Місячний календар краси і здоров`я - січень 2017р.

Друзі! Настає новий рік нашого життя, і прожити його радісно і з користю допоможе міцне здоров`я і, що не менш важливо, хороший зовнішній вигляд. А ми допоможемо вам в цьому, розповідаючи про найбільш сприятливих днів для проведення оздоровчих та косметичних процедур. Зрозуміло, мова не йде про обов`язкової ранкової (вечірньої) зарядці або про щоденному догляді ха шкірою обличчя.

У цьому календарі ми підбираємо найбільш вдалий час для стрижок і манікюру, шліфовці шкіри обличчя або обгортань, уколах краси або видаленні пігментації ... Проведені відповідно до циклами Місяця, вони не принесуть шкоди і допоможуть шкірі виглядати свіжіше і молодше Проведені невчасно, вони, в кращому випадку, виявляться марними, а при невдалому збігу обставин - принесуть вам нові, іноді більш серйозні проблеми зі шкірою. Наприклад, віддалений на зростаючому Місяці нешкідливий прищик може обернутися рубцем на шкірі і розсипом нових гнійників. У ще більшою мірою це стосується процедур, пов`язаних зі здоров`ям. Так, видалення зуба, яке на спадної Місяці пройде майже непомітно, в повний місяць може обернутися кровотечею.

Ті, хто люблять лазневі, або, як зараз кажуть, СПА-процедури, знають, що відвідування сауни в одні дні приносить радість і полегшення, а в інші - може закінчитися головним болем. І на це, в числі інших факторів, впливає фаза Місяця.

У щоденних рекомендаціях ми пишемо про процедурах, для яких цей день є найбільш сприятливим або, навпаки, найбільш несприятливим. Якщо нічого не написано, наприклад, про відвідування парної або манікюрі, значить, цей день є нейтральним для процедури.

І як завжди - здоровий глузд понад усе! Якщо мова йде про екстрену операції або небезпеки для життя, то в цьому випадку діють зовсім інші закони. Будьте здорові в новому році і завжди!

 

Пояснення щодо використання календаря

числофазаЗодіакРекомендовані косметичні процедуриРекомендовані лікувальні процедури1чт12Сприятливий день для зволожуючих і омолоджуючих СПА - процедур для шкіри. Для живлення шкіри використовувати легкі нежирні засоби. Один з кращих днів для догляду за ступнями ніг: ванночок, масажу, педикюру. Нейтральний день для догляду за волоссям. Краще відкласти: манікюр, глибоке очищення шкіри, в тому числі пілінги, відбілювання, видалення пігментації, а також зусилля по зниженню ваги і позбавлення від целюліту.Постарайтеся сьогодні побільше гуляти на свіжому повітрі, уникати задушливих і прокурених приміщень. Сьогодні можуть потурбувати суглоби. Профілактично добре натерти плечі і суглоби зігріваючими мазями або прогріти іншим способом. Небажані операції в області рук, плечей і легких, але корисно зайнятися вправами для плечового пояса. Візит в стоматолога і в парну поки краще відкласти.2пт13У догляді за шкірою продовжуємо зволоження і омолодження. Шкіра відмінно вбере нежирні легкі креми, сироватки і т.д., особливо в парній. День догляду за ступнями ніг, робимо масаж рефлекторних точок, ванночки, педикюр, прогрівання. Поки варто відкласти манікюр, будь-які хірургічні видалення з шкіри, боротьбу із зайвою вагою і целюлітом.У цей день вразливі легені і суглоби. Тому побільше свіжого повітря, поменше задушливих приміщень і протягів. Можна прогріти плечі і суглоби будь-яким доступним способом. Ефективні будуть вправи для плечового пояса, але без фанатизму. Утриматися слід від операцій в області рук, плечей і легких, а також, по можливості, від візиту до стоматолога.3сб14Як і раніше актуально зволоження шкіри із застосуванням легких нежирних косметичних засобів і омолоджуючі процедури. Відмінний день для будь-якого догляду за ступнями ніг, в тому числі педикюру. А манікюр поки краще відкласти, як і будь-які інші хірургічні маніпуляції зі шкірою обличчя і тіла. Поки варто відкласти також глибоке очищення шкіри, заходи по зниженню ваги і зменшенню целюліту.