Чи можна вживати алкоголь?

Щоб дати конкретну і однозначну відповідь на поставлене запитання, необхідно визначити деякі ключові моменти:

• Що таке алкоголь?
• Який вплив спиртне робить на людину?
• Яка різниця між «можна», «не можна» і «іноді у свята»?
• Чому всі знають, що це шкідливо, але все одно вживають?

Що таке алкоголь?

Алкоголь - це етиловий спирт (етанол), отриманий або мікробіологічними шляхом (спиртове бродіння) або синтетичним (гідратація етилену). Психоактивну речовину, гнітюче центральну нервову систему, викликає сильне звикання. Вживання етанолу викликає сп`яніння, в результаті чого у людини знижується швидкість реакції і увагу, порушується координація рухів і мислення.

Який вплив алкоголь робить на людину?

З перших секунд після вживання дози алкоголю, він починає проникати в кров через слизові оболонки шлунково-кишкового тракту, простіше кажучи, шлунка.

Протягом перших трьох - п`яти хвилин кров розріджується і починає краще циркулювати по всьому організму. У той же час відбувається ще одне цікаве явище. Як було сказано вище, алкоголь є сильним психоактивних речовиною, яке сприяє виробленню ударної дози ендорфінів, їх ще називають «гормони щастя». Саме тому ми відчуваємо приплив сил, поліпшення самопочуття, так званий «зігрів» і, як наслідок, поліпшення настрою.

На жаль, на цьому «чудодійні» властивості і «користь» спиртних напоїв закінчуються, а починається справжнісінька жесть.

Поступив в кров етанол, підвищує її кислотність, внаслідок чого відбувається склеювання еритроцитів - клітин крові, що відповідають за доставку кисню з легенів до всіх органів людини, включаючи мозок. Утворюються грона еритроцитів, які більш-менш вільно проходять по великих судинах, а дрібні судини, наприклад судини головного мозку, поступово починають закупорювати, утворюючи «пробки», тим самим позбавляючи клітини життєво необхідного кисню. Що, в свою чергу, призводить до неминучого відмирання клітин мозку, яке людина відчуває під виглядом «шуму в голові», порушення мови, координації і свідомості.

Еритроцити злиплися після прийому алкоголю

З кожною новою дозою ситуація погіршується, клітини мозку починають відмирати все активніше і активніше, що призводить до загальновідомих наслідків, таким як «сон в салаті», бійки, сварки, «поклик Ихтиандра» в громадському туалеті і інші вчинки, про які доводиться шкодувати на наступний день. На жаль, під дією ендорфінів людина цього вже не відчуває. Його розум затуманений, а веселощі триває.

Саме цей механізм поступово перетворює мозок здорової людини в мозок алкоголіка. І ніхто не може знати напевно, який саме відділ вашого дорогоцінного мозку відімре після чергового келиха шампанського в новий рік або ритуальних 50 грам на день народження.

У той же час алкоголь завдає страшний удар по іншим органам людини: навіть при одноразовому вживанні страждає шлунково-кишковий тракт, печінку, серцево судинна система, сечостатева система. Кожному пункту слід присвятити окрему статтю, що незабаром і буде зроблено. А поки можна докладніше про це почитати тут https://ru.wikipedia.org/wiki/Токсикология етанолу

Про згубний вплив етанолу на гени людини можна писати цілі томи. Якщо коротко, то етанол пошкоджує ДНК людини, що викликає незворотні мутації. На життя питущого людини це може і не відбитися, а от його потомство, швидше за все, дуже сильно постраждати за цю хвилинну слабкість.

Часто ми чуємо «Мій дет все життя пив і дожив здоровий до 100 років». Це дійсно чудово, але це не його заслуга. Він повинен дякувати своїм батькам, бабусь і дідусів, які, швидше за все, не "бухали» і змогли подарувати йому такі сильні гени. А він, своєю п`янкою, вирішив знищити генетичну спадковість своєї сім`ї.

Хто стверджує що «його дід пив і нічого», мабуть, не до кінця розуміє, що йому-то дід у спадок здорових генів не залишив.

Найцікавіший момент полягає в тому, що всупереч поширеній думці, що можна алкоголь вживати в помірних кількостях, він робить згубний вплив, як на мозок, інші органи та на ДНК людини, незалежно від дози. Малі дози вбивають менше клітин мозку, великі більше, але в будь-якому випадку вбивають, скільки б ви не випили. Теж саме відбувається з іншими органами людини.

Яка різниця між «алкоголь можна», «не можна» і «можна іноді у свята»?

Сучасні люди розділилися на два табори. Одні вживають спиртні напої систематично, інші не вживають взагалі. Між ними існує величезний пласт людей, які не вважають, що вживають алкоголь систематично, а п`ють його іноді і у свята. На жаль, велика частина таких «помірно випивають», самі того не підозрюючи, давно вже перейшли в розряд систематично вживають.

Ми всі любимо свободу і не любимо бути залежними, а визнати, що ти систематично вживаєш алкоголь, значить визнати свою залежність. І якби не існувало таких понять як «помірно п`є», «алкоголь можна у свята», «культура пиття» та інших підмін понять, то алкогольна індустрія давно б розорилася. Саме тут криється найстрашніша таємниця.

