Медицина нарешті визнала: хвороби можна лікувати без ліків!

Я досліджувала плацебо всі останні роки своєї наукової кар`єри. І тепер впевнена в тому, що і так, до мене, доводили дослідження протягом останніх 50 років:свідомість дійсно може зцілити тіло.

Ефект плацебо - скалка в тілі медичної практики. Це неприємна правда, яка може личить лікарів можливості випускати все нові і нові ліки, пробувати все нові і нові методи лікування.

Але я думаю, що ефективність плацебо - це хороша новина. Для хворих, а не для лікарів, зрозуміло.

Тому що це залізне доказ, що всередині кожного тіла прихований унікальний, невідомий нам поки механізм самозцілення. Можливо, нам подарував його Бог!

Якщо вам важко в це повірити, ви можете вивчити одну з 3500 історій про те, як люди самі, без медичної допомоги, позбувалися від «невиліковних» хвороб. Йдеться про медичні факти, а не про красивих журналістських історіях.

Четверта стадія раку зникла без лікування? ВІЛ-позитивні пацієнти стали ВІЛ-негативними? Серцева, ниркова недостатність, діабет, гіпертонія, захворювання щитовидної залози, аутоімунні захворювання - все це зникало!

Чудовий приклад з медичної літератури - це випадок містера Райта, вивчений в 1957 році.

У нього була запущена форма лімфосаркоми. Справи пацієнта йшли не дуже добре, часу у нього залишалося мало. У нього були пухлини розміром з апельсин під пахвами, на шиї, в грудній і черевній порожнинах. Печінка і селезінка були збільшені, в легенях набиралося по 2 літри каламутній рідини щодня. Їх потрібно було дренувати, щоб він міг дихати.

Але містер Райт не втрачав надії. Він дізнався про чудовому ліки Кребіозене і благав свого лікаря: «Будь ласка, призначте мені Кребіозен, і все налагодиться». Але ці ліки не могли виписати по дослідницькому протоколу лікарем, який знає, що пацієнтові залишилося жити менше трьох місяців.

Його лікуючий лікар доктор Уест не міг цього зробити. Але містер Райт був наполегливий і не здавався. Він продовжував канючити ліки, поки лікар не погодився призначити Кребіозен.

Він призначив дозу на п`ятницю наступного тижня. Сподіваючись, що містер Райт не дотягне і до понеділка. Але до призначеного часу той був на ногах і навіть ходив по палаті. Довелося давати йому ліки.

А через 10 днів пухлини Райта зменшилися вдвічі від колишнього розміру! Вони танули як сніжки в гарячій духовці! Пройшла ще пара тижнів після початку прийому Кребіозена вони зовсім зникли.

Райт танцював від радості як божевільний і вірив, Кребіозен - чудове ліки, яке вилікувало його.

Він вірив у це цілих два місяці. Поки не вийшов повний медичний звіт про Кребіозене, в якому говорилося, що лікувальний ефект цього препарату не доведено.

Містер Райт впав у депресію, і рак повернувся. Доктор Уест вирішив схитрувати і пояснив своєму пацієнтові: «Той Кребіозен був недостатньо добре очищений. Він був поганої якості. Але зараз у нас є надчистий, концентрований Кребіозен. І це те, що треба! ».

Потім Райту зробили ін`єкцію чистої дистильованої води. І його пухлини знову зникли, а рідина з легких пішла!

Хворий знову став веселитися. Всі два місяці до тих пір, поки Медична Асоціація Америки все не зіпсувала, опублікувавши загальнонаціональний звіт, який виразно доводив, що Кребіозен марний.

Через два дні після того, як Райт почув цю новину, він помер. Помер, не дивлячись на те, що за тиждень до смерті сам керував власним легкомоторним літаком!

Ось ще один відомий медицині випадок, який виглядає як казка.

Народилися три дівчинки. Пологи приймала акушерка, в п`ятницю 13-го. І вона стала стверджувати, що всі діти, народжені в цей день, схильні до псування.

«Перша, - сказала вона, - помре до свого 16-річчя. Друга - до 21 року. Третя - до 23 років ».

І, як з`ясувалося пізніше, перша дівчинка померла за день до свого 16-річчя, друга - до 21 року. А третя, знаючи, що трапилося з двома попередніми, за день до свого 23-го дня народження потрапила в лікарню з гіпервентіляціонним синдромом і питала лікарів: «Адже я виживу?». Тієї ж ночі її знайшли мертвою.

Ці два випадки з медичної літератури - відмінні приклади ефекту плацебо і його протилежності - ноцебо.

Коли містера Райта вилікувала дистильована вода - це хороший приклад ефекту плацебо. Вам пропонують інертну терапію - і вона якимось чином працює, хоча ніхто не може цього пояснити.

Ефект ноцебо - протилежний. Ці три дівчинки, яких «наврочили» - яскравий тому приклад. Коли розум вірить, що щось погане може статися, це стає реальністю.

Медичні видання, журнали, Новий Англійська Медичний журнал, журнал Медичної Асоціації Америки, - всі вони сповнені свідчень ефекту плацебо.

Коли людям кажуть, що їм дають ефективні ліки, але замість цього вводять ін`єкції фізрозчину або дають пігулки зі звичайним цукром, це часто виявляється навіть більш ефективно, ніж справжня хірургія.

У 18-80% випадків люди видужують!

І справа тут не тільки в тому, що їм здається, що вони відчувають себе краще. Вони насправді відчувають себе краще. Це вимірюється. За допомогою сучасних приладів ми можемо спостерігати, що відбувається в тілах пацієнтів, які взяли плацебо. Їх виразки затягуються, симптоми запалення кишечника зменшуються, броніхоли - розширюються, а клітини починають виглядати інакше під мікроскопом.