Сьогодні вихідний, постарайтеся провести його на свіжому повітрі, допоможіть ваші легким. У цей день можуть турбувати плечі і суглоби, тому уникайте протягів, небажані також операції в області рук, плечей і легенів. Можна профілактично натерти плечі зігріваючими мазями. По можливості, краще відкласти візит до стоматолога і відвідування парної.4ВС15Незважаючи на зростаючу Місяць, це несприятливий день для стрижки, забарвлення і навіть миття волосся. Якщо сьогодні постригтися, то волосся стане неслухняними і будуть погано укладатися. У догляді за шкірою продовжуємо пом`якшення, харчування та насичення. Будь-догляд за руками і ногами, крім травмуючих процедур. Поки слід відкласти будь-які глибокі очищення і видалення з шкіри, боротьбу з целюлітом і зусилля по зниженню ваги.Уразливі органи травлення, тому сьогодні важливо простежити за своїм харчуванням, виключивши жирне, смажене, алкоголь. Емоційним людям варто поменше пити каву. По можливості, обмежити сильнодіючі препарати. Небажані будь-які операції на органах травлення. Лікувати зуби можна, але видаляти небажано. Ваші суглоби будуть вдячні, якщо ви сьогодні їх прогріється в парній.5пн167: 54На найближчі два тижні можна планувати СПА-процедури по зниженню ваги, боротьбі з целюлітом, пілінги, шліфування, видалення папілом і інше глибоке очищення шкіри. Однак сьогодні небажані травмуючі маніпуляції через небезпеку кровотеч. На найближчі два тижні не варто планувати стрижку і фарбування волосся. Сьогодні небажано навіть мити волосся. Будь-догляд за руками і ногами, крім операцій.Цей день краще провести спокійно, емоційні люди можуть відчувати безпричинне занепокоєння і тугу. Стрес від повного місяця не варто посилювати переїданням, алкоголем або з`ясуванням відносин. Сьогодні рани більше кровоточать, тому небажані будь-які операції, в тому числі видалення зубів. Простежте за харчуванням і, по можливості, обмежте сильнодіючі препарати. У лазні будуть корисні напої з медом.6Вт17Якщо дуже потрібно постригти волосся, краще це зробити в найближчі 3 дні. Але забарвлення, завивку і ламінування поки робити не варто. У догляді за шкірою робимо акцент на очищення, в тому числі глибоке, і видалення з шкіри всього непотрібного: пігментації, родимок, тату і т.д. Ефективні будуть відбілюючі і стягують пори маски. Сприятливий день для антицелюлітного масажу, будь-якого догляду за руками і ногами, в тому числі - видалення мозолів.Сьогодні може трохи боліти спина і турбувати серце. Бажано уникати безсонних ночей, стресів, важкої фізичної роботи, переїдання і всього, що перенапружує серце і хребет. Небажано проводити операції в цій області. Сприятливий день для аутотренінгу, масажу ніг, відвідування стоматолога, а також романтичної вечері або відвідування парної з коханою людиною.7ср18Сьогодні і завтра ще можна запланувати стрижку, потім підуть зовсім несприятливі дні. Але забарвлення і завивку краще відкласти. Шкіра зараз погано вбирає, зате добре піддається будь-якому очищенню, в тому числі і операційного. Можна зробити відбілюючі і стягують пори маски, антицелюлітний масаж. Будь-догляд за руками і ногами.У цей день краще уникати стресів, безсонних ночей, важкої фізичної роботи, переїдання і всього, що може нашкодити серцю і хребту. Краще відкласти операції в цій області. Ефективний буде масаж ніг, особливо в парній. Корисно зайнятися будь-якими психологічними практиками. Можна проводити будь-які стоматологічні маніпуляції.8чт19У цей день шкіра погано вбирає, але зате чудово очищується. Можна робити будь-які видалення з шкіри, в тому числі тату. Особливо ефективними будуть відбілюючі і ліфтінгові маски, антицелюлітний масаж. У разі крайньої необхідності можна постригти волосся, але все забарвлення, ламінування і т.