Якби в суспільстві були визнані тільки дві позиції, без альтернатив:

• ти п`єш - ти залежний, хворий, а по-простому алкоголік,

• або ти «не п`єш» - ти не залежний, не алкоголік, здорова людина

тоді абсолютна більшість людей ні за що не вживало б таку кількість продукції алкогольної промисловості. Не складно здогадатися кому це вигідно і хто за допомогою фахівців маркетологов- психологів впровадив ці поняття в наше повсякденне життя.

Більш того, ми самі з малих років були привчені до спиртного нашими ж батьками. Згадайте, улюблений усіма свято - Новий рік або будь-який інший. Дорослі сідають за святковий стіл і починають розливати спиртні напої - горілку, вино, шампанське, не важливо. Дитина підходить до батька або до матері і питає: «А мені можна?». Йому відповідають: «Ні, це можна тільки дорослим». На перший погляд все абсолютно вірно і в цьому немає нічого особливого. Однак, грамотний психолог вам відразу скаже, що тільки що сталася жахлива річ. І справа тут не в тому, що саме дитині відповів дорослий, а в тому, що дитина усвідомив для себе з усієї цієї ситуації.

1. Алкоголь - можна. Це випливає, по-перше, з того, що батьки і інші дорослі його п`ють, а вони, як відомо, мають величезний авторитет у дитини, по-друге, з самого відповіді дорослого «Це МОЖНА тільки дорослим»
2. Алкоголь п`ють дорослі. Якщо ти дорослий, то тобі можна пити, а так само, якщо ти п`єш, значить, ти дорослий. Чим раніше ти почнеш його пити, тим раніше ти станеш дорослим. Майже всі діти мріють скоріше стати дорослими. Результат на обличчя.
3. Свято - дзвін келихів. Якщо дитина на кожному святковому столі бачить спиртні напої, як він може уявити своє власне свято, вже в підлітковому віці, без алкоголю. Свято без спиртного - не свято.

З цього, «алкоголь можна» і «можна іноді у свята» - приблизно одне і теж, особливо для наших дітей, хочемо ми цього чи ні.

Чому всі знають, що алкоголь шкідливий, але все одно вживають?

На це є кілька причин, ось основні з них:

1. Етанол, як відомо, викликає залежність, причому більшість вчених стверджують, що залежність виробляється при систематичному вживанні алкоголю. І вони абсолютно праві, але вони опускають той факт, що мова в цьому твердженні йде тільки про фізичної залежності, а про психологічну залежність вони, чомусь, замовчують. Хоча, психологічна залежність, в цій справі, набагато небезпечніше фізичної, тому що виникає вона, як тільки ви випили, і вам сподобалося, тобто якщо після вживання спиртного ви відчули якісь позитивні емоції, знайте, відмовитися від нього, в майбутньому, вам буде все складніше і складніше. Це називається позитивним підкріпленням, яке я описував в цій статті.
2. Вплив середовища. Ми часто заявляємо, що приймаємо рішення самостійно і ні від кого не залежимо, насправді це не зовсім так. Засоби масової інформації, що рябіють рекламою, статтями і заголовками. Озирніться навколо, навіть у світлі заборони на рекламу алкоголю, виробники примудряються вбивати в наші голови його культ. (Реклама безалкогольного пива, ми не продаємо алкоголь особам молодше 18 років).

Станеш дорослий, обов`язково приходь

Наші родичі, друзі, колеги і т.д. надають на нас величезний вплив, самі того не бажаючи, коли наполегливо пропонують випити з ними «за здоров`я», якщо «ви їх поважаєте». Заради інтересу, спробуйте відмовитися від алкоголю на черговий Новий Рік або день народження в питущою компанії, вам відразу стане зрозуміло, про що йде мова.

Я вже мовчу про всілякі «свята пива» та іншу пропаганду. Можна довго перераховувати і аналізувати вплив середовища на психіку і алгоритми прийняття рішення людини, але це виходить за рамки цієї статті.

Розуміючи методи впливу на свідомість людини, можна заявити однозначно:

3. ВІДПОЧИНОК = АЛКОГОЛЬ. У сучасному світі стресів, постійної поспіху і гонитві за грошима ми зовсім розучилися нормально відпочивати. На жаль, для більшості людей стала вірна формула ВІДПОЧИНОК = АЛКОГОЛЬ, а відпочинок без нього, це вже не відпочинок. Алкоголь став синонімом веселощів, розслаблення, зміни обстановки. Усвідомити глибину цих помилок можливе лише відмовившись від його вживання повністю.

Якщо наведених доводів не досить для відповіді на головне питання цієї статті, тоді спробуйте, на якийсь час, взагалі відмовитися від алкоголю, наприклад на місяць або на три. Якщо сама ця думка вас ще не лякає, тоді заради експерименту поставте собі термін гідний незалежного, вільного людини і спробуйте його витримати без алкоголю. Можливо, до закінчення поставленого терміну ви переглянете свої погляди на цю проблему, але швидше за все це відбудеться набагато раніше.

Буду вдячний, якщо напишете мені про свої результати.

Якщо вам сподобалася стаття, ви можете допомогти проекту, перерахувавши будь-яку суму на розвиток або натиснувши на кнопку соц. мереж зліва або просто залиште свій коментар, що теж добре.