Що робити з повним хаосом в житті молодої мами?

1) підлаштуйтеся під режим малюка. Наприклад, якщо вдень мама буде лягати відпочивати разом з дитиною, то до вечора, її настрій буде бадьоріше і самопочуття краще, що дасть можливість переробити безліч справ.

2) Деякі справи, намагайтеся доручати чоловікові, наприклад, щоденне купання дитини, прогулянки з малюком у вихідні дні, покупки продуктів. У вас з`явиться одну-дві години вільного часу, яке ви зможете присвятити домашнім справам або самій собі.

Відео: Мама-детектив / Mum Detective. 11 Серія. Серія. StarMedia. комедійний Детектив

3) Якщо дитина зовсім маленький, скористайтеся слінгом, він стане для вас незамінним! Звичайно, не все можна робити з малюком на «шиї», але цілком можливо, поливати квіти або прибирати зі столу. Дитині теж добре, він відчуває материнську близькість і не плаче, а для мами важливо, щоб руки були вільні.

4) Плануйте свій наступний день, складаючи список того, що необхідно зробити протягом дня, тижня. Так, ви набагато швидше впораєтеся з хаосом в думках, а також з розпорядком дня. Причому плануйте так, щоб час використовувалося раціонально. Можливо, спочатку не вийде виконувати зі списку все намічене, але незабаром ви помітите, що все вдається. Деякі справи, можна робити не щодня, а раз на тиждень.

5) Чітко визначте для себе, що ви будете робити під час денного сну малюка, а що відкладіть на вечір. Деякі мами відволікаються на дрібниці: починають витирати пил, але раптом помічають розкидані іграшки і переключаються на них, забуваючи про пилу. Чи не зібравши ще все речі, згадують про невимитий посуд і мчать на кухню. В результаті виходить так, що всі розпочаті справи, залишаються недоробленими до кінця. Жінка вся в справах - а порядку немає. Виконуйте всі поетапно, тоді і встигати будете все, і настрій покращиться.

6) Щоб скоротити час на приготування їжі, готуйте відразу кілька порцій, а не одну. Частина можна заморозити напівфабрикатами в морозилці, а частина приготувати. Наступного разу, ви зможете швидко приготувати обід або вечерю, всього лише їх розігрів.

Відео: Будівництво - 1 серія - комедійний серіал HD

7) Не відмовляйтеся від допомоги бабусь і дідусів. Вони можуть доглянути за малюком у вихідні дні або допомогти по домашньому господарству. Можливо, що цих кількох зекономлених годин, вам цілком вистачить для приготування обіду або прибирання в будинку.

8) Якщо малюк вже ходить, робіть все, що можливо, разом. Наприклад, миття підлоги може стати новою грою для нього: просто дайте йому ганчірочку і покажіть, що і як потрібно робити. Не важливо, що не обійтися без розлитої води і, можливо, доведеться малюка переодягати в сухий одяг. Важливо, що дитина буде зайнятий, а ви зможете протягом цього часу, помити підлогу у вітальні або дитячої. Часто малюки повністю занурюються в процес і досить довго не перемикаються на інше заняття. Пилососити і видаляти пил можна подібним чином, позичивши дитині частину пилососа (одну з насадок для чищення меблів або трубку). Малюк з величезним задоволенням стане допомагати мамі. Вам не доведеться хвилюватися: дитина буде в полі вашої видимості, і ви вже з раннього дитинства, і навчіть його самостійності.

9) Не забувайте і про себе кохану. П`ятнадцять хвилин вам необхідно для нанесення живильної маски для обличчя або для обробки нігтів, або навіть для прийняття розслабляючого душа. І не варто забувати, що можна використовувати багато продуктів, що знаходяться під рукою, в косметичних цілях. Наприклад, залишки картопляного пюре, плюс декілька крапель соку лимона, прекрасно відбілюють, а огірок тонізує шкіру обличчя. Чи не з`їдений малюком йогурт, накладений на обличчя тонким шаром, через 15-20 хв. віддасть вашій шкірі багато поживних речовин, і вона буде свіжою і чудовою. Головне, не забудьте після «живих» масок, накладати живильний крем.

Постарайтеся слідувати цим правилам, і ви побачите, що будете більше встигати і при цьому втомлюватися менше!