Місячний календар краси і здоров`я - березень 2017р.

Ми вітаємо вас з приходом довгоочікуваної весни і продовжуємо давати наші рекомендації по догляду за собою з урахуванням місячних циклів. В цьому році в березні нас чекає відразу два затемнення: 9 березня - повне сонячне затемнення і 23 березня - місячне затемнення. Навіть якщо ми не знаємо про їх існування, будь-які затемнення відчуваються нашим організмом. Більшою мірою це стосується людей з серцево-судинними проблемами, ослаблених або занадто емоційних, однак і цілком здорові люди можуть відчувати в ці дні або напередодні занепокоєння або головний біль. Затемнення можна скасувати, але його можна врахувати: по можливості, не призначати на ці дні вимагають напруги справ або відповідальних зустрічей. І, звичайно, постаратися не ускладнювати і без того складні для організму дні конфліктами, надмірними тренуваннями, переїданням або екстремальними дієтами.

Відео: МІСЯЧНИЙ КАЛЕНДАР. КАРТОПЛЯ. БЕРЕЗЕНЬ 2017

Будь-які затемнення позначаються на організмі, однак, як вважають багато вчених, місячні затемнення сильніше відчувають жінки, чий організм більше реагує на місячні цикли. Вони можуть зіткнутися в цей період з гормональними порушеннями, які ведуть за собою підвищену емоційність або пригнічений настрій. Але в усьому є і хороша сторона. Саме в дні місячних затемнень організм готовий до змін, у нього підвищуються адаптаційні можливості. А значить, є шанс розлучитися зі старими звичками і посіяти паростки нових, про які давно мріяли.

Кращі дні для стрижки - 18 і 19 березня.

Пояснення щодо використання календаря

числофазаЗодіакРекомендовані косметичні процедуриРекомендовані лікувальні процедури1вт22Сприятливий день для будь-яких процедур для рук, ніг, нігтів, включаючи видалення мозолів. Будуть ефективні парові ванночки для обличчя з травами, а також будь-яке очищення шкіри, включаючи пілінг, епіляцію, видалення всього непотрібного з шкіри. Краще поки перенести стрижку, забарвлення і завивку волосся. Несприятливий день для ліпосакції стегон.Сьогодні можуть хворіти кістки, турбувати суглоби, вени, сідничний нерв. Краще відмовитися від довгих піших прогулянок, не переохолоджуватися. Також важливо поберегти сьогодні печінку, не перевантажувати її жирної, смаженої їжею і алкоголем. Сприятливий день для дихальних практик, вправ для плечового пояса, відвідування стоматолога, парної, а також нових знайомств.2ср23У догляді за шкірою продовжуємо робити акцент на очищення, включаючи епіляцію, антицелюлітні процедури, нормалізацію ваги. Сприятливий день для пластичних операцій, крім ліпосакції стегон, будь-яких процедур з руками, ногами, нігтями, включаючи видалення мозолів. Буде ефективні парові ванночки для обличчя з травами. Краще поки перенести стрижку, забарвлення і завивку волосся.Уразливі і можуть турбувати суглоби, вени, сідничний нерв. Краще відмовитися від довгих піших прогулянок, не переохолоджуватися. Також важливо поберегти сьогодні печінку, не перевантажувати її жирної, смаженої їжею і алкоголем. Сприятливий день для дихальних практик і вправ для плечового пояса. Можна лікувати і видаляти зуби. У парну варто взяти з собою відвари цілющих трав.3чт24Один з кращих днів для очищає догляду за шкірою: пілінг, епіляція, антицелюлітні масажі, різні виведення і видалення з шкіри. Сприятливий день для шліфування нерівностей шкіри, розгладження зморшок, поліпшення структури шкіри і будь-якого масажу. Пострижені сьогодні нігті стають більш щільними і стійкими до несприятливих впливів. Можна проколювати вуха. Не варто сьогодні стригти і фарбувати волосся, нарощувати нігті. Живильні креми сьогодні малоефективні.