Місячний календар краси і здоров`я, березень 2017р.

Березня приносить з собою довгоочікувані весняні промені сонечка і плани на літній відпочинок. Однак саме в березні ми часто відчуваємо слабкість і втому після зими. У цьому випадку корисно згадати про чарівні властивості лазні, яка допоможе відновити організм, а заодно і нормалізувати вагу. А ось який тип лазні вибрати, краще порадитися з лікарем. У парній лазні зазвичай при вологості 70-80% температура піднімається до 50-60 градусів, а в сауні підтримується температура близько 100 градусів при вологості 20-30%. Для зволоження і очищення шкіри краще волога парна, проте в ній більше навантаження на серцево - судинну, дихальну і нервову системи.

Якщо ви вибрали російську парну лазню, то не забудьте про вінику, які, при правильному використанні, цілком замінює собою сеанс антицелюлітного масажу. Найчастіше використовують березові і дубові віники. Дубові віники слід заготовлювати на убуваючому місяці, а користуватися ними на зростаючу. Дубовий віник наділяє людину силою і витривалістю. Березові віники, навпаки, заготовляють на зростаючому місяці, а паряться - на порядку спадання. Березовий віник позбавляє від хвороб і знімає з душі тягар образ. Легкого пара!

Кращі дні для стрижки - 8, 9 і 10 березня.

Пояснення щодо використання календаря

числофазаЗодіакРекомендовані косметичні процедуриРекомендовані лікувальні процедури1ср4Сьогодні шкіра з вдячністю прийме будь-яке харчування: маски, масаж і компреси з живильними маслами. Сприятливий день для будь-якого догляду за руками, ногами, нігтями, можна лікувати врослі нігті. Несприятливий день для будь-яких інвазивних процедур в області голови: перманентного макіяжу, корекції брів, проколювання вух, будь-яких ін`єкцій в області голови, пластичних операцій. Сьогодні небажано стригти, фарбувати, випрямляти або завивати волосся.В цей день будуть ефективні СПА - процедури, будь-які розслаблюють практики, сечогінні чаї, дбайливий догляд за очима і вухами. День по можливості корисно провести на свіжому повітрі, уникаючи прокурених приміщень. Поменше кави, особливо людям, схильним до головних болів, побільше чистої води. Сьогодні несприятливий день для відвідування стоматолога. Несприятливий день для парної.2чт5Сьогодні ефективні процедури по харчуванню шкіри: маски, масажі, уколи краси, в тому числі биоревитализация. Один з кращих днів протягом місяця для будь-якого догляду за волоссям, особливо поживних масок для волосся. Сьогодні добре забарвляться сиве волосся. Будь-догляд за руками, ногами, нігтями, крім видалення мозолів. Небажано проколювати вуха, робити епіляцію, будь-які пілінги, видаляти невуси, папіломи, пігментацію, особливо в області шиї.В цей день будуть корисні вправи для м`язів шиї, протизапальний догляд за горлом, яснами, зубами і вухами. По можливості, виключіть хірургічне втручання в цій області, в тому числі і відвідування стоматолога. Постарайтеся не пити холодного, що не перенапружувати голосові зв`язки. Не самий вдалий день для голодування або жорстких дієт. Якщо ви до цих пір не відвідували парну, сьогодні відмінний день, щоб почати.3пт6Продовжуємо живлення шкіри: маски, масажі, будуть ефективні уколи краси, в тому числі ін`єкції гіалуронової кислоти. Один з кращих днів протягом місяця для будь-якого догляду за волоссям, особливо поживних масок для волосся. Сьогодні добре забарвляться сиве волосся. Будь-догляд за руками, ногами, нігтями, крім видалення мозолів. Небажано проколювати вуха, робити епіляцію, будь-які пілінги, видаляти невуси, папіломи, пігментацію, особливо в області шиї.Сьогодні будуть ефективні і корисні вправи для м`язів шиї, протизапальний догляд за горлом, яснами, зубами і вухами. По можливості, виключіть хірургічне втручання в цій області, в тому числі і відвідування стоматолога. Постарайтеся не пити холодного, що не перенапружувати голосові зв`язки. Не самий вдалий день для голодування або жорстких дієт. Вважається, що парна в цей день омолоджує.4сб7Відмінний день для омолоджуючих і ліфтингових процедур, включаючи ін`єкції краси, буде ефективним зволоження шкіри легкими нежирними засобами. Кращий день протягом місяця для догляду за ступнями: педикюру, ванночок, масажу рефлекторних точок. Можна стригти, фарбувати волосся. Несприятливий день для манікюру, видалення родимок або папілом, глибоких пілінгів, епіляції, антицелюлітних процедур.