д. будуть невдалими. Сприятливий день для будь-якого догляду за руками і ногами, в тому числі - видалення мозолів.Сьогодні можуть турбувати спина і серце. По можливості, потрібно уникати безсонних ночей, стресів, важкої фізичної роботи, переїдання і всього, що погано впливає на серце і хребет. Також небажано проводити операції в цій області. Сприятливий день для аутотренінгу і будь-яких психологічних практик, масажу і будь-яких стоматологічних процедур, і несприятливий - для відвідування лазні.9пт20Якщо сьогодні зайнятися процедурами по позбавленню від акне, папілом та інших шкірних неприємностей, то це пройде ефективно і не залишить рубців. У догляді за шкірою головну увагу - будь-якого очищення шкіри. Можна робити манікюр, педикюр, видаляти мозолі. Якщо дуже потрібно постригтися, то сьогодні відносно непоганий день, але робити забарвлення і завивку волосся не варто.У цей день простежте за харчуванням, небажано їсти важку їжу і переїдати. Оскільки сьогодні вразлива травна система, небажані хірургічні втручання в цій області. Цей день краще провести спокійно, по можливості, вдома. Відмінний час для лікування шкірних захворювань, особливо грибка. Сприятливий день для відвідування стоматолога і лазні.10сб21Продовжуємо очищення шкіри, в тому числі видалення папілом, тату, боротьбою з прищами і іншими шкірними проблемами. Можна проводити антицелюлітний масаж, заходи по зниженню ваги, манікюр, педикюр, видалення мозолів. Все пройде ефективно і не залишить рубців. Небажано стригти, фарбувати і робити істотні процедури для волосся, все буде неефективно.Вразливий шлунково-кишковому тракт, постарайтеся не перевантажувати його жирної, смаженої, копченої їжею, не переїдайте. Не бажані хірургічні втручання в цій області. День добре провести в колі сім`ї, з домашніми тваринами, а ввечері сходити в парну. Сьогодні добре лікуються шкірні захворювання, зокрема, грибок. Сприятливий день для будь-яких стоматологічних маніпуляцій.11вс22Сприятливий день для будь-яких косметичних і пластичних операцій, крім нанесення тату. Обіцяють бути ефективними обертання, масаж і інші процедури щодо позбавлення від зайвої ваги. Шкіру очищаємо, в тому числі видаляємо непотрібне з шкіри. Будь-догляд за руками і ногами, крім нарощування нігтів. Будуть ефективні засоби з видалення лупи, а стригти і фарбувати волосся поки не варто.Сьогодні потрібно бути уважними до нирок і сечовивідної системи: не сидіти на холодному, не їсти багато солоної і гострої їжі. Між 15 і 17 годинами можна пити багато рідини, щоб промити нирки. Також потрібно бути обережними людям, які хворіють на цукровий діабет, можливі загострення. Сприятливий день для лікування судин голови, вправ для хребта, примочок на очі. Візит до стоматолога краще перенести.12пн22Сьогодні обіцяють бути успішними будь пластичні операції і косметичні втручання. Хороший день для антицелюлітних обертання, масажу та інших процедури по нормалізації ваги. У догляді за шкірою продовжуємо очищення, в тому числі видалення непотрібного з шкіри. Будь-догляд за руками і ногами, крім нарощування нігтів. Небажано робити тату і стригти волосся.Уразливі нирки і сечовидільна система, постарайтеся не їсти багато солоного, не сидіти на холодному і тепло одягатися. Сьогодні можливі загострення у хворих на цукровий діабет. Ефективним буде лікування судин голови, вправи для хребта. Можна зробити примочки на очі. Небажано лікувати і видаляти зуби.13Вт23Один з найбільш сприятливих днів для будь-яких косметичних і пластичних операцій, для позбавлення від зайвої ваги, антицелюлітних заходів, обертання, масажу і т.