Високе навантаження на кістки, особливо на коліна, сьогодні може мати неприємні наслідки. Замість інтенсивних тренувань краще зробити теплі протизапальні компреси на коліна. З раціону краще виключити надмірно солону їжу, копчену рибу, пиво і каву. Ефективними будуть вправи для плечового пояса і грудей, можна відвідувати стоматолога і сауну.4пт25Сьогодні мало ефективні живильні креми, зате дуже сприятливий день для будь-якого очищення, боротьби з целюлітом і зайвою вагою. Відмінний день для шліфування нерівностей шкіри, розгладження зморшок, поліпшення структури шкіри і будь-якого масажу. Пострижені сьогодні нігті стають більш щільними і стійкими до несприятливих впливів. Можна проколювати вуха. Не варто сьогодні стригти і фарбувати волосся, нарощувати нігті.Сьогодні уразливі коліна, тому замість інтенсивних тренувань краще зробити теплі протизапальні компреси на коліна. Бажано виключити з раціону надмірно солону їжу, копчену рибу, пиво і каву. Ефективними будуть вправи для плечового пояса і грудей, можна відвідувати стоматолога. У сауні будуть ефективні процедури по виведенню шлаків.5сб26Сьогодні і завтра - кращі дні в цьому місяці для догляду за ногами: ванночки, компреси, зволоження, педикюр. Будь-догляд за руками, крім нарощування нігтів. У догляді за шкірою головне - очищення, в тому числі шліфування, пілінг, відбілювання, епіляція, будь-які видалення з шкіри, антицелюлітні процедури. Можна робити перманентний макіяж. Стрижку, забарвлення, завивку волосся поки краще перенести.Сьогодні не варто перевантажувати ноги, можливо запалення вен і болю в ногах, особливо у перукарів, водіїв і т.д. Небажані операції на венах. Вразлива також нервова система, краще уникати стресових ситуацій, обмежити в раціоні кави. Хороший день для лікування плоскостопості, зміцнення серцево-судинної системи, занять йогою. Несприятливий день для відвідування парної.6ВС27Один з кращих днів у місяці для догляду за ногами: масаж, ванночки, компреси, зволоження, педикюр. Будь-догляд за руками, крім нарощування нігтів. У догляді за шкірою продовжуємо очищення, в тому числі глибоке, а також антицелюлітні і нормалізують вагу процедури. Можна робити перманентний макіяж. Поки краще відкласти відвідування перукарні.Сьогодні можливо запалення вен і болю в ногах, особливо у тих, чия робота пов`язана з навантаженням на ноги. Небажані операції на венах. Вразлива також нервова система, краще уникати стресових ситуацій, обмежити в раціоні кави, борошняне та солодощі. Хороший день для зміцнення серцево-судинної системи, що розслаблюють практик, для відвідування сауни.7пн28Як і раніше ефективні очищають і зволожуючі процедури, але, оскільки сьогодні шкіра дуже чутлива, небажано пробувати нову косметику, а краще використовувати м`які перевірені засоби. Відмінний день для лікування вугрового висипу, будь-якого догляду за ступнями, крім травмуючих процедур. Будь-догляд за руками. Стрижку, забарвлення і навіть миття голови поки краще відкласти.День дбайливого ставлення до ступень: зручне взуття на низьких підборах, скорочуємо піші прогулянки. Бажано виключити будь-які операції і травмуючі процедури в області ступень. Сьогодні зростає ймовірність алергій та отруєнь, всі ліки і їжа діють сильніше, ніж в інші дні. Сприятливий день занять медитацією і відвідування стоматолога. У сауні будуть корисні свіжі соки.8вт29У догляді за шкірою робимо акцент на зволоження і очищення, використовуючи звичні перевірені засоби. Небажано сьогодні пробувати нову косметику, оскільки висока небезпека алергічних реакцій. Відмінний день для лікування вугрового висипу, будь-якого догляду за ступнями, крім інвазивних процедур. Будь-догляд за руками. Візит в перукарню краще перенести.