Як планувати свій час - теоретична частина

Як планувати свій час.

При плануванні тижні плануйте спочатку справи з квадрата В. Спочатку визначте дії, які особливо важливі для Вас, все найважливіші речі у Вашому житті. Якщо Ви не заплануєте важливі для Вас речі, Ви завжди будете їх відкладати і відкладати. Як ми можемо визначити, що ми не беремо до уваги те, що ми дійсно хочемо досягти в житті? Важливо усвідомити, що неможливо трансформувати сенс життя і великі цілі в кожен окремий момент нашого дня, не обдумуючи їх щотижня, без запису їх в нашому серці, в нашій свідомості і на папері, і не використовуючи їх, як основу для нашого щотижневого планування.

Плануйте заздалегідь тільки 50% свого часу. Решта 50% заповняться самі несподіваними справами.

Плануйте також перерви і терміни для них. Планування на день враховує, як правило, тільки термінові, нагальні справи. Планування на тиждень дозволяє нам врахувати справи з усіх сфер нашого життя, в тому числі і відпочинок. Необхідно запланувати день неробства, в який Ви не будете робити нічого, що Вам набридає. А будете робити тільки те, що Вам хочеться, що приносить Вам радість і задоволення. День неробства необхідний, щоб Ви могли відновити свою енергію і перебували постійно в великому тонусі. Тільки з днем неробства Ви можете мати високу швидкість своїх дій в інші дні. Це парадокс людської особистості. Навіть в Біблії закладено сьомий день тижня, як день відпочинку.

Якщо, складаючи плани, Ви тільки ранжіруете Ваші дії по пріоритетам, Ви не замислюєтеся, що для Вас важливо, а що ні. Якщо Ви самі вносите в свій розклад пріоритет, Ви починаєте управляти своїм часом, Ви починаєте використовувати компас.

Якщо Ви закінчили робочий тиждень, і Вам не здається, що Ви зробили саме те, що дійсно важливо в Вашому житті, значить ви не керуєте своїм часом, а тільки реагуєте на інших людей і ситуації. Запитайте себе в кінці тижня: "- Я більше діяв самостійно або реагував?".

Якщо ми будемо використовувати тижневе планування, у нас буде шанс оцінити кожен крок і відобразити його в своїй свідомості. Тижневе планування допомагає нам точно відповісти на питання: "- Хто я?".

Обов`язково! виберіть час, коли Ви будете складати плани на тиждень. З особистого досвіду, це може бути неділя вечір, або понеділок ранок.

Нам необхідно провести ранжування наших цінностей, наших сфер життя, відповісти собі на питання: "Яка сфера Вашої життя грає більш важливу роль?". Ті сфери життя, які опиняться на перших місцях, будуть мати більшу вагу в Вашому житті.

Ранжування цінностей настільки важливо, що якщо Ви переплутаєте свій порядок ранжирування, Ви станете іншою людиною.

Якщо ми будемо думати про кожній сфері життя, як про щось окремому, то ми мимоволі розвинемо у себе комплекс нестачі і протиріччя. Ми будемо весь час думати про перемогу-ураженні, а саме, - якщо одна сфера виграє, то інші обов`язково програють. Ми вступаємо в конкуренцію з самим собою. Це світогляд умовно можна назвати "перемога-поразка". Це помилкове думка, це мислення нестачі. Нам необхідно розвинути у себе мислення "перемога-перемога" (win-win), при якому ми переконані, що кожна сфера нашого життя, в якій ми діємо позитивно, позитивно впливає на інші життєві сфери.

Подібне мислення виходить з того, що все в житті знаходиться в достатку. Мислення "перемога-перемога" - етомишленіе достатку. При такому мисленні ми можемо знайти баланс всіх п`яти сфер нашого життя.

При мисленні нестачі людина сказала б: "- Мій час обмежена, і якщо я в цей обмежений час буду занадто багато турбот про свою сім`ю, то не зможу заробляти гроші". При мисленні "перемога-перемога", при мисленні достатку він сказав би: "- Якщо я щасливий зі своєю сім`єю, то і в фінансовому плані справи у мене підуть краще".

Відео: Як ефективно планувати свій час? Тайм менеджмент

"Людина не може правильно надходити в одній сфері свого життя, коли неправильно надходить в інших. Життя - це неподільне ціле". Махатма Ганді.

Те, чого ми добиваємося у житті, - це не результат випадку, везіння, а результат візуалізації нашої мрії, планування, підготовки, дій, витримки, правильної оцінки.

Відео: Планування часу | Як планувати свій час?

Менеджмент часу "Планування шансів" кожен день дає нам шанс змінити своє життя в сторону нашої мрії. Ми кожен день можемо вставати після нічного сну в радісному передчутті реалізації наміченого нами плану.

Шановний читачу! Якщо Ви з сьогоднішнього дня почнете практично працювати з часом свого життя за схемою Бодо Шефера, то через пару місяців Ви здивуєтеся подією змін в сторону Вашого успіху.