7 Секретів духовного здоров`я

Відео: Сатья дас. 7 секретів жіночого здоров`я. Зимовий ретрит. Ярославль 15.12.2014

Ці 7 принципів допоможуть вам завжди бути позитивними, щасливими і гармонійними!

1. Не втручайтеся в чужі справи

Більшість з нас створює собі проблеми тим, що занадто часто втручається в чужі справи. Ми робимо це, тому що переконані, що чинимо найкращим чином, і що наша логіка єдино правильна. В результаті ми критикуємо тих, хто з нами не згоден і намагаємося наставити їх на вірний шлях, тобто на наш шлях.

Такий вид нашого ставлення заперечує існування індивідуальності, отже - і існування Бога, так як він створив кожного з нас унікальними. Не існує двох людей, які б думали зовсім однаково і здійснювали одні й ті ж вчинки. Всі чоловіки і жінки роблять так, як їм підказує божественне, що живе всередині них. Бог доглядає за всіма і всім. Вам не слід турбуватися про інших! Піклуйтеся про себе!

2. Вчіться прощати і забувати

Це найефективніший спосіб досягнення душевного спокою. Ми часто носимо в собі негативні почуття до людини, який образив нас. Ми забуваємо про те, що образа була нанесена лише одного разу, і постійно підживлюємо наше невдоволення.

Відео: Зцілення душі | духовний розвиток, просвітлення, пробудження | Микола Пейчев

Все це призводить до того, що ми вічно «розчісували одну і ту ж рану". Вірте в справедливість Бога. Дозвольте Йому судити вчинки тих, хто заподіяв Вам біль. Життя занадто коротке, щоб витрачати її на всякі дрібниці. Прощайте, прощайте і продовжуйте йти вперед.

3. Не шукайте суспільного визнання

У цьому світі досить егоїстів. Вони рідко цінують людей, не переслідуючи при цьому особистої вигоди. Більш того, ніхто не досконалий. Тоді навіщо Ви цінуєте слова похвали такого ж смертного, як Ви? Навіщо Ви так хочете визнання? Вірте в себе. Чужі похвали не тривають довго. Виконуючи свої обов`язки, не забувайте про моральність і щирості. Решта - надайте Богу.

4. Забудьте про заздрість

Всі ми знаємо, як заздрість може порушити наше душевний спокій. Ви знаєте, що працювали старанніше, ніж Ваші колеги, але підвищення отримали вони, а не ви. Чи варто Вам їм заздрити? Ні. Пам`ятайте про те, що життя кожного з нас вибудовується відповідно до нашими минулими діями і вчинками.

Якщо Вам судилося бути багатими, то ніщо в світі не зможе Вас зупинити. Ви нічого не доб`єтеся тим, що будете звинувачувати інших у своїх невдачах. Заздрість не приведе Вас ні до чого крім занепокоєнь.

5. Хочете змінити світ - почніть з себе

Не намагайтеся самостійно змінити світ навколо Вас, чи Вам це вдасться. Чи не краще змінитися Вам самим? І тоді навіть недружня середу стане для Вас приємною і гармонійною.

Відео: Світлана Арістова - Гормональні порушення та харчування. Взаємозв`язку. | правильне харчування, здоров`я

6. Миріться з тим, що неможливо змінити

Це кращий спосіб перетворити недоліки в достоїнства. Кожен день ми стикаємося з незручностями, роздратуванням, хворобами і нещасними випадками, які знаходяться за межами нашого контролю. Ми повинні вчитися приймати їх, кажучи собі: "Так трапилося. Але це не зруйнує мого щастя! ". Деякі речі знаходяться за межею нашого розуміння. Вірте в це, і станете більш терпимими, сильними та вольовими.

Відео: Як позбутися від будь-якого захворювання і більше не хворіти / як зберегти здоров`я Микола Пейчев

7. «Не відкушуйте більше, ніж можете з`їсти»

Найчастіше ми беремо на себе більше зобов`язань, ніж можемо виконати. Ми робимо це для задоволення свого Его. Тому співставляти свої можливості. Вільний час намагайтеся присвячувати хобі, самоаналізу і медитації. Це допоможе скоротити кількість думок, які заважають Вам відчувати себе самодостатніми людьми. Чим менше думок, тим більше душевного спокою.