Сьогодні важливо поберегти ступні: зручне взуття на низьких підборах, неутомливим піші прогулянки. Бажано виключити будь-які операції і травмуючі процедури в області ступень. Сьогодні зростає ймовірність алергій та отруєнь, всі ліки і їжа діють сильніше, ніж в інші дні. Сприятливий день для відновлення роботи кишечника і занять медитацією. Можна лікувати, видаляти і протезувати зуби.9ср 4: 56У цей день організм з режиму очищення переходить до харчування і насичення, врахуйте це при плануванні косметичних процедур і пластичних операцій. Сьогодні найкращий день протягом місяця для подібного планування і нових починань. Сприятливий день для будь-яких живлять шкіру процедур: масок, компресів, масажу з поживними маслами. Будь-догляд за руками, ногами, нігтями. Несприятливий день для будь-яких вилучень з шкіри, особливо в області голови. Відвідування перукарні краще відкласти до п`ятниці.Сьогодні день сонячного затемнення, один з найскладніших в році днів для емоційного стану і нервової системи. Навіть цілком здорові люди можуть страждати від головного болю, нервового напруження і проблем з серцево - судинною системою. Постарайтеся не призначати на сьогодні відповідальних зустрічей, бути обережніше з кавою та алкоголем, не переїдати. Корисно погуляти на свіжому повітрі, провести розвантажувальний день. Якщо ви хочете позбутися від шкідливої звички, починати це найкраще сьогодні. Однак на найближчі два тижні не варто планувати дієти для зниження ваги, вони не будуть ефективними. Вкрай несприятливий день для візиту до стоматолога.10чт3Сприятливий день для будь-яких живлять шкіру процедур: масок, компресів, масажу з поживними маслами. Будь-догляд за руками, ногами, нігтями, в тому числі лікування врослих нігтів. Несприятливий день для будь-яких вилучень з шкіри, особливо в області голови: перманентного макіяжу, проколювання вух, пластичних операцій. Сьогодні небажано стригти, фарбувати, випрямляти і завивати волосся.Складний день для емоційних, схильних до головних болів людей: постарайтеся не нервувати, більше бути на свіжому повітрі, відпочити, не перенапружувати очі і вуха. Уникайте задушливих приміщень, гострої їжі, кави, пийте більше чистої води. Вкрай несприятливий день для відвідування стоматолога. Корисними будуть будь-які розслаблюють практики і водні процедури, примочки і компреси на очі, сечогінні чаї, особливо в сауні.11пт4У найближчі 3 дні - найкращий час протягом місяця для будь-якого догляду за волоссям, особливо поживних масок для волосся, добре забарвляться сиве волосся. Будь-догляд за руками, ногами, нігтями, крім видалення мозолів. У догляді за шкірою акцент - на харчування шкіри, в тому числі масажі з поживними маслами. Небажано проколювати вуха, робити епіляцію, пілінг, видаляти папіломи, родимки, пігментацію, шліфування, особливо в області шиї.Сьогодні вразлива область шиї: гортань, зуби, щелепи, вуха, мигдалини. По можливості, виключіть хірургічне втручання в цій області, в тому числі і відвідування стоматолога. Постарайтеся не переохолоджуватися, не пити холодного. Будуть ефективні вправи для шиї, протизапальний догляд за горлом і вухами. Сьогодні невдалий день для розвантажень, можна щільно поїсти. Несприятливий день для відвідування сауни.12сб5Один з кращих днів протягом місяця для будь-якого догляду за волоссям, особливо поживних масок для волосся. Сьогодні можна робити стрижку, фарбування, випрямлення, завивку, ламінування волосся, добре забарвляться сиве волосся. Будь-догляд за руками, ногами, нігтями, крім видалення мозолів. У догляді за шкірою акцент - на харчування шкіри. Небажано проводити глибоке очищення, антицелюлітні процедури і дієти для схуднення.Варто сьогодні поберегти горло, зуби, щелепи, вуха. Небажано хірургічне втручання в цій області, в тому числі і лікування зубів. Постарайтеся не сидіти на протягах, не пити холодного. Будуть корисні вправи для шиї, полоскання горла. Можна закапати в вуха кілька крапель олії звіробою. Якщо ви не відвідуєте парну, сьогодні відмінний день, щоб почати.13вс6У догляді за шкірою робимо акцент на харчування, особливо ефективними будуть масажі і обгортання з поживними маслами. Відмінний день для будь-якого догляду за волоссям, добре забарвляться сиве волосся. Будь-догляд за руками, ногами, нігтями, крім видалення мозолів. Небажано проколювати вуха, робити епіляцію, пілінг, видаляти папіломи, родимки, пігментацію, шліфування, будь-які травмують процедури, особливо в області шиї.