Опухла рука: що робити і як боротися з набряком?

Відео: Набряки при вагітності. Що робити з набряком при вагітності

Багато патології організму супроводжуються неприємною набряком кінцівок. Опухла кисть руки - така скарга досить поширена при зверненні до медичного закладу. Чи потрібно починати хвилюватися в цьому випадку? Відповідь на таке питання може дати тільки досвідчений лікар.

Відео: Що робити, якщо набрякають ноги: 10 способів позбавлення від набряків

Найчастіше, першими опухають пальці. Це відбувається через застою в них рідини. Виявити набряк можна простим натисканням на проблемну ділянку. У разі появи невеликої виїмки, яка не проходить протягом декількох секунд - варто задуматися про відвідини терапевта або ревматолога.

Поширені причини набряклості рук

В першу чергу необхідно диференціюватися від можливих захворювань опорно-рухового апарату та серцево-судинної системи. Такі недуги, як артрит, тромбоз і артроз нерідко характеризуються, описаними симптомами.

Фактори, що збільшують ймовірність виникнення пухлин:

• травма чи удар (Фізичне пошкодження завжди провокує збільшення обсягу ураженої ділянки тіла);
• алергічна реакція (цвітіння деяких видів рослин, шерсть тварин або побутовий пил можуть бути джерелами неправильної реакції імунітету, і, як наслідок, появи набряку);
• непрохідність судин (нерідко банальне перетиснення ремінцями годин або елементами прикрас не дозволяють крові нормально насичувати тканини потрібними поживними речовинами);
• вагітність (виношування дитини супроводжується зміною гормонального фону і застоєм рідини в кінцівках);
• фізичне перенапруження (тривала робота без перерв, неякісний відпочинок і недостатнє час сну нерідко стають джерелами набряків).

Окремо потрібно згадати про медичні патологічних станах. В інструкції до багатьох лікарських препаратів зазначено побічна дія, пов`язане з накопиченням рідини в тілі. Тривалий прийом протизапальних або гормональних засобів може проявитися збільшенням ніг або рук в обсязі.

Якщо рука опухла і болить, то потрібно звернути увагу на свій раціон. Нерідко велика концентрація солі призводить до звуження судин і дисбалансу електролітів. Що в підсумку і проявляється дискомфортом в кінцівках.

Опухла кисть руки - що робити?

В першу чергу необхідно зняти всі предмети, що заважають нормальному току крові. Сумки з вузькими ремінцями, браслети можуть негативно впливати на кровообіг. Після цього слід спробувати зняти набряк самостійно в домашніх умовах.

Відео: Обличчя набрякло - як зняти опухлість особи | BeautyGuild

Кращий спосіб знизити дискомфорт - холодний компрес. Тканина, просочену охолодженим соком капустяного листа або подорожника, прикладають до припухлості і накривають плівкою на 10-15 хвилин. Ще одним методом зняття набряку є прийом сечогінних засобів. Але таке лікування потрібно попередньо обговорити з лікарем.

Для того щоб запобігти набрякання рук необхідно:

• зменшити вживання алкоголю, солі і гострих приправ;
• тимчасово обмежити обсяг рідини (за умови надмірного пиття в жарку пору року) -
• збалансувати раціон (наситити меню такими продуктами, як кавуни, кефір, огірки і сир);
• змінити спосіб життя (заняття спортом покращують кровообіг);
• частіше провітрювати приміщення (задуха і тиснява провокують скупчення рідини в організмі).

При частій появі неприємною набряклості можна скористатися рецептами нетрадиційної медицини. Якщо руки опухають і болять, то деяке полегшення приносять контрастний душ або ванночки з додаванням невеликої кількості морської солі. Такі процедури швидко розслаблюють тіло і прискорюють обмін речовин.

Якщо больовий синдром не проходить або починає турбувати вас в період спокою, сну, то необхідно терміново звернутися за допомогою до медичного закладу. Пам`ятайте, що самолікування строго заборонено. Несвоєчасні або неадекватні терапевтичні дії можуть погіршити ситуацію.

Відео: Набряк рук і ніг

Не ризикуйте своїм здоров`ям. Багато патології кісткової системи, серця, судин призводять до паралічу або навіть смертельного результату (інфаркт, інсульт). Іноді проста консультація фахівця врятовує життя.