В цей день будуть корисні вправи для рук, плечового пояса і суглобів, можна профілактично натерти їх зігріваючими мазями. Слід уникати протягів і задушливих, прокурених приміщень. Небажані операції в області рук, плечового пояса і легенів. По можливості, краще відкласти візит до стоматолога. Несприятливий день для відвідування парної.5ВС8Сприятливий день для проведення омолоджуючих і ліфтингових процедур, включаючи ін`єкції. Зволоження шкіри краще проводити легкими нежирними засобами. Кращий день протягом місяця для догляду за ступнями: педикюру, ванночок, масажу рефлекторних точок. Можна стригти, фарбувати волосся. Несприятливий день для манікюру, видалення родимок або папілом, глибоких пілінгів, епіляції, антицелюлітних програм і дієт.В цей день будуть корисні вправи для рук, плечового пояса і суглобів, можна профілактично натерти їх зігріваючими мазями. Слід уникати протягів і задушливих, прокурених приміщень. Небажані операції в області рук, плечового пояса і легенів. По можливості, краще відкласти візит до стоматолога. У парній корисно попити відвари заспокійливих трав.6пн9Сьогодні будуть дуже ефективні процедури щодо пом`якшення та насичення шкіри, в тому числі ін`єкції гіалуронової кислоти. Будь-догляд за руками і ногами, крім травмуючих маніпуляцій. Несприятливий день для стрижки, забарвлення і навіть миття волосся. Пострижені сьогодні волосся стане неслухняними і будуть погано укладатися. Небажані будь-які видалення з шкіри: пілінги, депіляція, видалення невусів і папілом, видалення тату. Небажані операції на молочних залозах.День, коли особливо важливо простежити за своїм харчуванням, виключивши жирне, смажене, копчене, гостре, алкоголь. По можливості, слід обмежити сильнодіючі препарати, а емоційним людям краще виключити споживання кави. Несприятливий день для будь-яких операції на органах травлення, корисно зробити зігріваючі компреси на суглоби. Лікувати зуби можна, але видаляти небажано. Несприятливий день для відвідування парної.7Вт10Сприятливий день для пом`якшення і насичення шкіри, в тому числі ін`єкцій. Будь-догляд за руками і ногами, крім травмуючих маніпуляцій. Несприятливий день для стрижки, забарвлення і навіть миття волосся. Пострижені сьогодні волосся стане неслухняними і будуть погано укладатися. Небажані будь-які видалення з шкіри: пілінги, депіляція, видалення невусів і папілом, видалення тату. Небажані операції в області грудей.Сьогодні особливо важливо простежити за своїм харчуванням, виключивши все жирне, смажене і алкоголь. Також, за можливості, слід обмежити сильнодіючі препарати. Емоційним людям краще виключити споживання кави. Несприятливий день для будь-яких операції на органах травлення. Лікувати зуби можна, але видаляти небажано. Кращий день для відвідування російської парної.8ср11Наступні три дні - кращі в цьому місяці для стрижки волосся. Щоб волосся стало густішим і менше випадали, досить постригти в ці дні кінчики волосся. Однак будь-які види завивки сьогодні можуть виявитися невдалими. У догляді за шкірою - пом`якшення і насичення, включаючи підшкірні ін`єкції. Можна робити манікюр, педикюр і будь-який догляд за нігтями, виключаючи травмуючі процедури. Небажано проколювати вуха і проводити будь-які видалення з шкіри: пілінги, епіляцію, видаляти тату, невуси, папіломи. Чи не будуть достатньо ефективними дієти і вправи для схуднення.