д. У догляді за шкірою - головне очищення, в тому числі видалення зайвого і непотрібного. Будь-догляд за руками і ногами, крім нарощування нігтів. Хороший день для боротьби з лупою. Не варто сьогодні стригти і фарбувати волосся.У цей день можливі загострення у людей хворих на діабет і хворобами сечовивідної системи. Постарайтеся не їсти багато солоного, не переїдати і тепло одягатися. Сприятливий день для гімнастики, вправ для хребта, примочок для очей, лікування судин голови, відвідування парної. Візит до стоматолога, по можливості, краще відкласти.14ср24Сьогодні важливо застосовувати якомога менше коштів на гормональній основі, а також водних процедур, очищати шкіру краще спеціальними засобами. Дистанційні сьогодні папіломи, бородавки, тату не залишать помітних рубців. Можна робити епіляцію. Дуже сприятливий день для догляду за областю шиї і очей. Візит в перукарню, в тому числі манікюр і педикюр краще перенести.Сьогодні слід бути обережними вагітним жінкам, висока ймовірність викидня. Можливі загострення геморою і гінекологічних захворювань. Не варто сидіти на холодному, робити операції в області малого тазу, по можливості, скоротити прийом гормональних препаратів. Хороший день для вправ в області шиї і плечей, для відвідування стоматолога.15чт25Сприятливий день для депіляції, видалення пігментації, папілом, бородавок і т.д. У догляді за шкірою відмовтеся від засобів на гормональній основі і водних процедур, очищення краще проводити спеціальними засобами. Відмінний день для догляду за областю шиї і очей. Поки, за можливості, краще відкласти стрижку, манікюр і педикюр.Вразлива область малого тазу, можливі загострення геморою, гінекологічних захворювань, висока ймовірність викиднів у вагітних жінок. За намагайтеся не переохолоджуватися, несприятливий день для в області малого тазу. По можливості, відмовтеся від прийому гормональних препаратів. Сприятливий день для лікування і видалення зубів.16пт26Сприятливий день для будь-яких процедур з руками, ногами, нігтями, включаючи видалення мозолів. Ефективним буде будь-яке очищення шкіри, включаючи пілінг, епіляцію, видалення всього непотрібного з шкіри. Добре допоможуть в цьому парові ванночки. Сьогодні несприятливий день для будь-яких маніпуляцій в області стегон, в тому числі ліпосакції. Краще поки перенести стрижку, забарвлення і завивку волосся.У цей день можуть хворіти кістки, нити суглоби, вени, сідничний нерв. Краще відмовитися від довгих піших прогулянок і не переохолоджуватися. Також важливо не перевантажувати печінку жирної, смаженої їжею і алкоголем. Сприятливий день для дихальних практик, вправ для плечового пояса, відвідування стоматолога, а також нових знайомств. Несприятливий - для відвідування лазні.17сб27Продовжуємо проводити будь-які види очищення шкіри, в тому числі парові ванночки для обличчя з травами, пілінг, депіляцію і видалення всього непотрібного з шкіри, включаючи тату. Сприятливий день для будь-яких процедур з руками, ногами, нігтями, включаючи видалення мозолів. Хороший день для пластичних операцій, виключаючи область стегон. Стрижку волосся поки краще відкласти.