатньо було слідувати зрозумілими правилами. Як би там не було, час змінилося і в сучасному світі швидкоплинні світової ситуації просто необхідно ризикувати і досліджувати нове.

4. Розслабся перш, ніж приймати рішення

Краща форма ледачого мислення - це форма реакції - «бий або ховайся». У тебе склалася ситуація, в якій ти знаходишся в конфронтації з іншою людиною? Бум! Або бий або втікай! Ніяких роздумів, спасибо большое.

У світі бізнесу такі рішення, як правило, дають погані результати. Ти реагуєш агресивно, і люди починають ставитися до тебе з побоюванням, або ти занадто м`який і втрачаєш реальні можливості. Якщо почекати, коли ти заспокоїшся, ти зможеш використовувати свій інтелект на повну. Замість того, щоб реагувати, ти зможеш проаналізувати, скласти план і продумати дієву стратегію.

5. Подивитися з іншого боку

Бачити речі, відштовхуючись лише від своєї точки зору - безумовно не вимагає особливих розумових зусиль. Сприйняття речей з боку особистої вигоди - інстинктивне поведінку. Для того, щоб поставити себе на місце іншого потрібно емпатія і уяву, вміння поглянути як ситуація відіб`ється на інших.

6. Слухай уважно

Більшість людей говорять від 100 до 150 слів за хвилину, а твій мозок може обробляти до 600 слів. Іншими словами, твій мозок готовий працювати в 4 рази швидше, ніж інші люди говорять. Таким чином, розумова лінь дозволяє твоєму мозку обробляти іншу інформацію, в той час як людина щось розповідає. Ми думаємо, що відповімо, де будемо через годину, що є на вечерю. Щоб думати «розумно», сповільни свій мозок, щоб твоя швидкість збігалася зі швидкістю мовця.

Відео: 10 ОРИГІНАЛЬНИХ СПОСОБІВ СТАТИ РОЗУМНІШИЙ [BrainShow]

Переваги від цього неймовірні - ти чуєш більше, вчишся більшого і запам`ятовуєш більше. І що не менш важливо, твої колеги, клієнти і друзі будуть знати, що тобі важливо те, що вони розповідають і тобі це дійсно цікаво.