Сьогодні відмінний день, щоб побути з близькими людьми, налагодити стосунки в родині. Сприятливий час для занять аутотренінгом, розслаблюючим масажем. Якщо немає протипоказань, то будуть корисні перевернуті пози. У цей день важливо добре виспатися, відмовитися від надмірних тренувань і інших навантажень на серце і хребет, а також алкоголю, гострих приправ. По можливості, перенести хірургічні втручання в області грудей. Чи не найкращий день для генерального прибирання і відвідування парної.9чт12Один з кращих днів для стрижки волосся. Щоб волосся стало густішим і менше випадали, досить постригти сьогодні кінчики волосся. Однак будь-які види завивки сьогодні можуть дати непередбачуваний результат. У догляді за шкірою - пом`якшення і насичення, включаючи підшкірні ін`єкції. Можна робити манікюр, педикюр і будь-який догляд за нігтями, виключаючи травмуючі процедури. Небажано проколювати вуха і проводити будь-які видалення з шкіри: пілінги, епіляцію, видаляти тату, невуси, папіломи. Чи не будуть достатньо ефективними дієти і вправи для нормалізації ваги.Сьогодні необхідно уникати навантажень на серце, хребет і систему кровообігу, важливо добре виспатися, відмовитися від надмірних тренувань і інших навантажень на серце і хребет. Чи не найкращий день для генерального прибирання і для відвідування парної. Добре сьогодні побути з близькими людьми, налагодити стосунки в родині. Сприятливий час для занять аутотренінгом, розслаблюючим масажем. Якщо немає протипоказань, то будуть корисні перевернуті пози.10пт13Один з кращих днів протягом місяця для стрижки волосся. Якщо не планували стригтися, просто подрежьте кінчики, волосся стане густішим і міцнішим. У догляді за шкірою - пом`якшення і насичення, включаючи підшкірні ін`єкції. Корисно сходити в парну, зробити там масаж і маски для шкіри. Можна робити манікюр, педикюр і будь-який догляд за нігтями, виключаючи травмуючі процедури. Небажано проколювати вуха і проводити будь-які видалення з шкіри: пілінги, епіляцію, видаляти тату, невуси, папіломи. Чи не будуть достатньо ефективними дієти і вправи для схуднення.Сьогодні важливо побути з близькими людьми, налагодити стосунки в родині. Сприятливий час для занять аутотренінгом, розслаблюючим масажем. Якщо немає протипоказань, то будуть корисні перевернуті пози. Необхідно уникати навантажень на серце, хребет і систему кровообігу, уникати стресів і переїдання. По можливості, перенести хірургічні втручання в області грудей. Чи не найкращий день для генерального прибирання.11сб14Сприятливий день для догляду за волоссям, пострижені в цей день волосся краще ростуть і довше зберігають форму. Можна робити манікюр, педикюр, особливо ефективними будуть живильні маски і масаж шкіри рук і ніг. В цілому, в догляді за шкірою ефективно пом`якшення та харчування, можна робити ін`єкції, які насичують шкіру корисними інгредієнтами. Поки краще відмовитися від глибоких пілінгів і видалення папілом, бородавок, тату, натоптишів і мозолів. Поки відкладіть депіляцію.У цей день вразливі органи травлення, тому бажана легка, щадна дієта без жирного, смаженого, копченого, алкоголю. Будуть особливо ефективні вправи для зміцнення м`язів живота. Несприятливий день для хірургічних втручань в області шлунково-кишкового тракту, а також лікування та видалення зубів. Несприятливий день для відвідування парної.12вс1518: 55У наступні два тижні організм переходить в режим очищення і позбавлення від всього зайвого, тому можна планувати курси антицелюлітних процедур, дієти для схуднення, глибоке очищення шкіри і видалення з її поверхні всього непотрібного. Чи не буде ефективно живлення шкіри, в тому числі ін`єкціями. Сьогодні варто уникати будь-яких операцій і травмуючих процедур через високого ризику кровотеч. Сьогодні сприятливий день для догляду за волоссям, можна робити манікюр, педикюр.Сьогодні повний місяць, емоційні люди можуть відчувати занепокоєння або тривогу. Проведіть цей день спокійно, без стресів і з`ясування відносин. Дієта повинна бути легкою, без жирної, смаженої їжі. Сьогодні рани більше кровоточать, тому небажані будь-які операції, в тому числі видалення зубів. У цей день корисно попити сечогінні трави, провести розвантажувальний день. Несприятливий день для відвідування парної або сауни.13пн16Сприятливий день для будь-яких косметичних і пластичних операцій, крім нанесення тату. Ефективними обіцяють бути обертання, масаж і інші процедури щодо позбавлення від целюліту і зайвої ваги. У догляді за шкірою актуально очищення, в тому числі видалення з поверхні шкіри: епіляція, пілінги, видалення родимок і папілом. Будь-догляд за руками і ногами, крім нарощування нігтів. Сьогодні будуть особливо ефективні засоби з видалення лупи, а стригти і фарбувати волосся поки не варто.