У цей день варто дбайливо поставитися до області шиї: горлу, зубам, щелеп, вух, миндалинам. Небажано хірургічне втручання в цій області, в тому числі лікування й видалення зубів. Постарайтеся не переохолоджуватися, не пити холодного. Будуть ефективні вправи для шиї, протизапальний догляд за горлом і вухами. Сьогодні не найвдаліший день для розвантажень і дієт. Вважається, що лазня сьогодні діє омолаживающе.14пн7Відмінний день для зволоження шкіри легкими нежирними засобами. Сприятливий день для омолоджуючих процедур і для догляду за ступнями ніг: педикюру, ванночок, масажу рефлекторних точок. Нейтральний день для догляду за волоссям. Несприятливий день для манікюру, глибокого очищення шкіри, епіляції, пілінгів, антицелюлітних процедур і будь-яких вилучень з шкіри.Сьогодні важливо більше бути на свіжому повітрі, уникати задушливих, прокурених приміщень. Можуть турбувати плечі і суглоби, уникайте протягів, небажані операції в області рук, плечового пояса і легких, але ефективні будуть вправи для плечового пояса. Можна профілактично натерти плечі зігріваючими мазями. По можливості, краще відкласти візит до стоматолога, як і відвідування сауни.15Вт8Сприятливий день для зволожуючих і омолоджуючих процедур. Робити це слід з використанням легких нежирних косметичних засобів. Можна доглядати за ногами: педикюр, ванночки, масаж рефлекторних точок. Нейтральний день для догляду за волоссям. Несприятливий день для манікюру, антицелюлітних процедур, боротьби із зайвою вагою і будь-якого глибокого очищення.У цей день вразливі плечі, руки і легкі, можуть турбувати суглоби. Важливо не проводити хірургічних операцій в цій області і більше бути на свіжому повітрі, уникати задушливих приміщень. Корисні будуть розминка і зігріваючі мазі для плечового пояса. Відвідування стоматолога поки краще відкласти. У парній будуть корисні відвари заспокійливих трав.16ср9Несприятливий день для стрижки, забарвлення і навіть миття волосся. Якщо сьогодні постригтися, то волосся стане неслухняними і будуть погано укладатися до наступної стрижки. У догляді за шкірою робимо акцент на пом`якшення і насичення шкіри. Будь-догляд за руками і ногами, крім травмуючих маніпуляцій. Будь-які глибокі очищення і видалення з шкіри, включаючи пілінг, поки краще перенести. Антицелюлітні процедури і боротьба із зайвою вагою будуть малоефективні.Сьогодні важливо стежити за своїм харчуванням, виключити жирне, смажене, копчене, гостре, алкоголь. По можливості, обмежити сильнодіючі препарати. Емоційним людям краще виключити споживання кави. Небажані будь-які операції на органах травлення. Корисно сьогодні зробити протизапальні компреси на суглоби. Лікувати зуби можна, але видаляти небажано. Небажано відвідування сауни.17чт10У догляді за шкірою продовжуємо робити акцент на харчування та насичення. Будь-догляд за руками, ногами, нігтями, крім травмуючих процедур. Несприятливий день для стрижки, забарвлення і навіть миття волосся, вони можуть стати неслухняними і погано укладатися. Також небажані глибоке очищення шкіри, епіляція, антицелюлітні і знижують вагу процедури, будь-які видалення з поверхні шкіри.