Сьогодні краще відмовитися від довгих піших прогулянок, не переохолоджуватися. Можуть турбувати кістки, суглоби, вени, сідничний нерв. У цей день важливо поберегти печінку, не перевантажувати її важкою їжею і алкоголем. Будуть ефективні заняття дихальними практиками, гімнастикою, вправами для плечей. Сприятливий день для відвідування стоматолога і парилки.18вс28Кращий день протягом місяця для депіляції, виведення бородавок, папілом, видалення тату і будь-якого іншого очищення шкіри. Відмінний день для шліфування рубців, розгладження зморшок, поліпшення структури шкіри і будь-якого масажу. Пострижені сьогодні нігті стають більш щільними і стійкими до несприятливих впливів. Можна проколювати вуха. Не варто сьогодні стригти і фарбувати волосся, нарощувати нігті. Живильні креми сьогодні малоефективні.Високе навантаження на суглоби, особливо на коліна, сьогодні може мати неприємні наслідки. Замість інтенсивних тренувань краще зробити теплі протизапальні компреси на коліна. З раціону краще виключити надмірно солону їжу, копчену рибу, пиво і каву. Ефективними будуть вправи для плечового пояса і грудей, можна відвідувати стоматолога. У лазні сьогодні корисно пити свіжі соки.19пн29Сьогодні дуже сприятливий день для проколювання вух, перманентного макіяжу, розгладження зморшок, шліфування рубців на шкірі, будь-якого масажу, для виведення бородавок, папілом, видалення тату, процедур щодо поліпшення структури шкіри та інших очисних процедур. Пострижені сьогодні нігті стають більш щільними і стійкими до несприятливих впливів. Несприятливий день для стрижки, фарбування волосся і нарощування нігтів.Несприятливий день для інтенсивних тренувань, дуже уразливі коліна. Можна зробити протизапальні компреси на коліна. Сьогодні краще відмовитися від надмірно солоної, гострої їжі, копченої риби, пива і обмежити каву. Будуть ефективними вправи для плечового пояса і грудей. Сприятливий день для відвідування стоматолога, але несприятливий - для відвідування парної.20вт30/116: 01На найближчі два тижні краще не планувати глибоких пілінгів, депіляції, процедур по схудненню і зменшенню целюліту, будь-яких вилучень з шкіри. Переходимо до живильних і зміцнює процедурам для шкіри-маскам, компреси, поживним обгортання і т.д. Сьогодні відмінний день для початку будь-якого циклу процедур. Можна планувати будь-догляд за волоссям, руками і ногами, перманентний макіяж. Якщо ви хочете позбутися від шкідливої звички, починати це найкраще сьогодні.Сьогодні навіть здорові люди можуть відчувати занепокоєння, нервову напругу або агресію. Потрібно бути особливо обережними людям з серцево-судинними проблемами, гіпотонікам і людям, схильним до депресивних станів. Краще перенести важливу зустріч, відмовитися від вживання кави і алкоголю, не переїдати. У цей день у тіла найбільша готовність до очищення, розвантажувальний день або голодування попередять багато хвороб.21ср2У цей день важливо приділити увагу ногам: масаж, ванночки, зволоження та живлення. Сприятливий день для манікюру і поживних процедур для шкіри рук. Можна робити перманентний макіяж губ, вій, брів. Можна стригти, фарбувати волосся, завивка сьогодні може бути невдалою. Небажані травмуючі процедури в області ніг, глибоке очищення шкіри, а також будь-які видалення непотрібного з шкіри.Сьогодні можливо запалення вен і болю в ногах, бажано уникати зайвого навантаження на ноги. Саме час нанести на щиколотки протизапальну мазь і підняти ноги вище, особливо при схильності до варикозного розширення вен. Також слід поберегти нервову систему, уникати стресових ситуацій. Візит до стоматолога вкрай небажаний. У парній буде корисний чай з шавлією.22чт3Вважається, що стрижка в цей день може привести до утворення лупи, а якщо сьогодні видалити бородавку або папілом, то замість однієї можуть вирости три. Несприятливий день для візиту в перукарню і навіть для миття голови. Сьогодні важливий догляд за ступнями: ванночки, масаж, педикюр, крім видалення мозолів. У догляді за шкірою - акцент на зволоження та живлення.