Сьогодні дуже сприятливий день для лікування судин голови, для вправ для хребта і різних компресів для очей. Однак слід бути уважними до нирок і сечовивідної системи: бажано не сидіти на холодному, не їсти багато солоної і гострої їжі. Також потрібно проявити обережність людям, що страждають на цукровий діабет, сьогодні можливі загострення. Візит до стоматолога краще перенести. У лазні будуть корисні напої з медом.14Вт17Сприятливий день для пластичних операцій, крім нанесення тату. Сьогодні будуть ефективними обгортання, масаж і інші процедури щодо позбавлення від целюліту і зайвої ваги. У догляді за шкірою актуально очищення, в тому числі видалення з поверхні шкіри: пілінги, епіляція, видалення тату, папілом і бородавок. Будь-догляд за руками і ногами, крім нарощування нігтів. Сьогодні будуть особливо ефективні засоби з видалення лупи, а стрижку і фарбування краще відкласти.Сприятливий день для лікування судин голови, для вправ для хребта і компресів для очей, для відвідування парної разом з коханою людиною. Однак слід поберегти нирки і сечовидільну систему: бажано не сидіти на холодному, не їсти багато солоної і гострої їжі. Також потрібно проявити обережність людям, що страждають на цукровий діабет, сьогодні можливі загострення. Візит до стоматолога краще перенести.15ср18Сьогодні дуже сприятливий день для догляду за шкірою в області очей і шиї, а також видалення всіляких папілом, родимок, бородавок: все пройде успішно і не залишить рубців. При цьому важливо використовувати якомога менше водних процедур, а використовувати спеціальні засоби. У цей день варто відмовитися від кремів на гормональній основі. Візит в перукарню, в тому числі манікюр і педикюр краще перенести.Оскільки сьогодні вразлива область малого тазу, можливі загострення геморою, гінекологічних захворювань. Слід бути особливо обережними вагітним жінкам, висока ймовірність викидня. Не варто сидіти на холодному, робити операції в області малого тазу, по можливості, скоротити прийом гормональних препаратів. Корисно сходити в парну і попити відвари заспокійливих трав. Можна відвідувати стоматолога.16чт19Один з кращих днів в цьому місяці для догляду за шкірою в області очей. Дистанційні сьогодні папіломи, родимки і бородавки більше про себе не нагадають: все пройде успішно і не залишить рубців. При цьому важливо використовувати якомога менше водних процедур, а користуватися спеціальними очисними засобами. У цей день варто відмовитися від кремів на гормональній основі. Візит в перукарню, в тому числі манікюр і педикюр краще відкласти.Сьогодні можливі загострення геморою і гінекологічних захворювань, у вагітних жінок підвищується ймовірність викидня. Не варто сидіти на холодному, робити операції в області малого тазу, по можливості, скоротити прийом гормональних препаратів. Хороший день для вправ в області шиї, відвідин стоматолога. Корисно сходити в парну і попити відвари заспокійливих трав.17пт19Сприятливий день для догляду за шкірою в області очей і шиї, а також видалення всіляких папілом, родимок, бородавок: все пройде успішно і не залишить слідів. При цьому важливо використовувати якомога менше водних процедур, а використовувати спеціальні засоби. У цей день варто відмовитися від кремів на гормональній основі. Несприятливий день для манікюру, педикюру і відвідування перукарні.