У цей день уразлива травна система, важливо простежити за своїм харчуванням, виключивши важку їжу і алкоголь. По можливості, слід обмежити сильнодіючі препарати, а емоційним людям обмежити споживання кави. Небажані будь-які операції на органах травлення. Корисні будуть протизапальні компреси на суглоби. Небажано видаляти зуби. Кращий день в цьому місяці для відвідування російської лазні.18пт11Найближчі два дні - кращі протягом місяця для стрижки волосся. Вважається, що якщо сьогодні постригти хоча б кінчики волосся, то волосся стане густішим і перестануть випадати. Але завивка може дати занадто кучеряве волосся. Продовжуємо пом`якшення, харчування та насичення шкіри, уникаючи вилучень з шкіри і глибокого очищення. Можна робити манікюр, педикюр і будь-який догляд за нігтями, виключаючи травмуючі процедури. Антицелюлітні процедури і зниження ваги не будуть ефективними.Сьогодні уразливі серце, хребет і система кровообігу, але можливості, слід уникати навантажень і виключити хірургічні операції на цих органах. Важливо добре виспатися, відмовитися від надмірних тренувань, а також алкоголю, міцної кави, гострих приправ, не піднімати тяжкості і перенести генеральне прибирання. Відмінний день для занять аутотренінгом, для розслабляючого масажу. Несприятливий день для відвідування сауни. Спроби налагодити стосунки в родині сьогодні обіцяють успіх.19сб12У догляді за шкірою продовжуємо звертати увагу на харчування і насичення шкіри, уникаючи вилучень з шкіри і глибокого очищення. Можна робити манікюр, педикюр і будь-який догляд за нігтями, виключаючи травмуючі процедури. Антицелюлітні процедури і зниження ваги не будуть ефективними. Зате сьогодні один з кращих днів для стрижки волосся. Варто хоча б підрівняти кінчики волосся, щоб волосся стало густішим і менше випадали.Сьогодні може турбувати хребет, серце, може бути підвищена спрага. Важливо виспатися, зменшити інтенсивність тренувань, не зловживати гострою їжею, алкоголем і кавою. Постарайтеся не піднімати тяжкості і не надягайте сьогодні наручний годинник. Відмінний день для занять будь-якими розслаблюючими практиками та масажу. Якщо немає протипоказань, то будуть корисні перевернуті пози. Несприятливий день для відвідування лазні.20вс13Пострижені в цей день волосся краще ростуть і довше зберігають форму, відмінний день для будь-яких завивок волосся. У догляді за шкірою ефективно пом`якшення та харчування, масаж з маслами, особливо в парній. Поки краще відмовитися від глибоких чисток шкіри і будь-яких вилучень: пігментації, папілом, бородавок, тату і пілінгу. Будь-догляд за нігтями. Антицелюлітні процедури не будуть ефективними.Сьогодні можливі проблеми з травленням, бажана легка щадна їжа без жирного, смаженого, копченого, алкоголю. Небажані хірургічні втручання в області шлунково-кишкового тракту. Сьогодні добре лікуються шкірні захворювання. Корисно зайнятися вправами для зміцнення м`язів живота. Візит до стоматолога краще перенести.21пн14Продовжуємо доглядати за шкірою, використовуючи живильні і зволожуючі засоби, уникаючи глибокого очищення і будь-яких вилучень з шкіри. Також не будуть ефективними антицелюлітні і знижують вагу процедури. Будь-догляд за руками, ногами, нігтями. Відмінний день для стрижки волосся, вони стануть краще рости і довше збережуть форму, можна змінювати структуру волосся: випрямляти, завивати, робити ламінування.У цей день варто поберегти травну систему, обмеживши важку жирну і смажену їжу і алкоголь. Небажані хірургічні втручання в області шлунково-кишкового тракту. Сьогодні добре лікуються шкірні захворювання, будуть ефективними вправи для зміцнення преса. Візит до стоматолога краще перенести, як і відвідування парної.22Вт15Відмінний день для стрижки волосся, вони стануть краще рости і надовго збережуть форму. Можна випрямляти, завивати і ламінувати волосся. Будь-догляд за руками, ногами, нігтями. У догляді за шкірою ефективно пом`якшення та харчування, особливо масажі з маслами. Поки краще відмовитися від глибоких чисток шкіри і будь-яких вилучень з поверхні шкіри. Чи не будуть ефективними антицелюлітні процедури.