Про те, як я кинув палити

Ви запитаєте: «Що значить, багато випивали?». Відповідаю: «Два рази на трьох з пивом і вином». Ну, як тут не закурити? З ранку прокинешся: непідйомний. Якщо дістався до душа - добре, якщо ні, то хоча б ніс помочив. І вже жити легше. Потім чарочку соняшникової олії прийняв (це для того, щоб начальство запаху не почуло), якщо зміг - поїв кашки або ще чого, що бог послав, тобто дружина (самі розумієте, зла, як собака).

Відео: Як я кинув палити. Єдиний спосіб який працює

Але це і зрозуміло, я і сам на себе злий. Ну, думаю, пора з цією справою кінчати. Одягаюся, сигарету - в рот, і на роботу. Сяк-так до кінця робочого часу дотягнув. Ну, думаю, зараз по махонькой з Володею «тяпнем» і треба зав`язувати. Ну, а як тільки «хапнув» по цій самій махонькой, мало здалося: тут все знову закрутилося як і раніше. Ну як тут кинути курити? Іноді навіть думав, що поки не кину, то курити кинути не зможу.

Роки йшли, спроби кинути палити тривали систематично, але успіхів, природно, не було ніяких. Так і пройшли ці приблизно сорок років до тих пір, поки не відчув якось, що коли затягуєшся, кашель якийсь натужний виникає, і серце недобре стукати починає, а в грудях щось поколює. Думаю треба потерпіти з цим куривом, мовляв, покурю через раз. Начебто, відпустило. Пропустив я один раз. Хотів навіть ще один раз пропустити. Але ж в роботі перерву треба робити, а його треба чимось заповнити.

Відео: Як я кинув палити. Все просто

джерело фото

Тим більше, що з приятелями, які палять, треба про щось поговорити: а без курива, який розмова? Ну, і закурив, звичайно. Відчуваю, те ж саме настає. Кашель аж зсередини вивертає, і серце стукає сильно і іноді навіть з перервами: перебої, значить. Так, думаю, докурився, треба, напевно, ця перерва побільше зробити., Тобто довше не курити. Так в цей раз вийшло, що після роботи додому відразу пішов. Поки не курю, все нормально. Ну, думаю, дотерплю до ранку, не буду курити.

І що Ви думаєте, мій дорогий: в цей вечір, так і не закурив. Вранці встав, дружина, начебто подобрішаю дивиться, зібрався - і на роботу. Звичайно, за звичкою, руку в кишеню пальто за сигаретами. Так, якось боязко здалося: а раптом знову серце «застукає» або перебої почнуться. І, не дай бог, кашель знову буде «душу вивертати». Думаю, ніч перетерпів, ще годину-дві потерплю.

Прийшов на роботу, а там, звичайно, покурити запрошують. Поміркував я щось і подумав: «Але якщо я ніч і ранок витерпів, то може бути до обіду дотягну і не буду курити». І ось таким «макаром» я цілий місяць сам себе умовляв. А коли місяць пройшов, бажання курити не таким гострим стало. Подумав: «Може бути, тепер вже можна покурити?». Але мене, як ніби якась сила одернула, мовляв, раз стільки часу не курив, то зараз-то навіщо. Тим більше, що і палити-то не хочеш. Питаю себе: «Не хочу?». І відповідаю самому собі: «Ні, не хочу». А раз так, то потерплю ще.

Пройшов місяць, рік, тютюновий запах поступово став противний. Так ось до цих пір і не курю. А вже майже чотирнадцять років минуло. За це і поважаю Себе. Так що, сила волі тут ні до чого.