У цей день можливі загострення геморою і гінекологічних захворювань. Слід бути особливо обережними вагітним жінкам, висока ймовірність викидня. Не варто сидіти на холодному, робити операції в області малого тазу, по можливості, скоротити прийом гормональних препаратів. Хороший день для вправ в області шиї, відвідин стоматолога. Корисно сходити в парну.18сб20Сприятливий день для будь-яких процедур з руками, ногами, нігтями, включаючи видалення мозолів і натоптишів. У догляді за шкірою актуально очищення, включаючи глибоке: епіляцію, пілінги і інші видалення з шкіри. Будуть ефективні парові ванночки для обличчя з травами. Можна проводити антицелюлітні заходи і намагатися схуднути. Поки краще відкласти стрижку, забарвлення і завивку волосся. Дуже несприятливий день для ліпосакції в області стегон.Сьогодні сприятливий день для нових знайомств. Корисно зайнятися дихальними практиками, вправами для плечового пояса. Можна відвідувати стоматолога. Однак можуть турбувати суглоби, хворіти вени, сідничний нерв. Краще відмовитися від довгих піших прогулянок і не переохолоджуватися. Також важливо поберегти сьогодні печінку, не перевантажувати її жирної, смаженої їжею і алкоголем. У парній важливо прогріти спину.19вс21Один з кращих днів протягом місяця для догляду за руками, ногами, нігтями, включаючи видалення мозолів. Обіцяють бути успішними антицелюлітні обгортання, масажі, дієти для схуднення. У догляді за шкірою актуально очищення, включаючи епіляцію, пілінги і інші видалення з шкіри, парові ванночки для обличчя з травами. Поки краще відкласти стрижку, забарвлення і завивку волосся, а також введення під шкіру гіалуронової кислоти та інших корисних речей.Сьогодні корисно зайнятися дихальними практиками, вправами для плечового пояса. Можна відвідувати стоматолога. Можуть турбувати суглоби, хворіти вени, сідничний нерв, тому краще відмовитися від довгих піших прогулянок і не переохолоджуватися. Також важливо поберегти сьогодні печінку, не перевантажувати її жирної, смаженої їжею і алкоголем. У парній будуть корисні гартують процедури.20пн22Наступні три дні - найефективніші в цьому місяці для очищає догляду за шкірою: епіляція, глибокі пілінги, видалення папілом, бородавок, тату і т.д. Сьогодні сприятливий день для шліфування нерівностей шкіри, розгладження зморшок, поліпшення структури шкіри і будь-якого масажу. Пострижені сьогодні нігті стають більш щільними і стійкими до несприятливих впливів. Можна проколювати вуха. Несприятливий день для стрижки та фарбування волосся і нарощування нігтів. Живильні креми і ін`єкції сьогодні малоефективні.Сьогодні корисно зайнятися вправами для плечового пояса і грудей. Можна лікувати, видаляти і протезувати зуби. Варто поберегти ноги, особливо коліна, вони сьогодні уразливі. Інтенсивні тренування краще замінити спокійній прогулянкою і зробити теплі протизапальні компреси на коліна. Обмежити в раціоні надмірно солону їжу, копчену рибу, пиво і каву. У парній важливо прогріти поперек.21Вт23Один з кращих днів в цьому місяці для очищає догляду за шкірою: епіляція, глибокі чистки, видалення папілом, бородавок і т.д. Сприятливий день для шліфування нерівностей шкіри, розгладження зморшок, поліпшення структури шкіри і будь-якого масажу. Пострижені сьогодні нігті стають більш щільними і стійкими до несприятливих впливів. Можна проколювати вуха. Живильні креми і ін`єкції сьогодні малоефективні. Несприятливий день для стрижки та фарбування волосся і нарощування нігтів.Сьогодні варто поберегти ноги, особливо коліна, вони уразливі. Інтенсивні тренування краще замінити спокійній прогулянкою і зробити теплі протизапальні компреси на коліна. Обмежити в раціоні надмірно солону їжу, копчену рибу, пиво і каву. Корисно зайнятися вправами для плечового пояса і грудей. Можна лікувати, видаляти і протезувати зуби. У парній корисно пити відвари заспокійливих трав.22ср24Дуже ефективний день для очищає догляду за шкірою, для шліфування нерівностей шкіри, розгладження зморшок, поліпшення структури шкіри і будь-якого масажу, в тому числі антицелюлітного. Пострижені сьогодні нігті стають більш щільними і стійкими до несприятливих впливів. Можна проколювати вуха. Несприятливий день для стрижки та фарбування волосся і нарощування нігтів. Живильні креми і ін`єкції сьогодні мало ефективні.