Як перестати соромитися або як побороти сором`язливість?

Не знаєте, як перестати соромитися? Постійно червонієте? Пропонуємо ефективні поради по боротьбі зі сором`язливістю! Беріть на замітку!

Хочу з Вами сьогодні поговорити про таку цікаву рису характеру, як сором`язливість!

Для багатьох - це проблема і більшість мріє нарешті перестати соромитися, але не знає як ...

Отже, поїхали розбиратися і розкладати все по своїх місцях! # 128521;

Перестаємо соромитися за допомогою ефективних рад!

Наша сором`язливість дуже часто заважає нам здійснити наші бажання.

Саме через сором`язливості ми боїмося виступати на сцені, знайомитися з людьми і говорити з начальником про підвищення зарплати.

Затискаючи себе в якісь певні рамки, ми заважаємо собі стати щасливими.

В результаті багатьох обмежень у людей з`являються різні комплекси.

Не зробивши одного разу того, чого нам так хочеться, ми починаємо шкодувати, злитися і плодити ще більшу кількість різних комплексів.

Наявність комплексів сильно позначається на особистому житті будь-якої людини.

Адже він не може познайомитися з красивою дівчиною, так як вважає себе страшним.

Не може запитати котра година у незнайомця, так як вважає себе настирливим.

У даній статті ми спробуємо розкріпачитися, випустити назовні всі наші страхи і побоювання, давайте-ка нарешті поборемо сором`язливість!

Порада 1. Ви поборіть сором`язливість тоді, коли усвідомте всі моменти, в яких сором`язливість грає проти вас!

Згадайте моменти в своєму житті, коли сором`язливість зіграла проти вас і не дозволила насолодитися моментом.
Наприклад, ви пройшли повз дівчини вашої мрії, не навчилися танцювати, чи не виступили на сцені і т.д.
Після того, як ви повністю усвідомили момент, задайте собі питання, чи дійсно ви хочете, щоб подібні ситуації повторювалися?
Якщо відповісте немає, то ви готові перейти до другого раді.
Порада 2. Щоб перестати соромитися, потрібно оточити себе тільки впевненими людьми!
В даному випадку для вас важливо правильне оточення!
Що це означає?
Якщо вас оточують сором`язливі, забиті і не рішучі люди, то і ви станете таким.
Навіть якщо ви будете виділятися на загальному тлі меншою сором`язливістю, то ви все одно будете сором`язливі розкутих людей!
Саме тому почніть спілкуватися з впевненими в собі людьми, часом здійснюють божевільні вчинки.
Навіть якщо спочатку ви будете самим забитим в компанії, не бійтеся, скоро це зміниться.
Пам`ятайте: краще бути гіршим з кращих, ніж виділятися на тлі гірших!
Але де ж знайти впевнених в собі людей?
Та де завгодно!
Ви можете познайомитися з ними в клубах, в спортзалі, інтернет-кафе або на сайті знайомств.
Може бути, серед ваших знайомих є впевнені люди, але ви просто з ними не спілкуєтеся.
Ви зможете перестати соромитися завдяки таким людям!
Порада 3. Хочете побороти сором`язливість? Почніть займатися спортом

Ось на цьому пункті багато задумалися - як взагалі пов`язаний спорт і впевненість?
Однак це дві нерозривно йдуть речі.
Заняття спортом розвивають силу духу і впевненість у собі.
Зауважте, багато спортсменів з часом йдуть в політику, створюють свій бізнес або стають тренерами світової величини.
Так що ніякої сором`язливості у них немає!
Наприклад, якщо ви товстий закомплексований ледар, то впевненості в собі вам швидко не добитися.
Однак почавши займатися спортом і побачивши перші проблиски преса, ви станете впевненіше, перестанете сутулитися і почнете нарешті потихеньку боротися зі сором`язливістю! # 128521;
Рада 4. Перестаньте ховати свої думки
Багато часто вже не договорюють про щось або просто бояться піти проти громадської думки.
Не варто боятися висловлюватися!
Адже можливо саме ваші думки приховують приголомшливі ідеї, здатні привести людство до миру в усьому світі.
Однак багато людей далеко не завжди готові озвучити свої ідеї.
Це відбувається в основному через страх перед невідомістю.
Адже ми не знаємо, як можуть відреагувати на наші думки навколишні: вони можуть висміяти їх, задавити критикою або порахувати їх брудом.
Ось саме такий стан справ завдасть 100% шкоду, і будь-які починання будуть занедбані.
Досить приховувати ваші думки!
Не бійтеся висловлюватися і не звертайте уваги на критику.
Ось згадайте, раніше спалювали на багатті людей, за одне згадування про те, що земля кругла.
Зараз же навколо круглої землі літають космічні кораблі і супутники.
Рада 5. Будьте оптимістичніше

З песимістів ніколи не вийде впевнених в собі людей!
Однак наш мозок влаштований так, що погане запам`ятовується набагато легше, ніж хороше.
Песимісти, перш ніж сказати щось, розглянуть кілька поганих варіантів розвитку подій і після своїх «мудрих» роздумів не стануть щось робити!
Якщо ви дійсно хочете побороти сором`язливість, почніть оптимістично дивитися на речі.
Наприклад, якщо ви хочете познайомитися з красивою дівчиною, то сміливо знайомтеся.
А програючи в голові варіанти подій, думайте не про те, що вона вас пошле, а про те, що по вуха закохається з першого погляду! # 128521;
Позитивний настрій здатний побороти сором.
Навіть в ситуації, якщо вам дали відворот поворот, не сумуйте.
Чи не вдалося знайомство - не біда, наступне обов`язково буде позитивним.
Саме так набувається впевненість в себе !!!
Рада 6. Підвищуйте самооцінку

Щоб перестати соромитися, ви повинні відчути свою значимість, а цього не станеться без гарної самооцінки.
Якщо ви цінуєте себе, то станете цінувати і своє майбутнє.
Подібні думки дозволять вам діяти так, як ви вважаєте за потрібне без оглядки на чужу думку.
А успіх остаточно допоможе позбутися від залишків сором`язливості!