Те, що це відбувається, легко підтвердити!

Мені подобаються дослідження Рогейн. Є група лисих хлопців, ви даєте їм плацебо, і у них починають рости волосся!

Або зворотний ефект. Ви даєте їм плацебо, називаєте це хіміотерапією, і людей починає рвати! У них випадає волосся! Це і справді відбувається!

Але чи дійсно до цих результатів приводить тільки сила позитивного мислення? Ні, вважає вчений з Гарварда Тед Каптчук.

Він стверджує, що догляд і турбота про пацієнтів з боку медпрацівників впливають навіть більше, ніж позитивне мислення. Іншими словами, будь-який хвора людина може одужати лише в тому випадку, якщо в перемогу над хворобою вірить не тільки він сам, але і його рідні, і його лікуючий лікар (нехай краще бреше, що говорить гірку правду). Це теж доводять дослідження.

Якою має бути «аптечка самозцілення»?

Щоб мати можливість зцілювати себе, щоб бути здоровою людиною і функціонувати на оптимальному рівні, нам потрібні не просто хороша дієта або заняття спортом. Недостатньо просто добре висипатися, приймати вітаміни і регулярно відвідувати лікаря. Це все добре і важливо, але ще більше нам потрібні здорові відносини. здорова робоча обстановка, можливість вести творче життя, здорова духовна і сексуальна життя.

Внутрішній гніт.

Для того, щоб бути нормальним, здоровим людиною вам потрібно те, що я називаю вашим «внутрішнім гнітом». Це ваш внутрішній компас, який завжди знає, в якому напрямку ви повинні рухатися. Ви повинні знати, заради чого живете, і що вас повинно очікувати в кінці.

Широке коло спілкування.

Крім того, критично важливе значення для вашого здоров`я мають ваші відносини. Люди з міцним колом спілкування вдвічі рідше страждають від серцевих хвороб в порівнянні з тими, хто самотній.

Відео: Таурин від гіпертонії: натуральне сечогінний

Сімейні пари мають вдвічі більше шансів прожити довге життя, ніж люди, які не перебувають у шлюбі.

Зцілення свого самотності - найважливіший профілактичний захід, яку ви можете зробити для свого міцного здоров`я.

Це дієвіше, ніж кинути курити або почати робити зарядку.

Духовне життя.

Вона теж має значення. Парафіяни церков живуть в середньому на 14 років довше за тих, хто в них не ходить.

Робота.

І вона важлива. В Японії люди часто вмирають прямо на робочому місці. Це називається синдромом кароші. Люди, які не беруть відпусток, в три рази частіше страждають від серцевих захворювань.

Ваше ставлення до життя.

Щасливі люди живуть на 7-10 років довше нещасних. Імовірність розвитку серцевих захворювань для оптиміста на 77% нижче, ніж для песиміста.

Як це працює? Що такого трапляється в мозку, що змінює тіло?

Мозок спілкується з клітинами тіла за допомогою гормонів і нейротрансмітерів. Негативні думки і переконання мозок визначає як загрозу.

Ви самотні, песимістичні, що щось не так на роботі, проблемні відносини ... І ось, ваша мигдалина вже кричить: «Загроза! Загроза!". Чи включається гіпоталамус, потім гіпофіз, який, в свою чергу, повідомляється з залозами, які починають вихлюпувати гормони стресу - кортизол, норадерналін, адреналін. Вчений з Гарварду Уолтер Кеннет називає це «реакцією стресу».

Це включає вашу симпатичну нервову систему, яка вводить організм в стан «Бий або біжи». Воно захищає вас, коли ви тікаєте від лева або тигра.

Але в повсякденному житті в разі виникнення загрози виникає та ж сама швидка стресова реакція, яка повинна відключатися, коли небезпека минула.

На щастя, є противага. Його описав Герберт Бенсон з Гарвардського університету. Коли небезпека йде, мозок наповнює тіло цілющими гормонами - окситоцином, допаміном, окисом азоту, ендорфінами. Вони наповнюють тіло і очищають кожну клітинку. І дивно те, що цей природний механізм самовідновлення включається тільки тоді, коли нервова система розслаблена.

У стресовій ситуації організму не до цього: йому потрібно боротися або бігти, а не зцілювати.

Коли ти замислюєшся про це, то задаєшся питанням: як же я можу змінити цей баланс? Один звіт стверджує, що кожен день ми стикаємося приблизно з 50 стресовими ситуаціями.

Якщо ви самотні, в депресії, незадоволені своєю роботою або у вас погані відносини з партнером, це кількість як мінімум подвоюється.

Так ось, коли ви приймаєте таблетку, не знаючи, що це плацебо, ваш організм запускає процес релаксації. Ви переконані, що нові ліки вам допоможе, позитивний настрій тут як тут, і вас належним чином опікується медичний працівник ... Це розслабляє нервову систему. Ось тоді-то і включається чудовий механізм самозцілення.

Відео: Пірати цифрової мережі: Мерці не слухають mp3

Дослідження показують, що є кілька ефективних способів розслабитися і запустити його:

• Медітація-
• Творче вираження себе-
• масаж-
• Йога або тай-цзі-
• Прогулянка з друзями-
• Заняття улюбленою делом-
• секс-
• Гра з твариною.

Загалом, все, що вам потрібно, щоб зцілити себе - це просто розслабитися. По-справжньому добре розслабитися. Чи вистачить вам мужності прийняти цю правду, яке ваше тіло і так вже знає? Природа може бути краще медицини! І цьому, як ви вже знаєте, є докази!