Сьогодні можливі проблеми з травленням, бажана легка щадна їжа. Небажані хірургічні втручання в області шлунково-кишкового тракту. Сьогодні добре лікуються шкірні захворювання, будуть ефективні вправи для зміцнення преса. Несприятливий день для відвідування лазні і візиту до стоматолога.23ср1615: 02Сьогодні слід уникати будь-яких травмуючих процедур через високу ймовірність кровотеч. На найближчі два тижні організм переходить в режим очищення, можна планувати антицелюлітні заходи, глибокі чистки, шліфування шкіри. Сьогодні варто звернути увагу на харчування шкіри навколо очей, будь-який догляд за волоссям, руками, ногами, нігтями. Будь-догляд за волоссям, руками, ногами, нігтями, в тому числі вросшими. Відмінний день для покупки нового одягу.У цей день емоційні люди можуть відчувати занепокоєння або безпричинну тугу. Проведіть день спокійно, не посилюючи стрес від повного місяця і місячного затемнення алкоголем або з`ясуванням відносин. Сьогодні рани більше кровоточать, тому небажані будь-які операції, в тому числі видалення зубів. У цей день добре попити сечогінні трави, провести розвантажувальний день. Якщо ви плануєте зайнятися зниженням ваги, то краще це робити в найближчі два тижні.24чт17Сприятливий день для будь-яких косметичних і пластичних операцій, крім нанесення тату. Ефективними обіцяють обертання, масаж і інші процедури щодо позбавлення від зайвої ваги. У догляді за шкірою - головне очищення, в тому числі видалення непотрібного з шкіри. Будь-догляд за руками і ногами, крім нарощування нігтів. Будуть ефективні засоби з видалення лупи, а стригти і фарбувати волосся поки не варто.Сьогодні потрібно бути уважними до нирок і сечовивідної системи: не сидіти на холодному, не їсти багато солоної і гострої їжі. Між 15 і 17 годинами можна пити багато рідини, щоб промити нирки. Також потрібно бути обережними людям, які хворіють на цукровий діабет, можливі загострення. Сприятливий день для лікування судин голови, вправ для хребта, примочок на очі, відвідування парної. Візит до стоматолога краще перенести.25пт18Сьогодні в догляді за своєю зовнішністю важливо застосовувати якомога менше водних процедур, очищати шкіру краще спеціальними засобами. Також краще відмовитися від кремів на гормональній основі. Дистанційні сьогодні папіломи, бородавки, тату не залишать помітних рубців, успішно пройде епіляція. Дуже сприятливий день для догляду за областю шиї і очей. Візит в перукарню, в тому числі манікюр і педикюр краще перенести.Сьогодні потрібно бути особливо обережними вагітним жінкам, висока ймовірність викидня. Можливі загострення геморою, гінекологічних захворювань. Не варто сидіти на холодному, робити операції в області малого тазу, по можливості, скоротити прийом гормональних препаратів. Хороший день для вправ в області шиї і холки, відвідування стоматолога. Вважається, що лазня сьогодні омолоджує.26сб19Продовжуємо очищають шкіру і організм процедури, однак сьогодні бажано обмежити водні процедури, очищати шкіру краще спеціальними засобами. Також варто відмовитися від кремів на гормональній основі. Відмінний день для видалення папілом, бородавок, тату, все пройде успішно і не залишить помітних рубців, успішно пройде епіляція. Дуже сприятливий день для догляду за областю шиї і очей. Несприятливий день для манікюру, педикюру, стрижки і фарбування волосся.Сьогодні вразлива область малого тазу, можливі загострення геморою, гінекологічних захворювань, зростає ймовірність викиднів у вагітних жінок. Небажані операції в області малого тазу і, по можливості, слід скоротити прийом гормональних препаратів. Хороший день для вправ в області шиї. Несприятливий день для відвідування сауни. Сприятливий день для відвідування стоматолога.27вс19Сприятливий день для епіляції, видалення тату, папілом і бородавок, все пройде успішно і не залишить помітних рубців. Сьогодні варто поменше використовувати водні процедури, замінивши їх очисними лосьйонами. Також краще відмовитися від кремів на гормональній основі. Дуже сприятливий день для догляду за областю шиї і очей. Несприятливий день для манікюру, педикюру і відвідування перукарні.