9 Головних причин, через які варто тримати імбир у себе вдома і вживати його щодня + відео!

2. Чудо-корінь допомагає при закачуванні

Для того, щоб він подіяв, досить випити чашечку чаю з шматочками свіжого імбиру.

3. Нудота при вагітності, або отруєння

В цьому випадку імбир також може допомогти. Тільки використовувати найкраще свіжий корінь, а не порошок.

4. Імбир знижує рівень холестерину в організмі

Всього три грами меленого імбиру в день знижує вміст холестерину в крові. У дослідженні брали участь 85 пацієнтів, які приймали диво-засіб протягом 45-ти днів.

5. Прянощі заспокоює біль

Якщо у тебе крепатура після занять спортом, тоді імбир - найкраща швидка допомога. Він полегшить біль в м`язах на 25%. Також рекомендують пити відвар з кореня імбиру при болісних менструаціях.

6. Імбир покращує переварювання їжі

Імбир здатний захистити тебе від усіх можливих проблем з травною системою, починаючи нетравленням і закінчуючи розладом шлунка. Вчені рекомендують перед кожним прийомом їжі вживати 1,2 грама порошку чарівного кореня.

7. Корінь імбиру покращує роботу мозку

Одним з основних компонентів імбиру є антиоксиданти, без яких робота мозку ускладнюється. Останні дослідження показали, що щоденне вживання імбиру впливає на поліпшення пам`яті і реакції.

8. Імбир - кращий засіб у боротьбі з раком

Завдяки такому речовині, як гингерол, деякі вчені вважають, що імбир є природним методом запобігання розвитку ракових клітин. А 2 грами екстракту імбиру в день зменшує протизапальний процес в товстій кишці.

9. Імбир підвищує лібідо

Це корінь допомагає як жінкам, так і чоловікам відновити сексуальний потяг.

Варто також пам`ятати, що у кожного чарівного кошти є свої протипоказання. Імбир не виняток. Його не можна вживати людям з підвищеним кровоносних тиском, а також тим, хто знаходиться в перед- або пост- інфарктному або інсультному стані.

Пропонуємо вам подивитися которкое відео на тему корисності імбиру!

Якщо ви знаєте цікаві рецепти з використанням чудо-кореня, напишіть в коментарях.

Всім здоров`я!