Постановка цілей: як правильно ставити цілі?

3 цінних ради, як правильно ставити перед собою цілі, щоб домогтися бажаного за короткий період часу. Дій вже сьогодні!

postanovka-celej-kak-pravilno-stavit-celi

Ви знаєте, від чого залежить реалізація ваших цілей?

Від правильності їх постановки!

Природно, важливу роль відіграють кроки, які ви вживаєте, щоб бажання виконувалися.

Незначну роль відіграє удача.

Але найголовніший крок в житті кожної людини - перший.

Саме тому тема сьогоднішньої статті: «Як правильно ставити цілі», Щоб домогтися бажаного максимально швидко!

Постановка цілей: що це таке?

Багато людей неправильно розуміють суть поняття.

Їм здається, що сказавши «Я хочу», вони вже поставили перед собою мету.

Однак між судженнями «бажання» і «мета» є серйозні відмінності.

Бажання - це щось середнє між неоднозначним бажанням і обдуманим вибором.

Воно може приймати конкретну форму, але може виражатися і абстрактної фразою, типу: «Я бажаю, щоб був мир у всьому світі!»

Бажання характеризується:

деякої усвідомленістю (людина практично завжди розуміє, що саме він хоче отримати);
пошуком мотивації (Роздуми про те, а для чого мені це потрібно);
наявність нехай нечітких, але все ж уявлень про те, як я буду це бажання реалізовувати.

Мета - цілком реальний предмет, до якого прагне людина і для володіння яким він робить конкретні кроки.

Говорячи «предмет», я не маю на увазі одяг або машинку, це цілком може бути об`єкт любові, поїздка за кордон, посаду заступника директора, одужання мами і т.д.

«Єдине, що стоїть між тобою і твоєю метою, це дерьмово думка про те, чому ти не зможеш цієї мети досягти, яку ти постійно прокручуєш у своїй голові.»
Джордан Белфорд

Основні ознаки мети:

наявність конкретної форми у предмета, який ви збираєтеся отримати;
ви з легкістю можете відповісти на питання, навіщо вам це потрібно, або ж кінцева мета така, що мотивація зрозуміла і без пояснень;
ви вживаєте конкретні кроки для її реалізації.

Загалом, крилата фраза: «Бачу ціль - не бачу перешкод» - вичерпно пояснює суть поняття.

А якщо ви будете знати, як ставити цілі, то перешкод на вашому шляху взагалі не виникне.

Постановка цілей: вчимося робити це правильно

Домогтися бажаного буває дуже важко.

У невдачах ми звинувачуємо кого завгодно: долю, ворогів, але тільки не самого себе.

Навіть не здогадуючись, настільки важливо знати, як правильно ставити цілі, ми спочатку прирікаємо себе на провал.

Для того щоб все вийшло, слід враховувати кілька моментів.

Довіряйте свої найпотаємніші бажання папері.
Ваша мета знаходить форму, коли ви записуєте її.
Саме для цього створюється колаж бажань.
Письмове оформлення та кольорова ілюстрація на один крок наближають вас до реалізації мети.
Формуйте мети максимально точно.
Уникайте розпливчастих фраз, які можна трактувати двояко.
Дивлячись на ваш список або колаж бажань ні у кого (і у вас в тому числі) не повинно виникнути додаткових питань або роздумів: «А що ви, по суті, мали то на увазі?»
Реальні цілі - запорука їх ісполненія.Нет, я не суперечу сама собі.
Ні, цей пункт не виключає попередній.
Реальна і глобальна мета не виключають один одного.
Стати доктором наук або почати свій бізнес ви зможете, якщо дуже сильно постараєтеся.
А ось покататися на єдинорога або відправитися подорожувати в часі - навряд чи!
Хоча, все в ваших руках ... дивлячись яка у вас фантазія!
Мрійте про глобальне.

Нехай серед ваших цілей будуть і дрібні, наприклад, покупка модних чобітків, але обмежуватися лише ними не варто.
Навколосвітня подорож, будиночок в Альпах, власний бізнес, звання доктора наук - не варто заганяти себе в жорсткі рамки!
Візуалізують свої цілі.
Про це ми говорили не один раз.
Чим краще фотографію ви виберете для колажу бажань, ніж більш детальну і яскраву картинку ви будете собі уявляти, тим швидше вона втілиться в життя.
Обмежуйте свої цілі тимчасовими рамками.
Уникайте вживання словосполучень «коли-небудь», «в майбутньому», «через кілька десятиліть», «в невизначеному часу» і т.д.
Правильно говорити так: «Я куплю собі ці туфлі через тиждень», «Вже в наступному місяці моя мама буде здорова», «Посада головного менеджера я займу через рік», «Відпустка у 2015 році ми проведемо в Грузії» і т.д.
Переходьте від мрій до дій.
Навіть якщо ви зробите ідеальний колаж бажань, відвідайте тисячу тренінгів: «Як поставити мету»І дізнаєтеся всі секрети, то не зможете домогтися чого хочете.
Тільки від ваших конкретних дій залежить те, як швидко ви досягнете своєї мети.

Постановка цілей: теорія, підтверджена особистим досвідом

У доповненні, рекомендую корисну статтю "Постановка і досягнення цілей" - про фільтр з 8-ми пунктів, через який потрібно пропустити свою мету перед тим, як почати її здійснення.

Керівництво організації, де я працювала дуже і дуже давно, приділяло багато уваги клімату в колективі і психологічної стабільності співробітників.

Двічі на рік до нас в офіс запрошували одного з кращих психологів в країні.

Її заняття були дуже цікавими.

Але особливо цінно було те, що вона наводила приклади зі свого життя або життя своїх знайомих.

Тренінг: «Про постановку цілей», Був вкрай захоплюючим.

6 порад, як стати розумнішими

Трьома, найбільш цінними на мій погляд порадами, я хочу з вами поділитися! # 128539;

Якщо тривалий час ви не змогли наблизитися до реалізації своєї мети, хоча робили все можливе для цього, то варто її сформулювати по-іншому або зовсім від неї відмовитися.
Я, наприклад, протягом кількох років не могла скинути 5 кг, хоча харчувалася правильно, начебто не об`їдалися тортами і відвідувала фітнес, а потім закохалася ... і все..кіллограмчікі почали танути на очах!
Зараз тільки підтримую свою фігуру!
Не бійтеся труднощів, які будуть зустрічатися на вашому шляху!
У дуже далекому дитинстві, мене не хотіли брати в танцювальну групу, оскільки я була досить повною.
Але я наполягла і через рік стала однією з кращих учениць.
Змогла відстояти своє право виступати на сцені разом з колективом і мене навіть перестали ховати в останній ряд, фактично за штору! )))
Переконаність у тому, що ви досягнете поставленої мети, - повинна бути твердою і залізної!
Не дозволяйте навіть найменших сумнівів затьмарити ваші плани.
Як тільки ви почнете коливатися: «А чи так уже потрібно мені це?», «А раптом я не зможу отримати бажане?», Можете ставити хрест на своїй мрії!
Впевненість і рішучість - ось ключі, які дозволяють відкрити багато дверей.

Обов`язково подивіться мотивують поради про те,

як правильно ставити і досягати цілей

від знаменитого консультанта з розвитку особистості - Брайана Трейсі

P.S. беріть на замітку і дотримуйтеся даних рад ...