В цей день будуть корисні вправи для плечового пояса і грудей. Однак варто поберегти ноги, особливо коліна, вони сьогодні уразливі. Інтенсивні тренування краще замінити спокійній прогулянкою і зробити теплі протизапальні компреси на коліна. Обмежити в раціоні надмірно солону їжу, копчену рибу, пиво і каву. У лазні будуть ефективні відвари лікарських трав. Можна лікувати, видаляти і протезувати зуби.23чт25Сьогодні один з кращих днів у місяці для догляду за ногами: ванночки, компреси, зволоження, педикюр, лікування тріщин, видалення мозолів і натоптишів. Буде ефективним будь-який догляд за руками, крім нарощування нігтів. У догляді за шкірою актуально очищення, в тому числі скраби, пілінги, епіляція, будь-які видалення з шкіри і її відбілювання. Можна робити перманентний макіяж. Бажано поки перенести стрижку, забарвлення і завивку волосся.Сьогодні відмінний день для занять йогою, а також лікування плоскостопості і зміцнення серцево-судинної системи. Однак не варто перевантажувати ноги, особливо гомілковостопні суглоби і щиколотки. Можливо запалення вен і болю в ногах, особливо у продавців, перукарів, водіїв і т.д. Небажані операції на венах. У лазні будуть ефективні процедури по виведенню шлаків.24пт26Сприятливий день для догляду за ногами: ванночки, компреси, зволоження, педикюр, лікування тріщин, видалення мозолів. Буде ефективним будь-який догляд за руками, крім нарощування нігтів. У догляді за шкірою актуально очищення, в тому числі скраби, пілінги, епіляція, антицелюлітні процедури, боротьба із зайвою вагою, будь-які видалення з шкіри і її відбілювання. Можна робити перманентний макіяж. Візит до перукаря поки краще відкласти.Відповідний день для занять йогою і зміцнення серцево-судинної системи. Однак уразливі ноги, особливо гомілковостопні суглоби і щиколотки, не варто їх перевантажувати. Небажані інтенсивні тренування і операції на венах. Сьогодні також слід поберегти нервову систему, уникати стресових ситуацій, обмежити в раціоні кави, білу муку і солодощі. Несприятливий день для парної.25сб27Наступні два дні - кращі в цьому місяці для лікування вугрового висипу. Хороший день для догляду за ступнями, за винятком травмуючих процедур. У догляді за шкірою ефективні очищають і зволожуючі процедури, але, оскільки сьогодні шкіра дуже чутлива, краще для очищення використовувати м`які засоби. Небажано також пробувати нову косметику. Будь-догляд за руками. Стрижку, забарвлення і навіть миття голови поки краще відкласти.Сприятливий день для занять медитацією, відновлення роботи кишечника, відвідування стоматолога і парної. Сьогодні слід поберегти ступні: зручне взуття на низьких підборах, не довгі піші прогулянки. Бажано виключити будь-які операції і травмуючі процедури в області ступень. У цей день зростає ймовірність алергій та отруєнь, всі ліки і їжа діють сильніше, ніж в інші дні.26вс28Сприятливий день для лікування вугрового висипу і хороший день для догляду за ступнями, виключаючи травмуючі процедури. У догляді за шкірою ефективні очищають і зволожуючі процедури, але, оскільки сьогодні шкіра дуже чутлива, краще для очищення використовувати м`які засоби. Небажано також пробувати нову косметику. Будь-догляд за руками. Стрижку, забарвлення і навіть миття голови краще відкласти на три дні.Сьогодні корисно зайнятися медитацією і почистити кишечник. Слід поберегти ступні: зручне взуття на низьких підборах, не довгі піші прогулянки. Бажано виключити будь-які операції і травмуючі процедури в області ступень. У цей день зростає ймовірність алергій та отруєнь, всі ліки і їжа діють сильніше, ніж в інші дні. Можна відвідувати стоматолога, в лазні корисно пити свіжовичавлені соки.27пн29Сприятливий день для будь-якого висновку, очищення та вилучень з поверхні шкіри, виключаючи тільки область голови. Шкіру обличчя сьогодні очищаємо дбайливо, без пілінгу і скрабів, але буде корисною гімнастика для особи. Можна здійснювати будь-догляд за руками, ногами, нігтями, будуть ефективні антицелюлітні процедури. Несприятливий день для стрижки та фарбування волосся, проколювання вух та інших травмуючих маніпуляцій в області голови. Чи не дадуть бажаного результату підшкірні ін`єкції.