Чому всі хвороби від нервів?

3. Емоції і підсвідомість

Вченими доведено, що хвороба виникає підсвідомо. Також стан організму безпосередньо пов`язане з емоціями хворого. Якщо болять ноги, значить, людині набридло постійно кудись бігати, а якщо втрачається слух, то він не хоче щось чути і т.д. Таким способом, як би уникаючи деяких проблем, він робить своє життя комфортніше, навіть не усвідомлюючи цього.

Відео: Психосоматика. Всі хвороби від стресу

Погодьтеся, що навіть звичайний конфлікт тягне за собою головний або серцевий біль. Відчуваючи дискомфорт, людина вже не хоче більше сваритися, а навпаки, просто відпочиває і ні з ким не спілкується. Ховається в свою оболонку, сховавшись хворобою. Звичайно, це робиться не спеціально, хворий сам може навіть нічого і не підозрювати.

Дуже часто не знаходячи допомоги у звичайного лікаря, вони звертаються до церкви або до психолога. За статистикою, багато людей змінюють свій спосіб життя і самих себе, знаходячи підтримку і розуміння. Хвороби відступають або переходять в більш легку форму.

Відео: Всі хвороби від нервів. Що таке нервова система?

Але, звертаючись до допомоги сторонньої людини, потрібно пам`ятати, що він не фея з чарівною паличкою, яка з легкістю прибере всі проблеми. Сподіваючись повністю на нього, ви ще більше можете посилити свій стан. Головні ліки знаходиться всередині вас! І ніхто не зможе допомогти привести в порядок вашу нервову систему, якщо ви самі цього не захочете.

4. Як заспокоїти свої нерви?

Ось перелік хвороб, які виникають від нервів: бронхіальна астма, алергія, хвороби серця, коліт, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, цукровий діабет, нейродерміт, псоріаз, поліартрит, мігрень, захворювання щитовидної залози, пухлини.

Відео: Психосоматика або всі хвороби від нервів?

Щоб поліпшити свій стан, слід всіляко уникати конфліктних ситуацій. Звичайно, це не завжди легко зробити, адже проблем у відносинах з людьми завжди вистачає, але звести сварки і образи до мінімуму - можна!

Змініть себе!

Слід розглянути негативні сторони свого характеру. Прибрати з життя то, що призводить до її руйнування. Подумайте, що б ви самі хотіли в собі змінити? Може, ви надто емоційні, чогось постійно вимагаєте, агресивні або ще щось інше?

Характеризуйте себе з боку інших людей, виділіть всі свої позитивні і негативні риси. Останні постарайтеся згодом змінювати, вірте в себе і свої сили. Якщо нервуєте, повторюйте сотні разів: «Я спокійний, я спокійний».

Подумайте про те, що ваша хвороба, якою б вона не була, не приносить насправді щастя, і набагато краще буде від неї позбутися. Але ви зможете це зробити тільки завдяки спокою вашої нервової системи. Це перший крок до позбавлення від депресії.

Відео: "Всі хвороби від нервів"

Медикаментозне лікування та спокій

Далі можна вдатися до допомоги медичних препаратів, їх зараз безліч. В будь-якій аптеці ви знайдете ліки від стресу і депресії. Для лікування нервів можна використовувати і народні засоби. Серед рослин гарне заспокійливу дію мають: ромашка, м`ята, піон, пустирник, огіркова трава, іван-чай, волоські горіхи, коріандр і т.д.

Позитивно впливають відпочинок, музика, фільми, спілкування з людьми, які розуміють вас, а також заняття улюбленою справою. Тільки комплексна терапія може дати потрібний результат і заспокоїти ваші нерви.

Пам`ятайте, що всі ми люди, всі різні, маємо свої думки, бажання, страхи, проблеми. Але не завжди все навколо відбувається, так як ми хочемо, і тоді ми починаємо огризатися, нервувати, не думаючи, що такою поведінкою шкодимо тільки своєму здоров`ю. Звичайно, потрібно боротися за краще майбутнє. Але, якщо йти по життю спокійно, успіх швидше наздожене вас.

Так що, не нервуйте і бережіть себе!