Сьогодні бережіть ступні, краще надіти зручне взуття на низьких підборах і, по можливості, виключити будь-які травмують процедури на ступнях. Вся їжа і ліки, що приймаються в цей день, діють сильніше, зростає ймовірність отруєнь та алергій, будьте уважні. Вдалий день, щоб зайнятися оздоровленням кишечника, попити відвари трав, зайнятися медитацією. Хороший день для благодійних акцій.23пт4У догляді за шкірою - акцент на зволоження та живлення. Несприятливий день для візиту в перукарню і навіть для миття голови. Вважається, що стрижка в цей день може привести до утворення лупи. Також небажані будь-які видалення, замість однієї віддаленої сьогодні папіломи може з`явитися розсип. Сьогодні день догляду за ступнями: ванночки, масаж, педикюр, крім видалення мозолів.У цей день вразливі ступні. По можливості, надягніть зручне взуття на низьких підборах і виключіть будь-які травмують процедури на ступнях. Вся їжа і ліки, що приймаються в цей день, діють сильніше, зростає ймовірність отруєнь та алергій, будьте уважні. Вдалий день, щоб зайнятися оздоровленням кишечника, попити відвари трав. Хороший день для благодійних акцій.24сб5Сприятливий день для харчування шкіри: масок, компресів, поживних кремів, масажу з поживними маслами. Вдалий час для будь-якого догляду за нігтями, особливо вросшими. Уникати будь-яких вилучень з шкіри, особливо в області голови: корекції брів, тату, проколювання вух, відбілювання шкіри, пластичних операцій. Несприятливий день для стрижки, забарвлення, будь завивки волосся. Поменше декоративної косметики.Сьогодні дуже важливо не нервувати, особливо емоційним, схильним до головних болів людям. Бажано більше відпочивати, бути на свіжому повітрі, не перенапружувати очі, вуха і всю область голови. Уникайте прокурених приміщень, гострої і збудливою їжі, кави, шоколаду та алкоголю, пийте багато чистої води. Відвідування стоматолога сьогодні небажано. Сьогодні в парній відмінний день для новачків.25вс6Продовжуємо живлення шкіри: маски, компреси, живильні креми, масаж з живильними маслами, особливо в парній. Сприятливий час для будь-якого догляду за нігтями. Важливо уникати будь-яких вилучень з шкіри, особливо в області голови: корекції брів, тату, проколювання вух, відбілювання шкіри, пластичних операцій. Навіть декоративну косметику краще обмежити. Сприятливий день для стрижки, забарвлення, будь завивки волосся.Цей день бажано провести спокійно, особливо емоційним і схильним до головних болів людям. Краще більше відпочивати, бути на свіжому повітрі, не перенапружувати очі, вуха і всю область голови. Уникайте прокурених приміщень, поменше гострої і збудливою їжі, кави, шоколаду та алкоголю, побільше чистої води. Будуть ефективні будь-які водні процедури, примочки і компреси на очі, сечогінні чаї.26пн7Сприятливий день для будь-якого догляду за волоссям, особливо ефективні будуть живильні маски для волосся. Сьогодні можна стригтися, фарбувати і завивати волосся, добре забарвляться сиве волосся. Будь-догляд за руками, ногами, нігтями, крім видалення мозолів. У догляді за шкірою акцент - на харчування шкіри, масажі з поживними маслами. Небажано проколювати вуха, робити епіляцію, пілінг, видаляти папіломи, родимки, пігментацію, особливо в області шиї.