Сьогодні бажано провести день спокійно, на свіжому повітрі, щоб уникнути можливих головних болів і стресових ситуацій. Бажано теж не перенапружувати зір і слух, не слухати гучну музику, пити більше чистої води і менше кави, алкоголю, гострої та збудливою їжі. Небажані будь-які хірургічні втручання в області голови, в тому числі лікування, видалення і протезування зубів. Несприятливий день для парної.28Вт1/26: 58Протягом наступних двох тижнів організм буде існувати в режимі харчування і насичення, тому не варто планувати на цей час глибокі чистки, будь-які видалення з шкіри, антицелюлітні процедури і боротьбу із зайвою вагою. Зате буде ефективно живлення шкіри, в тому числі ін`єкціями. Сприятливий день для будь-якого догляду за руками, ногами, нігтями. Сьогодні дуже несприятливий день для будь-яких інвазивних процедур в області голови: перманентного макіяжу, корекції брів, проколювання вух, будь-яких ін`єкцій в області голови, пластичних операцій.Сьогодні молодик, ви можете відчувати занепокоєння або тугу, особливо гіпотоніки. Краще не призначати на сьогодні відповідальних зустрічей, бути обережніше з кавою та алкоголем, не переїдати. У цей день у тіла найбільша готовність до очищення, розвантажувальний день або голодування попередять багато хвороб. Якщо ви хочете позбутися від шкідливої звички, починати це найкраще сьогодні. В цей день будуть ефективні СПА - процедури, будь-які розслаблюють практики, сечогінні чаї, дбайливий догляд за очима і вухами. День по можливості корисно провести на свіжому повітрі, уникаючи прокурених приміщень.29ср3Сьогодні ефективні процедури по харчуванню шкіри: маски, масажі, уколи краси, в тому числі биоревитализация. Один з кращих днів протягом місяця для будь-якого догляду за волоссям, особливо поживних масок для волосся. Сьогодні добре забарвляться сиве волосся. Будь-догляд за руками, ногами, нігтями, крім видалення мозолів. Небажано проколювати вуха, робити епіляцію, будь-які пілінги, видаляти невуси, папіломи, пігментацію, особливо в області шиї.Сьогодні будуть ефективні вправи для м`язів шиї, протизапальний догляд за горлом, яснами, зубами і вухами. По можливості, виключіть хірургічне втручання в цій області, в тому числі і відвідування стоматолога. Постарайтеся не пити холодного, що не перенапружувати голосові зв`язки. Не самий вдалий день для голодування або жорстких дієт. Сьогодні один з кращих днів для парної або сауни.30чт4Продовжуємо живлення шкіри за допомогою кремів, масок, масажу, уколів гіалуронової кислоти. Один з кращих днів протягом місяця для будь-якого догляду за волоссям, особливо ефективними будуть поживних масок для волосся. Сьогодні добре забарвляться сиве волосся. Будь-догляд за руками, ногами, нігтями, крім видалення мозолів. Небажано проколювати вуха, робити епіляцію, будь-які пілінги, видаляти невуси, папіломи, пігментацію, особливо в області шиї.У цей день корисно зробити вправи для м`язів шиї, підлікувати горло, ясна і вуха. По можливості, виключіть хірургічне втручання в області шиї, в тому числі і відвідування стоматолога. Постарайтеся не пити холодного, що не перенапружувати голосові зв`язки. Не самий вдалий день для голодування або жорстких дієт. Несприятливий день для парної.31пт5Відмінний день для омолоджуючих і ліфтингових процедур, включаючи ін`єкції, буде ефективно зволоження шкіри легкими нежирними засобами. Кращий день протягом місяця для догляду за ступнями: педикюру, ванночок, масажу рефлекторних точок. Можна стригти, фарбувати волосся. Несприятливий день для манікюру, видалення родимок або папілом, глибоких пілінгів, епіляції, антицелюлітних процедур.В цей день будуть корисні вправи для рук, плечового пояса і суглобів, можна профілактично натерти їх зігріваючими мазями. Слід уникати протягів і задушливих, прокурених приміщень. Небажані операції в області рук, плечового пояса і легенів. По можливості, краще відкласти візит до стоматолога. Відмінний день для новачків в парній, ефективні трав`яні чаї.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!