Поради для вагітних жінок: токсикоз

Звичайною і звичною явищем при вагітності є токсикоз. Він доставляє масу незручностей і дискомфорт. У цій статті я розповім, як боротися з токсикозом.

Відео: 5 порад, як уникнути токсикозу

Токсикоз це природна реакція жіночого організму на формування і розвиток плоду. Вісім з десяти жінок відчувають під час вагітності такі незручності. Цю проблему можна умовно розділити на токсикоз на ранніх стадіях вагітності і на токсикоз на пізньому терміні.

Токсикоз на ранніх термінах не є загрозою ні жінці, ні її майбутній дитині. Він супроводжується такими симптомами як нудота, блювота, головний біль, запаморочення, погане загальне самопочуття, загострення нюху і чутливість до запахів. Детальніше можна дізнатися на сайті https://dail.com.ua/moms/birth

Лікувати токсикоз на ранніх стадіях вагітності не представляється можливим з медичної точки зору. У цей час майбутній мамі потрібно більше відпочивати і проводити час на свіжому повітрі. Також необхідно переглянути свій раціон і виключити з нього продукти, що викликають описувану вище реакцію.

Якщо ранній токсикоз щодо нешкідливий, то така проблема на пізніх термінах може викликати різні ускладнення, які становлять небезпеку як для майбутньої мами, так і для малюка. Токсикоз на цій стадії супроводжується швидким набором маси (300-400 на тиждень). Це може викликати підвищений артеріальний тиск.

Відео: 1 триместр Що зробити в першу чергу

Оптимальним лікуванням токсикозу на пізніх термінах є лікування в стаціонарі під наглядом лікаря.

Для зменшення дискомфорту від токсикозу, важливо визначити коли він частіше відбувається. Якщо вранці, то не варто вставати з ліжка відразу після пробудження. Також зменшити симптоми ранкового токсикозу допоможе ложка меду або склянку води натщесерце.

Зняти симптоми нудоти можна за допомогою м`ятного чаю. Для цього листя м`яти заливають окропом і настоюють 5-7 хвилин. Можна в такий чай додати мед. Ще один вид чаю, який також може допомогти в цій проблемі, заварюється з подрібнених коренів імбиру.

Під час вагітності потрібно відмовитися від жирної, гострої та солоної їжі. Вони також можуть привести до токсикозу.