Варто звернути увагу на область малого тазу, можливі загострення геморою, гінекологічних захворювань, зростає ймовірність викиднів у вагітних жінок. Небажані операції в цій області і, по можливості, слід скоротити прийом гормональних препаратів. Хороший день для вправ в області шиї. Несприятливий день для відвідування парної. Можна лікувати і видаляти зуби.28пн20Сприятливий день для будь-яких процедур з руками, ногами, нігтями, включаючи маніпуляції з вросшими нігтями і мозолями. Будуть ефективні парові ванночки для обличчя з травами, а також будь-яке очищення шкіри, включаючи пілінги, шліфування, відбілювання, епіляцію, видалення всього непотрібного з шкіри. Краще поки перенести стрижку, забарвлення і завивку волосся. Несприятливий день для ліпосакції області стегон і живота.Сьогодні можуть хворіти кістки, турбувати суглоби, вени, сідничний нерв. Краще відмовитися від довгих піших прогулянок, не переохолоджуватися. Також важливо поберегти сьогодні печінку, не перевантажувати її жирної, смаженої їжею і алкоголем. Сприятливий день для дихальних практик, вправ для плечового пояса, відвідування стоматолога, а також нових знайомств. У парній важливо прогріти спину.29вт21У догляді за шкірою сьогодні час епіляції, пілінгів, шліфування та інших очищувальних процедур. Особливо ефективними будуть паровими ванночки для особи з лікувальними травами. Хороший день для будь-яких процедур з руками, ногами, нігтями, включаючи видалення мозолів і лікування врослих нігтів. Несприятливий день для будь-яких травмуючих процедур в області стегон, стрижки, фарбування і завивки волосся.Вразлива область стегон, можуть злегка турбувати, кістки суглоби, вени, сідничний нерв. Постарайтеся не перенапружувати ноги і не переохолоджуватися. Також важливо Сьогодні не перенапружувати печінку важкою їжею і алкоголем. Сприятливий день для дихальних практик, вправ для плечового пояса, відвідування стоматолога, парної і нових знайомств.30ср22Один з кращих днів в цьому місяці для очищає догляду за шкірою: епіляція, пілінги, виведення бородавок, папілом, видалення тату і т.д. Сприятливий день для шліфування нерівностей шкіри, розгладження зморшок, поліпшення структури шкіри і будь-якого масажу. Пострижені сьогодні нігті стають більш щільними і стійкими до несприятливих впливів. Можна проколювати вуха. Не варто сьогодні стригти і фарбувати волосся, нарощувати нігті. Живильні креми сьогодні малоефективні.Високе навантаження на кістки, особливо на коліна, сьогодні може мати неприємні наслідки. Замість інтенсивних тренувань краще зробити теплі протизапальні компреси на коліна, прогріти їх в парній. З раціону краще виключити надмірно солону їжу, копчену рибу, пиво і каву. Ефективними будуть вправи для плечового пояса і грудей, можна відвідувати стоматолога.31чт23Вважається, що пострижені сьогодні нігті стають більш щільними і стійкими до несприятливих впливів. Один з кращих днів для очищення шкіри: пілінгів, епіляції, виведення бородавок, папілом, видалення тату і т.д. Сприятливий день для шліфування нерівностей шкіри, розгладження зморшок, поліпшення структури шкіри і будь-якого масажу. Можна проколювати вуха. Не варто сьогодні стригти і фарбувати волосся, нарощувати нігті.Сьогодні особливо уразливі коліна, тому постарайтеся захистити їх від надмірних навантажень. Замість інтенсивних тренувань краще зробити теплі протизапальні компреси на коліна. З раціону краще виключити надмірно солону їжу, копчену рибу, пиво і каву. Ефективними будуть вправи для плечового пояса і грудей, можна лікувати, видаляти і протезувати зуби, можна паритися в лазні.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!