Сьогодні вразлива область шиї: гортань, зуби, щелепи, вуха, мигдалини. Бажано виключити хірургічне втручання в цій області, в тому числі і відвідування стоматолога. Постарайтеся не переохолоджуватися, не сидіти на протягах, не пити холодного. Будуть ефективні полоскання горла ромашкою, в вуха можна закапати кілька крапель олії звіробою. Сьогодні невдалий день для розвантажень, можна щільно поїсти, але не переїдати.27Вт8Особливо вдалий день для будь-якого догляду за волоссям, в тому числі поживних масок для волосся. Можна стригтися, фарбувати і завивати волосся, сьогодні добре забарвляться сиве волосся. Будь-догляд за руками, ногами, нігтями, крім видалення мозолів. У догляді за шкірою акцент - на харчування шкіри, масажі з поживними маслами. Небажано проколювати вуха, проводити будь-які видалення з шкіри. Особливо вразлива область шиї.У цей день важливо поберегти шиї, гортань, зуби, щелепи, вуха, мигдалини. Бажано виключити хірургічні маніпуляції в цій області, в тому числі і відвідування стоматолога. Постарайтеся не переохолоджуватися не пити холодного. Можна профілактично пополоскати горло відварами трав, сьогодні в парній корисно пити відвари заспокійливих трав. Невдалий день для розвантажень і дієт.28ср9У догляді за шкірою акцент - на харчування шкіри, масажі, маски з поживними маслами. Відмінний день для будь-якого догляду за волоссям, особливо поживних масок для волосся. Можна стригтися, фарбувати і завивати волосся, фарбувати сиве волосся Будь догляд за руками, ногами, нігтями, крім видалення мозолів. Небажано проколювати вуха, робити епіляцію і будь-які видалення з шкіри, особливо в області шиї.Несприятливий день для будь-яких хірургічних втручань в області шиї, гортані, зубів, щелеп, вух, мигдалин. Постарайтеся не переохолоджуватися, не сидіти на протягах, не пити холодного. Можна пополоскати горла ромашкою, а в вуха можна закапати кілька крапель олії звіробою. Несприятливий день для будь-яких дієт і для відвідування парної.29чт10Відмінний день для зволоження шкіри легкими нежирними засобами. Сприятливий день для омолоджуючих процедур і для догляду за ступнями ніг: педикюру, ванночок, масажу рефлекторних точок. Нейтральний день для догляду за волоссям. А ось манікюр поки краще відкласти, як і глибоке очищення шкіри, епіляцію, пілінг і будь-які видалення з шкіри.Сьогодні важливо більше бути на свіжому повітрі, уникати задушливих, прокурених приміщень. Можуть турбувати плечі і суглоби, уникайте протягів, небажані операції в області рук, плечей і легких, але ефективні будуть вправи для плечового пояса. Можна профілактично натерти плечі зігріваючими мазями. По можливості, краще відкласти візит до стоматолога.30пт11Сприятливий день для омолоджуючих процедур для шкіри і для догляду за ступнями ніг: педикюру, ванночок, масажу рефлекторних точок. У догляді за шкірою краще користуватися легкими нежирними засобами. Глибокий пілінг, будь-які видалення з шкіри, манікюр і відвідування сауни поки краще відкласти.У цей день можуть турбувати плечі і суглоби, побільше проводите часу на свіжому повітрі, але уникайте протягів, небажані операції в області рук, плечей і легенів. Можна профілактично натерти плечі зігріваючими мазями, зробити розминку для плечового пояса. Несприятливий день для відвідування стоматолога.31сб12Несприятливий день для стрижки, забарвлення і навіть миття волосся. Якщо все ж постригтися, то волосся стане неслухняними і будуть погано укладатися. У догляді за шкірою сьогодні головне - пом`якшення і насичення шкіри. Будь-догляд за руками і ногами, крім травмуючих маніпуляцій. Будь-які глибокі очищення і видалення з шкіри, включаючи пілінг, поки краще перенести.Сьогодні важливо стежити за своїм харчуванням, виключити жирне, смажене, копчене, гостре, алкоголь. По можливості, обмежити сильнодіючі препарати. Емоційним людям краще виключити споживання кави. Небажані будь-які операції на органах травлення. Будуть ефективні компреси на суглоби. Лікувати зуби можна, але видаляти небажано.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!