Як налагодити відносини з чоловіком?

Шлюб ніколи не повинен розглядатися як хронічна хвороба. Він може бути найбільшим джерелом щастя. Ви живете з вашим кращим другом, який розділяє всі ваші радості, всі ваші болі. З людиною, чию любов ви бажаєте зберегти в своєму серці назавжди. Але іноді нам не вистачає потрібних слів і інструментів, щоб правильно спілкуватися. Розбіжності і конфлікти здатні зробити життя в шлюбі нещасної.

Всі пари розходяться в думках про деякі речі. Для одних це - поділ домашніх обов`язків, для інших - гроші або питання про виховання дітей. Коли двоє людей живуть разом, завжди будуть різні ідеї і думки. Питання стає серйозним, коли подружжя не знають, як «зробити наладку» відносин з гідністю і повагою.

Щоб в сім`ї були мир і спокій, необхідні взаємна любов, повага і, головне, вміння прощати. Перші два компоненти або є, або немає. А ось вміння прощати залежить лише від вашої волі і терпіння. Розглянемо кілька ситуацій.

Як налагодити відносини, якщо вони на межі розлучення, і чоловік не хоче розмовляти?

Якщо конфлікт між вами зайшов настільки далеко, що на горизонті замаячив розлучення, то тут розмовою по душам і з`ясуванням відносин не обійтися. Коли обоє зацікавлені в збереженні сім`ї, то найкращим варіантом встановлення миру буде спільний похід до психолога. За участю третьої сторони сімейні конфлікти вирішуються як не можна краще.

Але що робити, коли чоловік не хоче миру, замкнувся в собі, не бажає навіть обговорювати ситуацію?

1. Дайте йому час. Можливо, емоції вщухнуть, ви обидва тверезо подивіться на речі, оцініть ситуацію. І розлучення вже не буде здаватися єдиним виходом. Нехай він все обміркує, побуде наодинці з собою, навіть якщо вам здається, що він проводить час неналежним чином.
2. Але при цьому не стійте тупо в стороні. Докладатимете деякі кроки, які підкажуть партнеру, що ви бажаєте перемир`я, що ви його як і раніше любите. Наприклад, можна приготувати сніданок і на дошці для записок на холодильнику або навіть на простому листочку (якщо немає відповідного місця) написати всього 3 слова: «Доброго ранку, милий». А ввечері перед сном нехай він знайде ще одну записку (у ванні або на тумбочці): «На добраніч, коханий». І все. Всього дві маленьких записки, але кожен день.
3. Бажаєте поговорити, і пари слів вам мало? Напишіть чоловікові лист. Але головне, не звинувачуйте його в минулі образи, не кажіть про ваші страждання, які не шантажуйте дітьми. Найкраще - нагадайте про щасливі хвилини спільного життя, скажіть, що ви його любите, сумуєте, але готові відпустити.
4. Або пошліть йому на роботу СМС і призначте побачення в кафе, в якому ви познайомилися або любили бувати разом в кращий період ваших відносин. Якщо він прийде, крига скресла, і вам напевно вдасться поговорити. Якщо немає, випийте келих вина, послухайте півгодини музику, і подумайте, чи дійсно не можете без нього жити.

Можливо, слід відпустити людини. Як видно, вас вже не пов`язують спільність інтересів і взаємна любов. Життя надто коротке.

Налагодження відносин після зради чоловіка

Зрада - це завжди глибока психологічна травма для жінки. Але якщо ви настільки любите чоловіка або з якихось інших причин зацікавлені продовжувати відносини, потрібно вибрати певну лінію поведінки, щоб не зруйнувати сім`ю остаточно.

Відомо, скандали ніколи не сприяли зміцненню відносин. Факт зради вже існує. Є два варіанти поведінки.

Перший. Зробіть вигляд, що ви ні про що не підозрюєте. Зустрітися або навіть подружитеся з пасією чоловіка. Запрошуйте її в гості.

Такий тактикою ви вб`єте кількох зайців:

• Викличте почуття провини у подруги.
• Дасте чоловікові можливість порівняти вас. А щоб результат був в вашу користь, не забудьте привести себе в порядок і виглядати на належному рівні.
• Позбавте злочинців радості таємних зустрічей, змушуючи дедалі більше проводити час разом.

Не факт, що чоловік зробить вибір на вашу користь. І не кожна жінка здатна вести подібні ігри і займатися мазохізмом.

Тоді розгляньте другий варіант. Якщо ви здатні пробачити зраду, поговоріть відверто з коханим, скажіть йому, що все знаєте, і попросіть не мучити вас, зробити вибір. Не тисніть на жалість. Будьте сповнені гідності. Тоді при будь-якому результаті ви зможете ваші відносини зберегти.

Як налагодити атмосферу в сім`ї після сварки?

Подумайте про той час, коли щось зламалося між вами двома. Чому з`явилися розчарування і нерозуміння. Запитайте себе: Що я могла зробити по-іншому? Що ми могли зробити по-іншому? Що ми можемо витягти з цього? Потім поговоріть з вашим партнером про це.

Вибачте його всередині. Психологи стверджують, що першим підходить не той, хто правий чи винуватий, а той, хто більше дорожить відносинами. Прийміть його вибачення, що не відштовхуйте.

Відео: Що мені допомогло змінитися і налагодити відносини з чоловіком?

Якщо ж він не намагається виправити ситуацію, зробіть кілька кроків назустріч, приємних сюрпризів, і серце його розтане:

• Приготуйте сніданок для нього. Це більш несподівано, ніж обід або вечерю. Подумайте, що він любить.
• Використовуйте зубочистку, щоб написати «Я люблю тебе» на зовнішній стороні неочищеного банана, лежачого у вазі з фруктами. Напис буде темніти протягом декількох годин, і він побачить її.
• Принесіть йому склянку соку (або води), коли він надає допомогу вашій дитині у вирішенні домашніх завдань.
• Напишіть любовні записки і покладіть їх в місця, де чоловік напевно знайде їх: в кишеню його пальто, в ванні, на клавіатурі ноутбука.
• Мимохідь скажіть йому, що він виглядає сексуально в цій сорочці (брюках, шортах). Чоловіки обожнюють компліменти.
• Надішліть електронною поштою йому ваше загальне фото або текст з його улюбленої пісні.

Відео: ЯК НАЛАГОДИТИ ВІДНОСИНИ З ЧОЛОВІКОМ, ЯКЩО ВІН СУХО СПІЛКУЄТЬСЯ І УНИКАЄ ЗУСТРІЧЕЙ?

Змінилися відносини до і після пологів. Що робити?

Чоловік відчуває себе покинутим, нещасним? Він перестав бути пупом землі. І шукає розради в інших місцях: затримується на роботі, частіше зустрічається з друзями, а можливо і з подругами. Став роздратованим. Не допомагає вам з малюком.

Відео: Чого можна Говорити Улюбленому Чоловікові? Як НАЛАГОДИТИ ВІДНОСИНИ з Улюбленим, з Чоловіком?

Пора бити на сполох!

• Знайдіть час для чоловіка. Робіть йому приємні сюрпризи (див. Попередній розділ).
• Попросіть допомоги у рідних і друзів, щоб вони могли іноді побути з малюком. І проведіть цей час разом: сходіть на улюблений фільм, в ресторан або навіть зробите нетривалий романтичний тур.
• Приведіть себе в божеський вид. Скасуйте домашні халати, навіть якщо вони дуже зручні. Не забувайте зачісуватися, робити макіяж і інші жіночі хитрощі.
• Залучайте чоловіка до догляду за малюком. Разом ходите на прогулянки. Попросити його іноді встати до плакав дитині. Постарайтеся розбудити в ньому батьківські почуття. Частіше говоріть, що у вашого чада такий же носик (очі, вушка), як у чоловіка.

Поради психологів

Як парі вирішувати конфлікти, не шкодячи один одному і не руйнуючи шлюб?

Відео: Правильні відносини між чоловіком і дружиною

Чотири простих ради:

Говоріть один з одним наодинці

Коли виникла спірна ситуація, чи не конфліктуйте на очах у інших людей і особливо дітей. Поговоріть наодинці, спокійно. Коли ви сваритеся в громадських місцях, ви втрачаєте почуття власної гідності, це соромно. Ви звинувачуєте свого партнера, зліться. Діти не повинні почути подробиці сварки. Коли вони бачать, як батьки сперечаються, вони часто змушені прийняти чиюсь сторону. Це не тільки шкідливо для здоров`я дітей, а й призводить до краху відносини подружжя.

Встановіть правила взаємодії

Незалежно від того, хто з вас прав, ви не маєте права принижувати чоловіка. Ніколи не позбавляйте іншу людину його гідності і, тим більше, вашого партнера по життю. Діти не можуть рости, думаючи, що це нормально, коли батьки ображають, кричать, залякують один одного під час розбіжностей.

Само собою зрозуміло, що фізичне насильство - бійки, побої або будь-які інші види впливу - поза обговоренням. Це недопустимо. І великий привід перервати відносини.

На жаль, коли ми займаємося відстоюванням наших поглядів, ми діємо таким чином, що доводиться шкодувати згодом. Чоловік і дружина повинні ще до виникнення конфліктів встановити для себе правила поведінки.

Визначте джерело свого гніву

Коли емоції вирують, важко зрозуміти, чому ви через дрібниці стали настільки ворожі. Проблема: ви гнівайтесь на інші речі, а емоції виходять в даний час. Ви обоє вважаєте, що посварилися через поїздку в неділю до ваших батьків, але глибоко всередині ви обурені його затримками на роботі до пізньої ночі, він же в люті, що ви не встигли приготувати елементарний вечерю.

Не дозволяйте емоціям брати верх у відносинах. Навіть якщо ви засмучені, спілкуйтеся з чоловіком шанобливо. В іншому випадку, ви опинитеся близькі до вибуху. Такі сварки швидко стають всепоглинаючими, гнів загрожує вбити розмова і всі спроби вирішити конфлікт.

Будьте налаштовані позитивно

Ви повинні перестати грати в звинувачення і навчитися жити в єдності. Життя несе нам проблеми. Ніхто не застрахований. Шукайте рішення разом. Якщо ви любитель сарказму, прикусити свій язик. Знайдіть хвилинку і спробуйте зрозуміти, що ваш чоловік намагається сказати вам. Спробуйте розглянути його пропозиції - ви не можете завжди мати рацію. Як тільки знайдете рішення - будь то вибачення і прощення, свіжий підхід до вирішення робочих і грошових питань, більш ефективні плани виховання - Не вертайтеся до старих образ і скарг. Ворожі дії, сварки виснажують нас і руйнує найцінніше, що є в стосунках. Ви можете вирішити розбіжності з повагою і створити в родині атмосферу любові і миру, незважаючи на ваші відмінності.